7 вещей, которые вам действительно хотели бы знать глазные врачи

ЭНДРЮ БРЕТ УОЛЛИС / GETTY IMAGES.

Перестаньте поливать глаза водой

«Однажды мой друг спросил:« Если я остаюсь с кем-то и у меня нет с собой контактного раствора, можно ли намочить линзы в раковине? » Я сказал ей, что это абсолютнонетхорошо, и не потому, что вода вредит контактам - это опасно для глаз. Водопроводная вода может содержать болезнетворные микроорганизмы, вызывающие инфекцию, худшим из которых является паразит акантамеба: если вы попадете прямо в глаз, вам может потребоваться пересадка роговицы. Поэтому, если вы носите контактные линзы, всегда держите при себе дорожный флакон с раствором. В крайнем случае, для ополаскивания линз можно использовать простой физиологический раствор, стерильную воду или искусственные слезы - или даже глаза, если в них что-то попало. Затем будьте внимательны, когда принимаете душ или умываетесь. Вы должны держать глаза закрытыми как можно дольше, чтобы вода не попала под веки ».- Розалинд С. Во, доктор медицины, офтальмолог из Института Stein Eye в Лос-Анджелесе и Института глаза Доэни в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.

ВАШИ ГЛАЗА МОГУТ БЫТЬ ПЫТАЮТСЯ ВАМ ЧТО-ТО СКАЗАТЬ

«У моего друга однажды случился довольно серьезный приступ боли в глазах; Оказывается, она заразилась от сна в контакте с людьми. Мы регулярно видим такие вещи, а также простые травмы (например, царапины и уколы), которые внезапно вызывают у людей дискомфорт. Но боль в глазах бывает разных форм, и иногда характер боли может указывать на другую проблему. Например, ощущение жжения свидетельствует о сухости глаз, что может быть связано с воспалительными заболеваниями, такими как артрит, или гормональными проблемами, такими как менопауза. Боль, которая исходит от других частей лица к глазу, может сигнализировать о проблемах в пазухах. Хроническая боль в глазах с воспалением может быть связана с чем угодно, от сифилиса до менингита. Другими словами, боль в глазах может быть серьезной, так что обратитесь к врачу ».- Джозеф А. Эвиатар, доктор медицины, сотрудник Американского колледжа хирургов и окуло-лицевой, косметический и реконструктивный глазной хирург, практикующий в Нью-Йорке.

как сказать ему, что ты в него влюблен

ЛАСИК-ХИРУРГИЯ - СЕРЬЕЗНЫЙ БИЗНЕС

«У меня было несколько друзей, которые говорили, что им делают LASIK, как будто это не было большой проблемой, и я нахожу, чтотак расстраивает. Я сказал им: «ЛАСИК - не случайная процедура. Это операция ». Я думаю, что это непринужденное отношение во многом связано с тем, как продается LASIK: какое-то время казалось, что это можно сделать где угодно - даже на парковке. Это вздор. Прежде всего, вам необходимо записаться на консультацию в авторитетную клинику. Затем ваш врач должен критически оценить, подходите ли вы для LASIK (не всем), управлять своими ожиданиями (потому что после этого у вас может не быть идеального зрения) и предупредить вас о любых побочных эффектах (сухой глаз является чрезвычайно распространенным явлением). Будьте готовы платить за такой уровень лечения: когда LASIK проводится правильно, это не дешево. Я сомневаюсь в умении любого, кто рекламирует его за пару сотен долларов, и я также сомневаюсь в их честности - скорее всего, дополнительные расходы будут добавлены позже ».- Алан Н. Карлсон, доктор медицины, профессор офтальмологии Медицинской школы Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина.

МОРКОВЬ - ОТЛИЧНАЯ, НО ТАКИЕ.

«Люди часто спрашивают меня, действительно ли морковь дает хорошее зрение. Могут - морковь содержит витамин А, который помогает сетчатке нормально функционировать. Но я также говорю своим друзьям, что лучшая тарелка для здоровья глаз будет заполнена продуктами, которые они не ожидают: зеленые листовые овощи (например, капуста, шпинат и брокколи), которые могут помочь в борьбе с дегенерацией желтого пятна, хроническим заболеванием, которое может ухудшить зрение с возрастом; виды рыбы, богатые омега-3 жирными кислотами (например, лосось, скумбрия и тунец), которые защищают от сухости глаз; и цитрусовые, которые способствуют здоровью сетчатки глаза. Ешьте рыбу два раза в неделю, а фрукты и овощи - каждый день ».—РЕБЕККА ТЕЙЛОР, доктор медицины, офтальмолог, занимающийся частной практикой в ​​г.Нашвилле, и спикер АМЕРИКАНСКОЙ АКАДЕМИИ ОФТАЛЬМОЛОГИИ.

ГЛАУКОМА НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

«Мне было очень жаль слышать, что у матери моего друга была диагностирована глаукома, которая повреждает зрительный нерв и может вызвать потерю зрения. Когда он спросил у меня совета, я сказал ему: «Пройди анализы». Он был действительно удивлен; как и большинство людей, он считал, что глаукома - это заболевание, которое случается с пожилыми людьми, и ему только за тридцать. Но глаукома может возникнуть в любом возрасте - даже у детей - и ваши гены играют большую роль. Если у вас есть родственник первой степени родства, заболевший этим заболеванием, вам будет поставлен диагноз с большей вероятностью. (Есть ряд заболеваний глаз, которые передаются по наследству, поэтому обращайте на них внимание, как на высокое кровяное давление или диабет.) Часто глаукома протекает бессимптомно, но со временем вы можете потерять поле зрения, особенно на периферии вашего тела. зрение, поэтому важно, чтобы вас проверили, даже если ваше зрение в порядке. Мой друг сделал; к счастью, сейчас у него нет глаукомы, но каждые шесть месяцев его проверяют, чтобы он мог начать лечение, если его глаза действительно изменятся ».- Стейси Л. Пинелес, доктор медицины, доцент офтальмологии в Институте Stein Eye в Лос-Анджелесе.

ВАМ, ВЕРОЯТНО, НЕ НУЖЕН ЕЖЕГОДНЫЙ ЭКЗАМЕН

«Мои друзья всегда удивляются, узнав, что многим людям не нужно ежегодно проходить проверку зрения. Если у вас заболевание глаз, от которого вы лечитесь, то да, важно регулярно посещать его. Но предположим, что у вас было два нормальных осмотра подряд - ну, как врачи разрешают здоровым женщинам пропускать мазки Папаниколау, вы, вероятно, можете пропустить и осмотр зрения в следующем году. Тем не менее, всегда говорите со своим врачом, чтобы быть уверенным, поскольку другие факторы (например, ваша профессия или семейный анамнез) могут иметь значение. В перерывах между обследованиями вам следует срочно посетить вас, если вы испытываете какие-либо симптомы из моего списка «RSVP»: «R» означает покраснение - если ваши глаза внезапно покраснели, у вас может быть инфекция, требующая немедленной помощи. «S» означает секрецию или чувствительность к свету, что может указывать на воспаление. «V» означает снижение зрения, которое может быть вызвано чем угодно, от катаракты до инсульта. А буква «P» означает боль - вы можете просто устать или у вас может быть что-то опасное в глазу, поэтому проверьте это как можно скорее ».- Алан Н. Карлсон, доктор медицинских наук.

текстовые сообщения, чтобы отправить парня, чтобы он его завел

ЛЮБЫЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ ЛУЧШЕ, ЧЕМ НИКТО

Ультрафиолетовые лучи повреждают поверхностные ткани ваших глаз, что может привести к их хроническому наливу крови и даже повысить риск катаракты и дегенерации желтого пятна. Поэтому я постоянно напоминаю своим друзьям, что нужно носить солнцезащитные очки, даже в пасмурные дни. Нет оправдания, и вот почему: мы с коллегами провели исследование, в ходе которого мы поехали в Венис-Бич в Калифорнии и купили у всех продавцов солнцезащитные очки с надписью «100% УФ-защита». Затем мы протестировали очки и обнаружили, что даже самая дешевая пара отлично защищает от ультрафиолетовых лучей. Лучше всего покупать одежду с запахом, чтобы прикрыть глаза по бокам. Темно тонированные линзы ничуть не лучше блокируют УФ-лучи, поэтому выбирайте любой цвет, который вам нравится, - главное, чтобы вы их носили ».- Брайан Боксер Вахлер, доктор медицины, директор Института зрения боксера Вахлера в Беверли-Хиллз, Калифорния.