Запеченные зити с фрикадельками

запеченные-зити-фрикадельки-1-1010-de.jpg
Порции: 6

Время приготовления: 24 минуты.



Температура духовки: 450

как заставить мужчину чувствовать себя хорошо в постели

ИНГРЕДИЕНТЫ



  • 1 фунт зити
  • 450 г полностью приготовленных фрикаделек, охлажденных
  • 3 стакана соуса маринара
  • 2 стакана тертой моцареллы
  • 1/2 стакана тертого сыра пармезан

    НАПРАВЛЕНИЯ

    как быть лучшим в постели
    1. Нагрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту. Готовьте зити в слегка подсоленной воде до состояния al dente, около 9 минут. Тем временем в глубокой сковороде тушите полностью приготовленные фрикадельки в соусе маринара примерно 8 минут до горячего состояния. Слейте воду из макарон и добавьте в смесь для фрикаделек; переложить в форму для запекания.
    2. Добавьте измельченную моцареллу. Сверху посыпьте тертым пармезаном. Выпекайте, пока верх не подрумянится, около 15 минут.

      ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
      (на порцию)

      • 610 калорий
      • Всего жиров 18 г
      • Всего углеводов 73 г
      • Белки 38 г