8 красных флажков периода, которые нельзя игнорировать
Ваши месячные говорят с вами, и это говорит больше, чем 'принеси мне картофель фри, обмакнутый в мороженое, СЕЙЧАС.' Вот на что обращать внимание - и когда обращаться к акушеру / гинекологу:
1. У вас очень сильное кровотечение
Обильное кровотечение может быть поводом для беспокойства, говоритРэйчел Карлтон Абрамс, доктор медицины, сертифицированный врач и автор BodyWise: открытие интеллекта вашего тела для здоровья и исцеления на всю жизнь . «[Это] может быть признаком миомы (доброкачественные опухоли в матке), гормонального дисбаланса (обычно избыток эстрогена и недостаточное количество прогестерона), стресса (который снижает прогестерон) [или] дисфункции щитовидной железы (обычно гипотиреоз). Если у вас всегда было очень сильное кровотечение, это могло быть признаком нарушения свертываемости крови ».
Когда все идет гладко, вы, вероятно, проходите где-то от 3-6 тампонов в день - «нормальное количество крови составляет 4-12 чайных ложек за каждый цикл», - говоритДоктор Шерри, А. Росс, доктор медицины, эксперт по женскому здоровью и автор книги Шеология: полное руководство по интимному здоровью женщин. Период . «Если менструальный цикл длится более 7 дней, и вы меняете тампоны или прокладки чаще, чем каждые 2 часа каждый день, то это признак более тяжелого кровотечения, чем в среднем», - говорит тренер по женскому здоровью и функциональному питанию.Николь Гарден. По ее словам, необходимость в прокладке и тампоне для контроля кровотока или необходимости менять прокладки или тампоны в ночное время - это еще один тревожный сигнал.
2. У вас очень болезненные спазмы.
Не списывайте их как обычную вещь. «Чрезвычайно болезненные спазмы могут быть признаком эндометриоза, когда клетки, выстилающие матку, проходят через маточные трубы и выходят в таз», - говорит доктор Абрамс. «Когда матка сбрасывает слизистую оболочку, неуместные клетки кровоточат в полость таза, вызывая боль». Так как же определить, нормальны ли ваши судороги? «Боль очень субъективна; однако боль, которая меняет образ жизни или мешает вам заниматься повседневными делами, никогда не бывает нормальной », - объясняетДоктор Анджела Джонс, Доктор медицины, акушер / гинеколог заПодкаст 'Спросите доктора Анжелы'. По ее словам, если боль не уменьшается с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин, ибупрофен и грелки, поговорите со своим врачом.