Как избавиться от надоедливых шрамов от прыщей

Разработано Меган Татем

Работа спрыщи после подросткового возрастаэто особенно жестокая проблема кожи, с которой борются многие взрослые женщины. Еще хуже,как только у вас появится прыщ, чтобы окончательно уйти, он может оставить, казалось бы, вечный изъян в виде красной отметины или шрама от ледоруба, оставив буквальное напоминание о ваших подростковых годах в центре вашего лица.Почему?!

Когда процесс заживления раны от прыщей прерывается воспалением, вызванным защемлением или сдавливанием, или особенно сильным прыщиком, кровеносные сосуды не получают сигнала, что они должны уйти, оставляя вас с красным шрамом, или вы можете не производить достаточно коллагена. , который оставляет шрам с зазубриной », - объясняет Тина Альстер, дерматолог из Вашингтона. «Хотя шрамы от прыщей могут исчезнуть сами по себе со временем, то, как они ухаживают примерно через год, в конечном итоге останутся», - говорит Альстер. Чтобы избавиться от шрамов от прыщей навсегда (и, наконец, в конце концов!), Вот методы лечения в домашних условиях и в офисе, которые, как было доказано, помогают улучшить внешний вид шрамов от прыщей, а также несколько советов, как предотвратить появление новых раздражающих шрамов и испортить их. день.

Что использовать дома

Во-первых, составьте план ежедневного ухода за кожей в действии. «Моя мантра - защищать в течение дня с помощью SPF и антиоксидантов», - говорит Альстер. 'Ночью ремонтируешь: [так что вы хотите] что-то, что будет стимулировать выработку коллагена или осветление ».

Для красных пятен ваша идеальная процедура должна включать дневную антиоксидантную сыворотку с витамином С, например Skinceuticals CE Ferulic (163 доллара; skinceuticals.com), а также солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, чтобы уменьшить воспаление и предотвратить дальнейшее потемнение. На ночь Альстер рекомендует осветляющий тон кожи продукт с такими ингредиентами, как гликолевая кислота, койевая кислота, арбутин или экстракт солодки, например La Roche Posay Mela-D Pigment Control (53 доллара США; laroche-posay.com), лосьон Elure Advanced Skin Brightening Lotion ( 125 долларов США;lovelyskin.com) или SkinMedica Lytera (130 долларов США; skinstore.com). «Вы также можете использовать кортизон для бланширования шрамов, но его нельзя использовать долгое время [один месяц или более], поскольку это стероид и со временем может действительно истончить кожу», - говорит Альстер. И избегайте гидрохинона, предупреждает она, поскольку он может еще больше вызвать раздражение кожи.

«Чем раньше вы начнете, тем больше у вас будет успеха, и если вы будете делать это каждый день, потребуется около месяца, прежде чем вы заметите какое-то улучшение», - говорит Альстер. «Тебе повезет, если он исчезнет полностью».

Хотя никакие домашние кремы не могут стимулировать выработку коллагена, достаточного для того, чтобы действительно навсегда заполнить ямку, Альстер рекомендует крем для увеличения объема, такой как Forlle'd Hyalogy P-effect Nourishing Cream (125,38 доллара США;skinlaser.com) или омолаживающий гидратор SkinMedica HA5 (178 долларов США; dermstore.com), чтобы «временно очистить кожу», - говорит она.

Для получения бонусных баллов вы можете рассмотреть возможность использования домашнего устройства, например того, которое вы можете найти в офисе дермы. Эти устройства имеют меньшую мощность, чем те, что есть в кабинете вашего врача, но со временем могут дать сопоставимые результаты. По словам Альстера, для удаления красных пятен домашние световые устройства низкого уровня, такие как Silk'n FaceFX (150 долларов США; silkn.com), могут помочь удалить красный и коричневый цвет с кожи. Для рубцов с зазубринами она рекомендует использовать устройства с контролируемым нагревом, которые могут вызвать выработку коллагена, например, радиочастотную систему омоложения кожи Newa (пять платежей по 89,90 долларов или 399 долларов;trynewa.com).

Что дерма может для вас сделать

Чтобы вылечить темные пятна или красные шрамы от прыщей в своих офисах, врачи обычно обращаются к лазерам, которые оттачивают кровеносные сосуды. Будьте готовы к тому, что произойдет: «Сразу после этого у вас может появиться покраснение или синяк, которые проходят через несколько дней или неделю», - говорит Альстер. «Пациентам обычно требуется два или три курса лечения с разницей в месяц, и у большинства людей наблюдается улучшение на 50-80 процентов». Каждое лечение стоит от 200 до 800 долларов, в зависимости от вашего врача и размера обрабатываемой области.

«Для удаления вмятин или атрофических рубцов я использую фракционированный лазер и микронидлинг», - говорит Альстер. «Вы также можете заполнить их инъекционным наполнителем, но это временно».

Микронидлинг - фаворит Альстера, поскольку он дает результаты, равные лазерному, но за половину стоимости. Устройство для микроиглы имеет 36 крошечных игл длиной около трех миллиметров, которые проникают в кожу и вызывают заживление ран, вызывая выработку коллагена, который может заполнить рубец. «Это как вернуться назад, чтобы двигаться вперед, и это помогает сбросить часы», - объясняет она. «Тем не менее, я не рекомендую рекламируемые ролики для микронидлинга в домашних условиях, потому что насадки нельзя выбрасывать после каждого использования, а ролики сделаны недостаточно хорошо».

Фракционные лазеры работают аналогично для заполнения шрамов, но с использованием тепла вместо игл для создания крошечных отверстий в коже. «Преимущество лазеров в том, что тепло само по себе помогает сокращать коллаген и укорачивать волокно, так что оно также обеспечивает сжатие», - говорит она. В целом, Альстер говорит, что пациенты приходят ежемесячно на несколько процедур. В зависимости от человека, людям может потребоваться от одного до двух раз или до пяти или шести. «Первоначальное улучшение может появиться в первую неделю, но для того, чтобы увидеть полные результаты одного лечения, требуется месяц», - говорит Альстер. Стоимость полного ухода за лицом с помощью неабляционного лазера может варьироваться от 500 до 2000 долларов за процедуру в зависимости от типа лазера и площади поверхности. Дорого, но, эй, если это поможет!

Как остановить прыщи в первую очередь

Конечно, ваша цель - в первую очередь убедиться, что вы взяли под контроль прыщи, но до тех пор: «Не трогайте и не сжимайте!» предупреждает Альстер. «Это заставляет людей чувствовать себя лучше, но приводит к воспалению и разрушению тканей». если тыделатьесли у вас особенно воспаленный прыщ или вы случайно его выдавили, Альстер рекомендует использовать лед, чтобы успокоить кожу, или нанести немного кортизона - но только при необходимости!

«Вы не хотите подсесть на кортизон, но в качестве краткосрочного лекарства даже один процент гидрокортизона действительно помогает при воспалении», - говорит она.

Несмотря ни на что, держите руки подальше от лица!

СледоватьRedbook на Facebook.