8 фраз, завершающих ссору в отношениях

Текст, Шрифт, Намие ГенкинНастоящие мужья раскрывают волшебные слова, и наши эксперты рассказывают, почему они так чертовски хорошо работают.Просмотр галереи 8Фотографии Текст, Шрифт, Намие Генкин 1из 8

По словам Джули Хэнкс, LCSW, владельца и исполнительного директора компании, это снова возвращает внимание к вашему партнеру.Семейная терапия Васатчв городе Орем, штат Юта. Вы показываете, что стремитесь решить проблему, а не вступаете в решительную борьбу.



Текст, Шрифт, дваиз 8

Неважно, предпочитаете ли вы смотретьИгра престоловили даже забавное видео с котиками на YouTube - подобное утверждение может творить чудеса в случае разногласий, на распутывание которых уйдет много времени (подумайте: начало процесса поиска дома или выяснение налоговых вопросов). Но убедитесь, что выделать- вернитесь к проблеме после столь необходимого перерыва, желательно назначив время, чтобы убедиться, что все действительно сделано, - говорит Хэнкс.



Текст, шрифт, плакат, 3из 8

Эта простая неконфликтная фраза помогает прояснить, в чем именно вы не согласны. По словам Хэнкса, в споре партнеры легко могут оказаться на совершенно разных страницах, даже не осознавая этого. Это вернет вас на путь поиска решения.

что бы парень хотел на рождество
Текст, Шрифт, Синий электрик, 4из 8

Может показаться, что вы пытаетесь выйти из спора, но вы также напоминаете своему парню, что, несмотря на разногласия, вы все еще на его стороне, - говорит эксперт по отношениям из Нью-Йорка.Джильда Карл, Кандидат наук. Кроме того, если это заставит вас обоих рассмеяться, вы почувствуете себя более связанным, и это победа для всех.

Текст, Шрифт, Синий электрик, Плакат, Намие Генкин 5из 8Заголовок - Страница 2

Думая о том, что вы преодолели вместе - о плохом отпуске, о плохих моллюсках, о чем угодно - служит мгновенным напоминанием о том, что, несмотря ни на что, вы - команда. К тому же, вспоминая нелепое воспоминание, вы можете рассмеяться, что поможет рассеять гнев, - говорит Карл.



Текст, Шрифт, Синий электрик, Графика, 6из 8Заголовок - Страница 6

Это не значит, что вы хотите прекратить ссоры; это признание того, что ваши отношения важнее любых аргументов. Если вы ссоритесь из-за чего-то действительно неважного - скажем, размолвки о маршруте проезда или в каком ресторане вам лучше всего - просто сказать, что вы не хотите, может быть самым эффективным инструментом в вашем арсенале, говорят Чарльз и Элизабет Шмитц, специалисты по взаимоотношениям и авторы Строить любовь, которая длиться долго: семь удивительных секретов успешного брака .Они объясняют, что прощение, забвение и движение вперед - краеугольный камень успешного брака.

Текст, Шрифт, 7из 8Заголовок - Страница 7

Да, это тактика затягивания, но предложение чашки Джо также напоминаетоба- говорит Карл, - что вы нервничаете из-за того, что голодны или устали. Очевидно, что если это важная проблема, вам нужно ее обсудить - латте не вылечит всех, - но вы можете обнаружить, что порция кофеина может обеспечить необходимый момент паузы, даже остановив незначительные ссоры до того, как они расцветут.

Текст, Шрифт, 8из 8Заголовок - Страница 8

Дорожные разногласия, которые перерастают в полномасштабные драки, не доставляют удовольствия, но жуткая терминология может мгновенно успокаивать, потому что напоминает вам, с чем вы имеете дело: оказаться в замкнутом пространстве с кем-то еще, кто может быть в равной степени капризный и истощенный. Если вы часто спорите в одно и то же время или вокруг одного и того же вопроса, узнайте шаблон и назовите его. «Это не только позволяет вам проверить себя, но и является еще одной стратегией, которая одновременно поднимает настроение и подчеркивает тот факт, что, несмотря ни на что, вы все еще на одной стороне», - говорит Хэнкс.