Как * на самом деле * мыть волосы

Getty Images

Мытье волос - одна из маленьких жизненных потребностей, и правильное решение может привести к появлению волос вашей мечты, но неправильное решение может привести к тому, что волосы станут чем-то вроде шоу ужасов, с секущимися кончиками и поврежденными локонами. Вот почему правильное мытье шампунем жизненно важно. «Чрезмерное мытье, ополаскивание и сушка полотенцем являются основными причинами повреждения волокон с течением времени, что может привести к ощущению сухости и шероховатости волос на кончиках», - объясняет Питер Бейли, ведущий научный сотрудник Unilever Hair Care.

А такжемокрые волосы уязвимы и так- а значит, правильно мыть волосы - этосуперважный. «Влажные волосы (особенно после химической обработки) невероятно деликатны - немного похожи на мокрые спагетти. Он сильно опух, имеет разрушение белка, и любое чрезмерное усилие может привести к необратимому структурному повреждению внутренней части стержня волоса и сколам кутикулы », - говорит Бейли.

Лучший способ защитить волосы - правильно мыть их. Вот как:

1. Установите правильную температуру.

Будьте готовы к тому, что все станет горячим. Температура душа должна быть от 104 до 110 градусов по Фаренгейту (да, такая жаркая!). Но на это есть веская причина: теплая вода не только увеличивает очищающую способность некоторых очищающих поверхностно-активных веществ, но также помогает растопить воски для укладки, масла и кожный жир, которые могут накапливаться на ваших волосах и коже головы.

2. Тщательно намочите волосы.

Встаньте под насадкой для душа и дайте воде течь по длине ваших волос, но не перемещайте их слишком агрессивно - вы не хотите, чтобы они спутывались. Вместо этого просто наклоните голову назад, чтобы вода стекала вниз, а волосы свободно свисали с шеи и плеч. Если у вас длинные волосы, используйте пальцы, чтобы убрать пересечение волосков по направлению к вашим кончикам.

самый кассовый фильм ужасов всех времен

3. Вылейте одну из бутылки (то есть из бутылки шампуня).

Сжиматьшампунь в твои рукиа затем распределите его между ладонями перед нанесением. Не беспокойтесь о том, сколько вам следует шампуняфактическииспользовать. «Это действительно вопрос личных предпочтений, сколько вы используете; на самом деле вам не нужно много шампуня или пены, - говорит Бейли. Капля размером в четверть - безопасное место для начала, а если у вас волосыдлинная сторона, вы можете использовать немного больше. Просто имейте в виду, что «чем больше вы используете, тем большее количество пены вы производите и тем больше времени требуется, чтобы полностью смыть ее с волос», - добавляет Бейли. Так что, если вы спешите, не наносите на волосы тонны шампуня.

4. Шампунь.

А теперь главное событие! Лучший подход - щадящий (не мойте волосы так, как будто вы это ненавидите!). Нанесите шампунь на поверхность волос, начиная от корней и заканчивая кончиками. Затем вернитесь и начните осторожно массировать его, чтобы образовалась пена, чтобы вы могли вспенить ее, уделяя особое внимание коже головы и корням, поскольку эта область, как правило, самая жирная (благодаря сальным железам, выделяющим кожный жир из фолликулов). Нанесите шампунь кончиками пальцев, ноникогданогтями, потому что они могут поцарапать кожу головы и вызвать серьезные повреждения, которые, по словам Бейли, могут привести к сухости кожи головы или появлению перхоти. Что касается направления вашего скраба, вы в основном хотите следовать за структурой ваших волос (направлением, в котором обращены края кутикулы). «Обратное действие значительно увеличит повреждение кутикулы, а со временем волосы станут шершавыми», - говорит Бейли.

[giphy] // giphy.com/embed/pc1XSGdBXmQiQ post / giphy]

5. Не медлите

В большинстве случаев длительный массаж - это здорово, но не здесь. Чем больше времени и усилий вы вкладываете в массаж, тем выше вероятность повреждения поверхности волокон волос. Поэтому, если вы моете волосы ежедневно или через день, и у вас очень мало продуктов, вы можете вспенить и немедленно смыть их за считанные секунды. Если вы делаете больше времени между шампунями или используете много средств для укладки, особенно восков, то вам следует массировать еще около 30 секунд.

Второй цикл мытья головы не требуется, особенно если вы собираетесь укладывать волосы с помощью косметических средств. Единственная причина для второго шампуня заключается в том, что вы хотите убедиться, что весь продукт полностью исчез, и у вас есть 0 планов по добавлению каких-либо продуктов на данный момент (также известный как, не раньше свидания).

6. Промыть

Снова наклоните голову назад и позвольте воде течь по прядям, осторожно растягивая их пальцами. Промывайте в течение того же времени, в течение которого наносили шампунь.

7. Нанесите кондиционер и смойте прохладной водой.

Этот шаг рекомендуется для длинных или химически обработанных волос.заменить влагу и витамины / питательные вещества. Кондиционер также служит мостиком между ломкими влажными волосами и этапом сухой укладки - он защищает ваши волосы. Это рыцарь твоих волос в сияющих доспехах. Нанесите то же количество, что и шампунь, но концентрируйте продукт от середины стержня до кончиков, избегая корней. Для сухих или поврежденных волос оставьте кондиционер на 1-3 минуты; для нормальных или здоровых волос можно нанести и сразу смыть.

А поскольку при более высоких температурах кутикула может приподняться, промойте кондиционер более прохладной водой - примерно на 10–15 градусов холоднее, чем раньше. Это поможет сгладить края и уменьшить дальнейшие повреждения во время укладки.

8. Осторожно высушите полотенцем.

Те же правила применимы и для сушки: вы должны быть как можно более щадящими и стараться не повредить и не повредить волокна волос. Итак, оберните полотенцем волосы и осторожно сожмите, чтобы удалить излишки воды - не трите. «Влажные волосы склонны к спутыванию даже в большей степени, чем мокрые волосы, поэтому осторожно сжимайте и протирайте от корней до кончиков», - говорит Бейли.

Вот и все!

СледоватьRedbook на Facebook.