Важнейшая диетическая тенденция в год вашего рождения
Master Cleanse, Slim-Fast, Weight Watchers - все здесь!
Весонаблюдатели 1970: ВесонаблюдателиВ 1963 году Джин Нидеч основала культовую программу, основанную на ее собственном успехе в похудении на 70 фунтов. Мама-домохозяйка похудела, проводя еженедельные встречи с группой из шести друзей в своем доме, и к началу 70-х годов программа официально стала тенденцией. О, и в то время как многие диеты имеют тенденцию к увеличению веса их последователей, Нидетч сохраняла его в течение 50 лет, весив те же 142 фунта в 2011 году, что и, когда она впервые сбросила вес. Газета 'Нью-Йорк Таймс .
Getty 1971: грейпфрутовая диетаХотя эта присоска изначально имела большое значение в 1930-х годах (когда ее еще называли голливудской диетой), она вновь возродилась в 70-х, после того, как была ошибочно связана с клиникой Мэйо. Сторонники этого плана, вероятно, были очень огорчены, узнав, что, к сожалению, съедание половины грейпфрута при каждом приеме пищинетгарантируют меньшую талию. Тяжелый перерыв.
Getty 1975: диета с печеньемВрач из Флориды точно знал, что он делал, когда говорил людям, что они могут есть печенье и худеть (играя на наших слабостях, вот что). Его концепция: смешайте печенье с аминокислотами и белком, которые толькоонзнал рецепт (хммм & hellip; .получать много?), чтобы контролировать тягу и помогать пациентам придерживаться низкокалорийной диеты. Конечно,Голливуд быстро съел это& hellip; и все остальные женщины думали, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой.
Getty 1976: Диета Спящей красавицыПо слухам,попробовал Элвис, эта диета не так похожа на Дисней, как кажется. Речь идет о приеме седативных средств - многих из них - под предлогом того, что если выпод сильным седативным действиемили спите несколько дней подряд, тогда вы не едите и, таким образом, теряете вес. Это не только опасно для вашего здоровья, но и может серьезно испортить ваш естественный цикл сна. И, знаете, вы могли бытово время диеты. Так вот что.
Amazon 1977: стройное и быстроеЭтотаклегко - выпейте коктейль на завтрак, другой на обед и, ну, вы сами на ужин. Еще в 70-х это было чертовски круто из-за планирования еды & hellip; и оставляло больше времени для другихразвлекательныймероприятия десятилетия.
Amazon 1978: диета СкарсдейлаДок Герман Тарноуэр в этом году обнародовал свой план, который заключался в двухнедельной низкоуглеводной низкокалорийной диете, при которой вы ели толькооколо 700 калорий в день. Мы не говорим, что эти двое связаны, но только два года спустя он былзастрелен своей девушкой. Ага.
Getty 1979: План АйдсаТаблетки Poppin были мечтой людей, сидящих на диете в 70-х, когда этиледенцы, подавляющие аппетитбыли в ярости. Если вы сомневаетесь, да, они произносились как «СПИД»,что было действительно неудачноучитывая, что эпидемия СПИДа разразилась всего несколько лет спустя, в начале-середине 80-х годов.
Getty 1980: Диета из капустного супаНикто не знает, откуда взялась эта диета, но почему-то ее популярность постоянно растет и падает. Недельное очищение пережил свой день расцветав 50-х, когда сторонникиешьте пару тарелок капустного супа каждый деньвместе с предписанным набором продуктов (например, бананы и обезжиренное молоко). Его популярность снова выросла в 80-х годах и снова и снова появлялась в поисковых тенденциях Google. Да, щи - полезный суп. Но чтобы существовать на этом и ни на чем другом? Мы можем только представить, насколько голодными были эти люди.
Amazon 1981: диета Беверли-ХиллзЭтот лох был наГазета 'Нью-Йорк Таймс список бестселлеров за 30 недель, и был основан на давних представлениях о пищевых комбинациях. Или, скорее, непищевые комбинации, потому что вы должны были держать их подальше друг от друга. Пример: вы можете есть фрукты и только фрукты (не менее чем в определенном порядке) в течение первых 10 дней, а углеводы и белки нужно употреблять отдельно. Учитывая, что мы знаем, что углеводы помогают нашему организму лучше переваривать белок, у нас есть только одна мысль: WTF?
Getty 1985: Дженни КрейгХотя компания по снижению веса былаоснован в 1983 г.в Австралии, он не попал в Штаты в течение нескольких лет. Но как только это произошло, поклонники заменителя еды никогда не оглядывались назад. У компании были свои взлеты и падения, как и у любой давней диеты, но с одобрения знаменитостей со стороны таких, какКирсти Элли(2005),Куин Латифа(2008),Валери Бертинелли(2009), иМэрайя Кэри(2011), неудивительно, что эта реклама продолжает появляться на экранах наших телевизоров.
что женщины хотят от мужчин
Amazon 1987: Deal-A-MealРичард Симмонс + колода тематических карточек с едой = диета нашей мечты о блестках.Реклама СиммонсаРеклама СиммонсакоммерческийВ программе говорилось, что использование колоды поможет вам составить сбалансированную диету, содержащую минимум 1200 калорий. Совместите это с кассетой VHS сSweatin ' к стариками вы были в бизнесе.
Getty 1988: Элизабет ТейлорХотя мы уверены, что ей бы хотелось, чтобы в честь нее была названа целая компания а-ля Дженни Крейг, здесь дело обстоит не так. Вместо этого любимая актриса опубликовала свою книгу самопомощи, Элизабет взлетает , который попал всписок бестселлеров. В нем она советует людям, сидящим на диете,ешьте овощи и макайте каждый день в 15:00 .оставаться стройным. Почему? Хм, хороший вопрос.
Getty 1988: Жидкая диетаСпасибо Опре за это. Это был год, когда онарасхаживал по сценеодетый в пару Calvin Kleins 10-го размера, когда тащит телегу, полную жира. Этот фургон символизировал 67 фунтов, которые она потеряла на жидкой белковой диете, поэтому, естественно, все, у кого есть экран телевизора, начали пыхтеть. Теперь она говорит, что это былоодна из самых больших ошибокона сделана по телевидению.
Getty 1991: Все с низким содержанием жираПередай приветМаклин Делюкс бургерот старого доброгоМакдоналдс. Все американцы решили, что обезжирение - это способ избавиться от лишнего веса.толстый, но для удобства они по-прежнему выбирали фаст-фуд. Ле вздохнул.
Getty 1993: Джаззерцизская диета 'Знай больше'Сверхпопулярная программа аэробики была основана в 1969 году, к 1983 году была представлена во всех штатах.собственный план диетыпришел 93 год. Основываясь на философии фитнеса Jazzercise, последователи отказались от подсчета калорий и вместо этого использовали согласованную радужную диаграмму, чтобы определить, какие продукты - и сколько их - им следует есть.
Amazon 1994: диета ОрнишаДин Орниш начал исследовать варианты здоровой диеты еще в 1977 году, но только в 1993 году, когда он опубликовал свой бестселлер. Ешьте больше, меньше весите - что план действительно стал популярным. Изначально парень просто хотел помочь пациентам.разработать диету, контролирующую сердечные заболевания(который выглядел как намного меньше рафинированных углеводов и жиров и намного больше цельнозерновых и овощей), но поскольку он также помог людям сбросить в среднем 25 фунтов, он также стал популярным в мире похудания.
Getty 1995: Зональная диетаПока Дженнифер Энистон шла полным ходом в ситкоме NBC (возможно, вы слышали о & hellip;Друзья), люди, естественно, хотели знать, как она сохранила свое телосложение. Представляем вам зональную диету, которая требует определенного соотношения жиров, белков и углеводов для каждого приема пищи. A-lister имееткак сообщается, был сторонником плана в течение многих лет(хотя онаговорит, что она не такая строгаяв настоящее время), но был 95-й, когда он действительно начал привлекать внимание.
Getty 1995: Диеты с низким содержанием сахараЛюди начали понимать, что сахар = плохо, поэтому, конечно, компании начали толкатьпродукты без сахаранам в глотку. Только вот сахар действительно был. Они просто научились прятать это под трудно произносимыми именами. Тск, цк.
Amazon 1996: Диета по группе кровиБыстрый вопрос: ваше тело обрабатывает белок лучше, чем овощи? По словам врачаПитер Д'Адамо, взглянув на вашу группу крови, вы сможете узнать ответ - и, следовательно, какую диету вам следует придерживаться. Неудачи, естьне так много наукичтобы поддержать его.
Getty 1997: Отказ от таблеток для похуданияВозможно, они были безумно популярны в 70-х годах, но потребители поумнели и выбросили кучу таблеток для похудения в мусорную корзину после того, как врачи обнаружили некоторые из самых популярных разновидностей, а именно фенфлурамин и фентермин.может вызвать серьезные проблемы с сердцем. Нет, спасибо.
Getty 2000: диета в метроПредставьте себе тучного мужчину из Индианы, который худеет, избегая обычных вариантов быстрого питания и вместо этого выбирая бутерброды в метро два раза в день. Это Джаред Фогл. Или, по крайней мере, это было в2000 г., когдаSubway сделали его центром своих рекламных кампаний.после того, как он сбросил почти 200 фунтов. Это сработало - мужчина практически стал иконой вместе с брюками, которые он носил раньше, - но претензии Фогла на славу позже были опозорены, когда в 2015 году онпризнал себя виновнымобвинениям в детской порнографии и оплате секса с несовершеннолетними.
Getty 2002: Макробиотическая диетаПриветствуется такими людьми, какГвинет Пэлтроу(Мадоннатоже), у этой диеты были последователи, отказавшиеся от мяса, молочных продуктов, яиц, полуфабрикатов и сахара. Вместо этого они использовали овощи, бобовые и сою. Пэлтроу была преданной последовательницей в течение четырех лет, но этот год ознаменовал близкий конец ее преданности делу - как только она забеременела дочерью Эппл в 2003 году, она сказалаHuffington Postчто диета вылетела в окно. «Я хотела картофель фри, сыр на гриле и йогурт», - сказала она. «Я не мог смотреть на коричневый рис. Меня от этого вырвало ».
Издательство Macmillan 2003: Диета Саут-БичДо того, как повальное увлечение низкоуглеводными продуктами не стало полной силой, по-настоящему началась диета Саут-Бич. Основываясь на книге и плане, разработанном Артуром Агатстоном, он был сосредоточен на потреблении углеводов с низким гликемическим индексом, ненасыщенных жиров и нежирного белка.Билл Клинтон явно был большим поклонником, и было сказано, что он соблюдал диету после борьбы с сердечными заболеваниями.
Getty 2004: Диета АткинсаВ 2004 году все хотели отказаться от углеводов. Фактически, каждый 11 взрослый житель Северной Америки утверждал, что в этом году придерживается низкоуглеводной диеты, как Аткинс, а продажи таких продуктов, как макароны и рис, снизились на 10%.согласно NPR. Падение побудило компании начать выпуск низкоуглеводных и низкокалорийных продуктов (подумайте о замороженных блюдах, таких как Lean Cuisine, которые Американцы потратили около 1,4 миллиарда долларов в 2004 г.).
Цель 2004: Безумие на 100 калорийЕсли люди не отказывались от углеводов, они сокращали потребление калорий. Потребление мини-упаковок закусок, таких как Oreo Thin Crisps, Wheat Thin Minis и Nabisco Mixed Berry Fruit Snacks, было главной тенденцией, сетевые компании, такие как Kraft75 миллионов долларов продажв первый год эти младенцы попадают на полки магазинов.
Getty 2005: Диета самого большого неудачникаОдно из самых масштабных реалити-шоу о похудании, которое когда-либо появлялось на маленьком экране, дебютировало в 2004 году, и, скажем так, все были большими поклонниками смотреть, как тучные участники худеют с помощью тренеров Джиллиан Майклс. , Боб Харпер и тогдашняя ведущая Кэролайн Рея (ничего страшного, мы забыли и эту часть - лучше вспомнить ее как тетю Хильду наСабрина Ведьма-подросток). На самом деле, все так полюбили шоу, чтоони придумали свою собственную диету- и люди ели. Это. вверх.
Getty 2006: Мастер очищенияКакая-то ирония в том, что за десять лет до того, как Бейонсе бросилаЛимонадона соблюдала лимонадную диету. Да, эта причуда была в моде после Беякак сообщается, использовал этосбросить 20 фунтов заДевушки мечты(хотя и в 90-е годы он пользовался большой популярностью). Но когда диета предполагает употребление смеси воды, лимонного сока, кайенского перца и кленового сиропа - с добавлением соленой воды - неудивительно, что никто не придерживается ее надолго.
Getty 2007: СыроедениеДа, эта диета в точности такая, как звучит - ешьте сырые фрукты, овощи и семена. И если вы собираетесь что-то приготовить, температура не может быть выше 118 ° F. Почему? Сторонники планасчитают, что в процессе приготовления теряется слишком много питательных веществ.Деми Мурвнесена в список приверженцев этой диеты, и, ну, вы видели, как здорово она выглядит.
когда пора закончить отношения
Getty 2008: NutrisystemМари Осмонд сбросила 47 фунтов на плане замены еды aгодом ранее, и быстро стал представителем компании. Внезапно всехотел варианты замены едыопять же, с такими компаниями, как Дженни Крейг, также часть внимания.
Getty 2009: Диета для плодородияСчитайте, что это год младенцев - Дженнифер Гарнер, SJP, Николь Ричи, Сара Мишель Геллар, Хайди Клум и Дженнифер Хадсон были лишь некоторыми из женщин из списка лучших, которые приветствовали маленькие свертки в мире. Это могло бы объяснить, почему эта диета была такой цепкой.По книгевыпущенный в том же году гарвардской документацией, план основан на продуктах, которые, по их словам, влияют на качество яйцеклеток, овуляцию и ваши шансы забеременеть. Бонус: Новости США и мировой отчетпо-прежнему дает этой диете высшие оценки благодаря ее сбалансированному подходу.