8 причин, по которым вы неправильно пьете воду

Вы могли подумать, что пить воду будет довольно сложно, не так ли? Выберите бутылку, откройте ее, выпейте, повторите. Но этот первый шаг - выбор воды, которую вы собираетесь пить, - сложнее, чем вы думаете сейчас, когда на полках магазинов висит широкий спектр вариантов. Итак, мы коснулись базыЭлли Кригер, Р.Д., телеведущий и авторЧудеса буднего дня: вкусные, здоровые ужины за 30 минут или меньше,чтобы развеять восемь самых больших мифов о воде, сбивающих нас с толку в продуктовом магазине.

Имена девочек в Библии со смыслом

Вы думаете, что очищенная бутылка - это то же самое, что родниковая или артезианская вода.

Не все воды происходят из одного и того же места, но все они созданы равными (мы вернемся к этому позже). Так что, хотя многие считают, что артезианская или родниковая вода может быть лучше, чем, скажем, очищенная, это не так. Здесь Кригер дает краткую информацию о происхождении каждого типа воды (что, следовательно, очень незначительно меняет ее вкус). В остальном единственное, что объединяет этих троих: нулевая питательная ценность, помимо обеспечения очень важной гидратации.