17 вещей, которые ваш муж хочет, чтобы вы делали чаще
NBC Он надеется не только на комплименты и секс - хотя, давайте посмотрим правде в глаза, он тоже не возражал бы, чтобы это было немного больше.
Реклама - продолжить чтение ниже
... Или о том, что твоя глупая сторона хочет сделать. Мужчины чувствуют облегчение, когда им время от времени удается отвлечься от серьезных, ориентированных на действия сторон женщин (чего он не сбивает; он полностью понимает, насколько вы амбициозны и эффективны). «Сегодня женщины должны быть очень типом А, чтобы делать все, потому что их много - дети, лужайки, презентация работы, поддержание чистоты в доме и многое другое», - говорит терапевт для пар.Лаура Берман, К.э.н., автор Квантовая любовь . Так что трудно вспомнить, что иногда вашим отношениям просто нужно немного повеселиться - будь то импровизация.свидание в боулинге,заказ пиццывместо того, чтобы работать над плитой или игнорировать эти рабочие электронные письма в течение вечера ». Скорее всего, это вызовет у вас ностальгию по ранним дням свиданий и ночь расслабления, которая вам, вероятно, понадобится по-разному.
Конечно, он не будет жаловаться, когдакто-нибудьговорит о нем что-то хорошее (кто бы сказал?), но услышать это от вас значит больше, а эксперты говорят, что это потребность мужчины в отношениях номер один. «Самое важное, чего мужья ждут от своих партнеров, - это признательности и одобрения, но удивительно, как многие из нас привыкли говорить своим супругам, что они делают неправильно, не уравновешивая это положительными отзывами», - говорит эксперт по отношениям.Андреа сырташ, автор Изменяй мужу (с мужем) . Так что каждый раз, когда вы сетуете на его одержимость футболом или забываете вынести мусор, не забывайте давать ему пять за то, что он забрал детей с футбола, или расскажите ему, как круто выглядела его презентация работы. Это принесет вам большие пирожные, не говоря уже оочень улыбчивый муж.
Мы не говорим, что ваши хабы не любят, когда вы рядом (нет никого, с кем он предпочел бы Netflix и расслабиться). Но парням нужно время для себя, как и вам, чтобы чувствовать себя лучше, - говорит Сырташ. «Не всегда легко освободить место, когда дом, работа и семейные обязанности требуют так много времени и внимания», - добавляет она. Так что считайте это своим приглашением спланировать этобегство подруги, или дажедлинный субботний бранч. Найдите сиделку для детей, чтобы он тоже мог делать все, что хочет - даже если это означает сидеть в своей мужской пещере и наблюдать за выпивкой.Вне посадочный модуль.
Хорошо, прежде чем мы вызовем какое-либо возмущение, давайте объясним: в здоровых отношениях работа по дому делится, но не всегда пополам. Что с работой, детьми и ...жизньв смеси иногда один из вас убирает больше, чем другой. «Это круто, если в будущем все будет сбалансировано», - говорит Сырташ. И даже если это «его задача» - постирать, если на этой неделе он сильно заболочен, постарайтесь не подшатывать и не торопиться с этим.Подбрасывание грузаБез жалобы он покажет ему, что вы - команда, говорит она, и все дело в приливах и отливах.
оливковый сад все, что вы можете съесть салат
Хорошо, мы признаем это: слово «уязвимый» звучит глупо. Но до недавнего времени мужчинам было не принято признавать свои слабости, неудачи или слабости. «В нашем обществе мужчинам обычно не приходится плакать или признавать, что они боятся или обижены, и могут чувствовать стыд, потому что это не« по-мужски », - говорит Берман. «Это несправедливо просить кого-либо, и это ведет к недостоверности и нарушению связи». Поощряйте его рассказать о чем-то из своего прошлого и дайте ему понять, что для него это крутовсегдавыражать свои чувства - не только когда он играет роль смотрителя.
идеи, чтобы украсить спальню для него
Вы заняты, перегружены работой, истощены. Девушка, мы тебя чувствуем. Но на самом деле это может улучшить ваше самочувствие, если выполучить небольшое действие, и он будет на вершине мира, если вы будете тем, кто займется делом. «Секс - это не просто физическая потребность мужчин», - говорит семейный терапевт.Джилл Вермейр. «Это также их способ почувствовать связь с вами». Она предлагает просто пойти на это - раз в месяц может быть хорошей целью - просто посидев у него на коленях или стянув рубашку. Адполучить сообщениедовольно быстро ... и быть всякимирад продолжить.
Дамы - профессионалы, умеющие все уравновешивать, но дайте своему парню немного поддержки, потому что он, вероятно, тоже занят на работе А.Ф. На самом деле, можно дать ему дополнительный реквизит:Исследование показываетженский мозг устроен так, чтобы лучше справляться с несколькими задачами, чем мужской, поэтому ему намного сложнее совмещать работу, семейную жизнь и общественную жизнь. И поскольку вы знаете, что оннужны эти благодарные словатеперь, не стесняйтесь бросить несколько из них, чтобы показать ему, что вы заметили, как много он работает.
Это естественно время от времени чувствовать себя немного защищающим вас и меня, но не испытывайте чувство вины за это. Сырташ говорит, что это никогда не заканчивается хорошо, и, честно говоря, это, скорее всего, заставит его упорствовать в том, что он хочет. «Мужчины хотят развлекаться вне брака - друзьям, заниматься спортом и т.чувствовать себя виноватым,' она сказала. Это может прозвучать как «ага», но, если честно, вы, наверное, иногда это делаете, верно? Не ругайте себя - просто постарайтесь подбодрить его (или, по крайней мере, не приставать к нему) в следующий раз, когда он захочет заняться своим делом.
когда ты больше не хочешь быть замужем
Если вы похожи ... ну, каждая женщина на планете, у вас, вероятно, есть система того, как все должно быть сделано, и у вас нет проблем, чтобы объяснить каждую из них. Но по какой-то причине иногда то, что мы хотим в браке, теряется или передается неверно. «Мужчины обычно жалуются, что хотят, чтобы их жены конкретно говорили им, что они могут сделать, чтобы сделать ее счастливой, вместо того, чтобы постоянно гадать», - говорит Вермейр. Другими словами, постарайтесь не предполагать, что вы находитесь на одной странице, потому что это просто оборачивается разочарованием с обеих сторон. Если вы отклоните трюк и со спокойной искренностью расскажете ему, что случилось, это не будет жестко или требовательно. Он будет благодарен, что вы это сказали, и, вероятно, будет более чем счастлив убедиться, что все, что вы хотите, будет выполнено.
Да, да, да - хватит закатывать глаза. Вы слышите это все время, но эксперты действительно говорят, что вашему мужу неприятно видеть, как вы пишете текстовые сообщения, когда он рассказывает вам о своем дне. Или прокруткачерез инстагрампока вы ждете официантасвидание. Иногда он тоже так поступает - это гендерно-нейтральный импульс, - говорит Вермейр, - но это не оправдание. «Возьмите за привычку не отключать телевизор, телефон, ноутбук или Xbox - и просто разговаривайте друг с другом хотя бы раз в неделю», - предлагает она. Единственное исключение? Когда вы отправляетеэти сексуальные текстычерез комнату.
Да, парням нравится, когда их хвалят. Но догадайтесь, что они любят еще больше? Когда вы хвалите их так, чтобы они чувствовали себя так, будто вы больше никого не хотите (или даже можете себе представить), делая это вместо этого. «Мужчины хотят знать, что они ценны и незаменимы», - говорит Берман. Как бы глупо это ни звучало, говорить ему, что нет никого, кто сделает чашку лучше кофе - даже ваш любимый бариста Starbucks - он будет признателен за то, чтобы узнать, как он занимает первое место среди вас.
Это звучит легко, но на самом деле для большинства женщин это безумно сложно (это часть понимания того, как вы хотите, чтобы все было сделано). «Я слышу, как мужчины говорят:« Я бы хотел, чтобы она позволила мне помочь ей, вместо того, чтобы пытаться делать все сама », - говорит Вермейр. Или они скажут: «Я бы хотел, чтобы она признала, что я помог ей, вместо того, чтобы критиковать, что я сделал это неправильно». Так что, возможно, он не устроил гостиную так, как вы это делали до посещение от ваших родственников. Но он пытался, и это имеет значение, особенно когда то, как он все организовал, вероятно, не разрушит ваш фен-шуй. Так что снимите нагрузку, перестаньте думать, что вы единственный, кто может правильно поджарить эту курицу, и позвольте своему мужу попробовать это. Он хочет!
... даже если ты незаниматься сексом. Открытие об этом, когда вы не в муках - что вы чувствуете по этому поводу, в настроении вы или нет - это то, что помогает вашему мужу лучше понять вас и ваши потребности. «Дело не только в том, чтобы сказать ему:« Мне нравится, когда ты так прикасаешься ко мне », - говорит Берман. «Если дать ему понять, что вы не в настроении, и, возможно, объяснить почему, это даст ему понять, что это не значит, что вы не находите его привлекательным или не хотите эмоционально соединиться с ним» Иногда слова говорят так же громко, как и действия, поэтому просто скажите ему, что вы уже устали.
Твой муж мало что любит больше (хорошо, кроместановится резвым) чем услышать эти два волшебных словечек. «Благодарность велика, - говорит Берман. «Часто мы не осознаем, насколько партнеры жаждут признательности, даже если это связано с тем, что он делает все время. Поблагодарить его за то, что он вынес мусор, или за то, что он был отличным отцом, так много для него значит ». Так что начните обращать внимание на мелочи: он взял молоко. Спасибо! Он уложил детей спать. Спасибо! Он дал тебе последний кусок десерта. Спасибо! Бонус: он, вероятно, тоже начнет проявлять немного больше благодарности.
Новости: ваш муж считает, что вы заслуживаете того, чтобы вас избаловали (черт,да).Он видит, как вы усердно работаете, жонглируете всем и вся в своей жизни, и хочет, чтобы вы дали себе передышку. «Для женщин, которые игнорируют свои собственные потребности, мужчины часто желают, чтобы они почаще делали себе приятные вещи», - говорит Вермейр. «Я точно знаю, что мужчины хотели бы, чтобы их жены любили собственное тело, а не критиковали себя». Так что заказывайте этот массаж или уход за лицом и время от времени балуйте себя новым платьем. Пока бюджет не уносится, есть вероятность, что он будет в восторге от того, что вы любите себя так же сильно, как и всех остальных.
Getty Images Это верный секрет для любого успешного брака, и на это есть веская причина: это время вырезано только для вас двоих. Даже если вы хотите, чтобы он назначил свидание, как старый добрый джентльмен, для этого потребуетсядва четкое расписание, чтобы свидание прошло успешно.
как вы узнали, что вы беременны
Getty Images Собираешься выпить кофе? Дайте ему его любимый бутерброд на завтрак или возьмите его любимый напиток.Эти маленькие жестыне ломайте банк, но они имеют большое значение для того, чтобы он почувствовал, что его ценят.