Посмотри, что ест Элисон Суини
Мэтт Джонс Самый большой неудачникведущая Элисон Суини говорит, что она сохраняет вес, следуя плану здорового питания в шоу. К счастью, выглядит шикарно. 
Мэтт Джонс План здорового питания для похуденияМежду ее выступлением на приемеДни наших жизней, пишет книги и будучи мамой, у Элисон Суини не так много времени, чтобы размышлять о том, что она хочет есть каждый день - и это ее вполне устраивает. Она придумала, как оставаться стройной, и «Я не сильно отклоняюсь в плане еды», - признается она. Это означает много нежирного белка, овощей и полезных углеводов, а иногда и что-нибудь сладкое. «Когда моя мама делает свой знаменитый красный бархатный торт на семейные дни рождения, у меня всегда есть кусок. Он был моим любимым с детства ». Но в обычную пятницу она ест так.
Getty Images 6:10 утра«Я приготовила капучино на работу из обезжиренного молока, немного сахара-сырца и немного шоколада на пену».
Getty Images 7 утра«Я люблю овсянку на завтрак, поэтому я взял чашку с корицей и нектаром агавы, а также съел канталупу».
Getty Images Полдень«У меня был салат с эдамаме, фасолью гарбанзо, сельдереем, грибами, брокколи, ростками, авокадо и домашним бальзамическим винегретом, а сверху я положила филе лосося».
Getty Images 3:30 вечера«Мне нужен был полдник! Я взяла греческий йогурт с ягодами и нектаром агавы. Я бросил горсть сырого миндаля для хрустящей корочки.
Филип Фридман / Studio D 19:00«Мой муж приготовил куриные грудки на гриле, а я приготовила горох и свой любимый салат из зеленой фасоли. Это тушеные зеленые бобы, смешанные с легким оливковым маслом, сыром фета, нарезанными семейными помидорами и нарезанным кубиками авокадо. Еще я выпила бокал красного вина - оно так хорошо дополняет ужин ».