Все, что вы когда-либо хотели знать об анальном сексе, но боялись спросить
Getty Images Для многих женщин и пар анальный секс - это последний рубеж: место, которое пробуждает их любопытство, но продолжает вызывать у них недоумение и даже вызывать опасения.Будет ли анальный секс больно? Могу ли я получить от этого оргазм? Это грязно? Какие позиции работают лучше всего?И, самое главноеу, как я могу гарантировать, что случайно не налюну на его член?Все это правильные вопросы! Вот что вам нужно знать, прежде чем начать принимать его в задницу.
Как сделать анальный секс более комфортным?
Одна из основных причин, по которой женщины боятся анального секса, заключается в том, что многие думают, что это будет королевская боль в ... ну, в буквальном смысле, задница. Важно помнить, что анальныйможетбудет больно, если вы не расслаблены, говоритФрэн Уолфиш, семейный психотерапевт из Беверли-Хиллз и партнерша по фильмуСекс Коробкана WEtv. Так что ... расслабься!
«Очень помогает глубокое дыхание и отпускание всего», - говорит она. «Это может стать более болезненным, когда ты, мужчина, толкаешься внутрь и наружу, особенно если он хорошо одарен, не забывай дышать».
что нравится парню
Очевидно, что вход прямо в анал «пенис в попе» может немного повредить. Стив Макгоф, адъюнкт-профессор клинической сексологии Института перспективных исследований сексуальности человека, предлагает продвигаться к традиционному проникновению с помощью очень маленькоговибратор, анальная пробка или палец вашего партнера (на всякий случай попросите его надеть резиновую перчатку), чтобы опробовать несколько техник.
Попросите партнера (в перчатке) поглаживать движения, чтобы мягко вызвать мурашки по коже на ваших бедрах и ягодицах, а затем сделайте аналогичные, почти щекочущие движения, поглаживая анус, - говорит Макгоф. Попросите их медленно обвести анус пальцем, затем нанести смазку на палец и обвести еще круг, постепенно продвигаясь к центру ануса и мягко надавливая внутрь.
«Всегда сообщайте партнеру, если что-то болит, а если болит - остановитесь», - говорит Макгоф. Предполагая, что он чувствует себя хорошо, пусть он продолжает осторожно надавливать, пока его палец не окажется в анусе. Затем поэкспериментируйте, осторожно и медленно вдавливая его дальше и почти вытягивая. Пока палец вашего партнера находится внутри, попробуйте оттолкнуться, как будто вы собираетесь опорожнить кишечник. Это фактически расслабляет мышцы анального сфинктера. Пока вы отталкиваетесь, попросите их двигать пальцами больше (осторожно). Обратите внимание, как это будет (вероятно) чувствовать, что ваш анус более расслаблен и открыт ».
Наконец, говорит Макгоф, сожмите сфинктер вокруг пальца партнера и обратите внимание, насколько он плотнее. Повторите это несколько раз, особенно если чувствуете себя хорошо. Теперь вы можете свободно экспериментировать с большим пальцем, вибратором или анальной пробкой. А если вы действительно хотите расслабить анус, стимулируйте клитор до оргазма, пока ваш партнер осторожно перемещает вилку или вибратор внутрь и наружу. Сюрприз - ваш оргазм может быть даже более интенсивным, чем обычно, из-за дополнительной активности сзади, - говорит Макгоф.
Прежде чем что-либо пробовать, убедитесь, что у вас под рукой есть лубрикант и презерватив. `` Я слышал, как женщины иногда говорят о том, что они решили попробовать это на мгновение, но у них не было смазки, презерватива или партнера, который знал, что они делают, - и у них был плохой опыт, - говорит Макгоф. Любэ в этой ситуации будет вашим лучшим другом. (Убедитесь, что на водной основе - смазка на масляной основе может порвать презерватив.)
Какие позы лучше всего подходят для анального секса?
Хотя собачий стиль является фаворитом среди многих седоков, Уолфиш рекомендует женщинам сидеть поверх своих партнеров-мужчин спиной к его груди, чтобы вы могли двигаться в своем собственном темпе, особенно если вы беспокоитесь о том, что это будетболезненный.
Макгоф соглашается, говоря, что многие женщины предпочитают сначала позу наездницы, потому что женщина может контролировать движения и то, как быстро ее партнер проникает в нее. Еще один фаворит, более интимный, чем собачий, - это поза ложки, когда женщина лежит на животе, а ее партнер - сверху - что-то вроде миссионерской позы, когда женщина смотрит вниз.
Будет ли анальный секс беспорядочным?
Да, но не по той причине, о которой вы, вероятно, думаете. Поскольку вы будете использовать много смазки, есть большая вероятность, что она попадет на ваши простыни и на кровать. Просто положите заранее одно или два полотенца и попытайтесь плыть по течению.
как дать моему мужу лучшую голову
«Также знайте, что если ваш партнер хочет сделать это, он полностью осознает последствия, и вам не о чем стесняться», - говорит Макгоф. «Если вы выбросите из головы все опасения, это поможет вам расслабиться и получить больше удовольствия от этого опыта».
Getty Images Хорошо, но каковы шансы какать во время анала?
Хотя всегда есть шанс увидеть фекалии, это менее вероятно, чем вы можете опасаться.
«На самом деле в нижней части прямой кишки или в анальной области мало фекалий, поэтому обычно это не проблема и не такая большая проблема, как думает большинство людей», - говорит Макгоф. «Некоторые женщины перед анальным сексом ставят клизму. Однако это не следует делать часто, и лучше просто использовать теплую воду. Частые клизмы могут фактически удалить обычно присутствующую защитную слизь и сделать прямую кишку более восприимчивой к травмам или инфекциям ».
Макгоф говорит, что женщины часто чувствуют, что им нужно пользоваться ванной во время анального секса, и в результате многие спонтанно хотят сжать сфинктеры заднего прохода, потому что они боятся какать на своего партнера. Но помните целую часть о расслаблении? По словам Макгоф, это сжатие может сделать вещи более болезненными, и лучше попытаться расслабиться и выпрямиться, чем сжимать анус.
Могут ли женщины испытывать оргазм от анального секса?
«Как и при вагинальном половом акте, женщины часто получают вдвое больше удовольствия и впадают в оргазм, когда стимуляция клитора сочетается с анальным сексом», - говорит Уолфиш. «Любовь и доверие вызывают оргазм, а не только проникновение».
По словам Макгоф, стимуляция заднего прохода или его поверхности может вызвать сокращение до самого клитора (это называется бульбокавернозным рефлексом). Хотя некоторым женщинам не нравится чрезвычайно глубокое проникновение, возможно, что у некоторых энергичные движения могут стимулировать другие внутренние структуры в теле женщины, которые могут вызывать эротическую стимуляцию, - возможно, крестцовый, тазовый, гипогастральный или блуждающий нерв. (Исследования не подтвердили эти предположения.)
«Еще одним фактором может быть то, что женщины, которые наслаждаются этим ощущением и находят его эротически возбуждающим, могут быть умственно настроены на достижение оргазма очень легко», - говорит Макгоф. 'Оргазмна самом деле отдельные компоненты, которые работают согласованно. Возможно, мысль об анальном сексе в сочетании с его ощущением так возбуждает, что женщина достигает оргазма только от этого ».
Может ли анальный секс быть опасным?
Анальный секс имеет сомнительную репутацию, потому что это наиболее рискованное сексуальное поведение - эта поза позволяет очень легко передавать ЗППП, согласноЦентры по контролю и профилактике заболеваний. Презервативы необходимы независимо от того, как долго вы находитесь в моногамных отношениях, потому что есть риск заболевания - бактерии в анусе могут заразить уретру мужчины, вызывая у него проблемы, а также потенциально передавая бактерии во влагалище, говорит Макгоф.
А расслабление и медленное принятие этого важно не только для вашего удовольствия, но и потому, что спешка увеличивает вероятность анального разрыва или трещины, что может произойти из-за того, что слизистые оболочки внутри прямой кишки намного тоньше, чем слизистая оболочка влагалища, и могут легко порваться. - говорит Макгоф. Такое же проникновение, которое не повредит влагалище, может вызвать разрывы заднего прохода.
как заниматься любовью со своим мужчиной
Если у вас случится кровотечение во время анального отверстия, немедленно прекратите проникновение и не пытайтесь его снова, пока вы полностью не выздоровеете, иначе вы рискуете усугубить анальную трещину, говорит Макгоф. Любой человек с полипами должен обратиться к врачу, который сможет определить, являются ли они угрозой рака, и лучше выяснить, имеет ли смысл избегать потенциально рискованных половых актов, таких как анальный секс. Геморрой, представляющий собой набухшие вены на внутренней или внешней стороне заднего прохода, уже воспалены и болезненны, и, если они у вас есть, Макгоф рекомендует пропускать анальный секс до тех пор, пока они не заживут. По словам Макгоф, если ваш геморрой выпячивается, они, вероятно, будут скользить внутрь и наружу во время анального проникновения, что увеличивает нагрузку на ткани и, возможно, увеличивает вероятность разрыва.
А пока помните о некоторых умных обязанностях:Никогдапоместите палец, пенис, игрушку и т. д., имевшие анальный контакт, во влагалище женщины, - говорит Макгоф. «Если партнер женщины стимулирует ее анус (проникающим или нет), он всегда должен мыть руки с антисептическим мылом, прежде чем использовать те же руки (или любые игрушки). Партнер также должен следить за тем, чтобы его ногти были короткими и не имели шероховатостей. Если они не были проверены на ИППП или у них есть грубые места на руках, им следует носить латексные или аналогичные перчатки, чтобы избежать заражения ».
Несмотря ни на что, поддерживайте открытое общение со своим партнером, прекращайте, если чувствуете дискомфорт, и, во что бы то ни стало, продолжайте, если вам это нравится.
СледоватьЛиза в Твиттереа такжеRedbook на Facebook.