6 основных способов изменения вашей груди после кормления грудью
Getty Images Я кормила грудью четверых детей и, мальчик, у меня есть грудь, чтобы это доказать. Моя грудь изменилась с тех пор, как я отняла от груди своего последнего ребенка, и я не говорю об изменениях, которые происходят только от старения. Годы многократного надувания и спуска, сосания ребенка, несколько раундов инфицированных сосков и мастита означают, что я могу официально добавить свои сиськи в список вещей, которые мои дети отняли у меня. Они находятся где-то в этом списке между размером моей обуви и моим рассудком.
«Хотя некоторые удачливые женщины не претерпевают особых изменений, мой опыт вполне нормален», - говорит Келли М. Каспер, доктор медицинских наук, врач-акушер в Университете здравоохранения Индианы. Наша грудь - это чудесные машины, а кормление грудью - это процесс, который начинается во время беременности и вызывает множество метаболических, гормональных, структурных и даже психических изменений во всем вашем теле, даже если вы никогда этого не сделали.фактическикормить грудью. Но чем дольше вы кормите грудью, тем больше ваша грудь приспосабливается к этому и тем больше изменений вы заметите после того, как закончите. Остерегайтесь этих шести.
Реклама - продолжить чтение ниже
Giphy «Производство грудного молока и увеличение размера груди могут привести к растяжению кожи и тканей груди», - объясняет Каспер. «Таким образом, после того, как вы закончите кормить грудью, грудь станет менее плотной, и вы заметите, что ваша грудь выглядит пустой, обвисшей или приплюснутой». Фанатски-восхитительный.
Giphy О, вы думали, что отлучение от груди означает, что вы, наконец, сможете отказаться от этих (не) сексуальных подушечек для кормления? Извините, но это может занятьмесяцычтобы количество молока полностью высохло. Между тем, небольшое подтекание, ощущение «спуска» молока, стреляющая боль, покалывание и сохраняющееся чувство сытости - все это совершенно нормально, - говорит Каспер.
Giphy Возможно, это единственный раз в вашей жизни, когда ощущение твердой шишки в груди не является поводом для того, чтобы испугаться и с криком броситься к врачу (что я мог сделать, а возможно, и не сделал). По мере высыхания молока оно может временно вызвать ощущение комковатости или появление комков, особенно если вы внезапно прекратили грудное вскармливание вместо того, чтобы постепенно отнимать грудь от груди в течение определенного периода времени. Это может сбивать с толку, но эти комки должны исчезнуть, когда ваше тело завершит процесс отлучения от груди. В противном случае или если вы обеспокоены, конечно же, обратитесь к врачу!
Giphy Первое, что замечают мамы после начала отлучения, - это уменьшение груди. Это имеет смысл; молоко вашего тела высыхает. Но, хотя некоторые женщины сохранят свой больший размер чашки, грудь большинства женщин не просто уменьшится, а фактически станет меньше, чем была до беременности, говорит Каспер. (По крайней мере, я не один?)
Giphy Дело не только в обреченности и обвисшей мраке! По словам Каспера, вы можете ожидать, что ваши соски вернутся к своему первоначальному размеру и цвету (вероятно, станут светлее и меньше, чем при грудном вскармливании), а лишние вены исчезнут. Однако все эти растяжки останутся у вас, - добавляет она. Бесплатный сувенир!
Giphy Грудное вскармливание может быть интенсивным процессом, как и отлучение от груди. «Некоторым женщинам не терпится вернуть свое тело», - говорит Каспер. «Вы можете рассчитывать на то, что больше не будете кормить посреди ночи или почувствовать, что вас всегда« ждут »для кормления. Если вы качаете, это может быть невероятно раскрепощающим, когда вы больше не будете беспокоиться о том, чтобы брать с собой насос повсюду или пытаться найти уединенное место для сцеживания ». Тем не менее, добавляет она, другие женщины огорчают процесс отлучения от груди. «Вы можете беспокоиться, что потеряете связь с ребенком или эмоциональную связь, которая возникает во время кормления грудью. Вы также можете испытывать чувство вины, если отказываетесь от груди раньше установленного срока ». Одно (или оба) чувства совершенно нормальны, и вы можете ожидать некоторых колебаний настроения, поскольку ваши гормоны и ваша грудь приспосабливаются к следующему этапу отцовства.