60 вещей, которые вы никогда не должны говорить своим детям
Getty + Дизайн Бетси Фаррелл Сотрите эти распространенные фразы из своего словарного запаса.
Разработано Бетси Фаррелл Заманчиво захотеть помочь своему ребенку пройти через что-то трудное, но ему нужно время, чтобы научиться самостоятельно. Автоматическое принятие бразды правления не поможет им учиться. Д-р Това Кляйн, директорЦентр развития малышей Барнардаи автор Как малыши процветают ,говорит«Это ясно дает ребенку понять:« Я не могу этого сделать, только взрослые знают, как это делать ». На самом деле это работает против [укрепления] доверия ».
Разработано Бетси Фаррелл Эту фразу можно использовать в сочувственном тоне, но могут возникнуть проблемы, если она будет звучать как сердитая или раздраженная. 'Когда взрослый, которому доверяют, - человек, от которого ребенок во всем зависит, - указывает на то, что что-тонеправильныйс ребенком ребенок будетусвоитьэто иполагатьЭто. Они спросятсами себячто с ними не так - и они не смогут найти ответ ».объясняетКэрил Макбрайд, доктор философии, L.M.F.T., лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи. 'Они могут полагаться на свой ограниченный жизненный опыт и знания и, вероятно, придумаютчто-нибудьэто неправильно, и это может иметь длительный эффект. Иногда это будет что-то довольно широкое, например: «Я недостаточно хорош» или «Я плохой человек». Чтобы преодолеть опустошение такого рода интернализованных сообщений, может потребоваться целая жизнь, даже с помощью терапии », - отмечает она.
Разработано Бетси Фаррелл Переживаете тяжелые финансовые времена? Постарайся не подпускать к этому детей. Доктор Брэд Клонц, клинический психолог и автор книгиРазум важнее денег, сказал Новости CBS , «Не сообщайте им TMFI: слишком много финансовой информации. Мы не можем вовлекать их в дела, с которыми они бессильны. Возложение этой ноши на ребенка вызывает у нее беспокойство ».
Разработано Бетси Фаррелл В общем, вам следует избегать использования таких слов, как «всегда» и «никогда», когда вы разговариваете с вашим ребенком, потому что это может заставить их думать, что они безнадежны. '[Взрослые] любят болтать саркастичными шутками вродеты никогда не будешь, ты не можешь, ты всегда, говорит Дэниел Паттерсон, авторНапористый родительи основатель Паттерсон Перспектива. ' [Но] утверждения, подобные этим, помещают детей в ящик негатива или постоянства - предполагая, что они всегда поступают определенным образом и неспособны или неожиданно для улучшения ». Паттерсон добавляет, что слово «никогда» дает вашему ребенку разрешение никогда не меняться, а вы этого не хотите.
Разработано Бетси Фаррелл Вы не должны отговаривать своего ребенка от усердия, но повторение этой популярной фразы может заставить его почувствовать сильное давление. «Это говорит о том, что если вы делаете ошибки, значит, вы недостаточно усердно тренировались. Я видел, как дети били себя, задаваясь вопросом: «Что со мной не так? Я тренируюсь, тренируюсь, тренируюсь, и я все еще не лучший ''.говорит Джоэл Фиш, К.э.н., автор101 способ быть замечательным спортивным родителем.
Разработано Бетси Фаррелл Когда ребенок расстроен, не спешите сразу же указывать на то, что все «в порядке» - во-первых, убедитесь, что он знает, что его чувства верны. «Ваш ребенок плачет, потому что с ним не все в порядке. Ваша задача - помочь ему понять свои эмоции и справиться с ними, а не сбрасывать их со счетов ».говорит Дженн Берман, Psy.D., авторРуководство от А до Я по воспитанию счастливых, уверенных в себе детей.«Попробуйте обнять его и признать, что он чувствует, сказав что-нибудь вроде:« Это было страшное падение ». Затем спросите, хочет ли он повязку или поцелуй (или и то, и другое), - предлагает Берман.
Разработано Бетси Фаррелл Конечно, родители хотят, чтобы у их детей были большие цели, и вы хотите воодушевить их в этих стремлениях. Но в то же время не всегда разумно говорить им, что они могут быть кем угодно. Как Вашингтон Пост указывает, исследования показали, что стремление к чрезмерно амбициозным целям может быть вредным, со значительными негативными побочными эффектами, такими как неэтичное поведение. Психолог Эрика Райшер писала: «Говорить детям, что они могут делать все - будь то воображение или тяжелая работа, - затемняет критическую роль случая в достижении успеха. Не каждый ребенок, который хочет стать хирургом или звездой спорта, может им стать, даже если он много над этим работает. В то же время в каждой истории успеха есть благодать удачи. Как выразился лауреат Нобелевской премии Даниэль Канеман: «Успех = талант + удача. Большой успех = немного больше таланта + много удачи ''.
Разработано Бетси Фаррелл «Сказать ребенку, что он или она слишком чувствительны» - обычное поведение среди нелюбящих, не настроенных родителей, поскольку это эффективно перекладывает ответственность и обвинение с их поведения на предполагаемые недостатки ребенка. У маленького ребенка не хватает уверенности в себе, чтобы противостоять этому утверждению, и он будет считать, что он сделал что-то не так. Она часто считает, что проблема в ее чувствительности, а это, в свою очередь, заставляет ее не доверять как своим чувствам, так и восприятию ».объясняет Пег Стрип, авторДетокс дочери: выздоровление от нелюбящей матери и восстановление своей жизни.«Это очень вредно, потому что есть множество выводов, таких как:« То, что ты чувствуешь, не имеет значения ни для меня, ни для кого-либо еще »и« Ты виноват, потому что что-то не так сты.''
секс движется, чтобы доставить удовольствие вашему мужу
Разработано Бетси Фаррелл Если ваш ребенок не хочет покидать дом друга или парк, у него возникает соблазн пригрозить ему, сказав: «Тогда я просто оставлю вас здесь», зная, что это, вероятно, заставит его переехать. Но доктор Л. Алан Сроуф, почетный профессор психологии Института детского развития Миннесотского университета, говорит: Атлантический океан что, делая это, они могут чувствовать себя менее защищенными. Это заставляет их думать, что вы не всегда можете быть рядом, чтобы защищать их и заботиться о них, и мысль о том, что вы можете оставить их в покое, очень пугает.
Разработано Бетси Фаррелл Да, ваш ребенок может загонять вас в стену, но постоянный совет ему оставить вас в покое, когда вам нужен перерыв, может испортить его образ мыслей о проведении с вами времени. По словам Сюзетт Хаден Элгин, доктора философии, основателя Центра языковых исследований Озарк в Хантсвилле, штат Арканзас, они усвоят это послание. Элгин объяснил«Они начинают думать, что с вами нет смысла разговаривать, потому что вы все время отмахиваетесь от них». Если вы сделаете это закономерностью, когда они молоды, это может означать, что они с меньшей вероятностью будут идти к вам и рассказывать вам что-то, когда они станут старше.
Разработано Бетси Фаррелл «Во-первых, это неправда. Во-вторых, одна из самых разрушительных вещей для ребенка - это не прожитая жизнь родителей. Наконец, это не оставляет ребенку места, где можно было бы выразить свою обиду и гнев. Они думают: «Если мама и папа бескорыстны и делают все для меня, то как я могу на них злиться? Проблема должна быть во мне '', - говорит Брэд М. Риди, доктор философии, соучредитель и клинический директор программ Evoke Therapy и автор книги Путешествие героического родителя: борьба вашего ребенка и дорога домой .
Разработано Бетси Фаррелл Когда за комплиментом сразу следует «но», акцент делается на отрицательном, а не на положительном. Все положительное подкрепление, повышение самооценки и мотивация, полученные от комплимента, теряются, как только произносится «но», - объясняет Адель Кадье, детский психолог из детской больницы Хелен ДеВос.
Разработано Бетси Фаррелл Каждый родитель хочет верить, что его ребенок гений в своем творчестве, и высокие академические ожидания от него могут помочь ему добиться большего - до определенного момента. Делайте упор на оценки и достижения, и это будет иметь неприятные последствия, в результате чего у них будет хуже учиться в школе.исследование, опубликованное вЖурнал личности и социальной психологии .
Разработано Бетси Фаррелл «Работа родителей номер один - сохранять спокойствие, что бы ни случилось. Помимо того факта, что мы обычно говорим то, о чем позже сожалеем, когда злимся или расстраиваемся, сохранение спокойствия также показывает нашим детям, как мы хотим.ихвести себя. Это особенно актуально для родителей детей, которые легко расстраиваются », - объясняетТимоти Ганн, лицензированный клинический психолог.
Разработано Бетси Фаррелл Когда дело доходит до приучения детей к здоровому питанию, наука ясна: сосредоточьтесь на преимуществах и восхитительном вкусе здоровой пищи, а не на негативном восприятии своего веса. По словам одного из авторов, комментирование веса вообще беспокоит детей и вредит их самооценке.исследование опубликовано висследование, опубликованное в журнале 'Расстройства пищевого поведения и веса' .
Разработано Бетси Фаррелл «Дети с избыточным весом или ожирением могут получить пользу от изменений в питании; но называть ребенка толстым обидно и ничего не дает о том, как похудеть », - говорит Кимбер Шелтон, психолог и владелец консультационно-консультационных служб KLS в Далласе, штат Техас. «Негативное навешивание ярлыков на тело и стыд питают культуру беспорядочного питания и нездорового образа тела».
Разработано Бетси Фаррелл Когда детям говорят, что еда полезна, это приводит к большим неприятностям,говорят исследователи из Чикагского университета. Вместо того, чтобы сосредоточиться на питании, дети предполагают, что все полезное будет неприятным на вкус, и отвергают это. Хотите, чтобы ваши дети отшлифовали брокколи? Расскажите им, какой он вкусный и как весело его съесть.
Разработано Бетси Фаррелл В плохой день вы можете видеть себя уродливым толстым неряхом, но ваш ребенок видит в вас самого красивого, удивительного человека, который когда-либо жил, и он хочет вырасти таким же, как вы. Итак, когда вы критикуете свое тело, вы не только очерняете кого-то, кого он любит, вы учите его так же относиться к своему телу,говорят исследователи из Нотр-Дама.
Разработано Бетси Фаррелл «Сказать, что вы употребляли наркотики в детстве, означает, что вы употребляете наркотики своими детьми. Даже если ваш ребенок не отвечает, говоря: «И теперь с тобой все в порядке», вероятно, он об этом думает. Ваши дети будут моделировать свое поведение на основе вашего - если вы недостаточно образованы, чтобы объяснить своим детям, почему употребление наркотиков опасно, не давайте им молчаливую лицензию на употребление, потому что вы это сделали », - говоритДеннис Пондер, автор и основатель сети группы поддержкиПотому что я тебя люблю.
Разработано Бетси Фаррелл «Важно позволить детям плакать и показывать свои эмоции и разочарования. Им нужно знать, что чувствовать себя счастливыми, грустными, злыми и т. Д. - это нормально. Кроме того, мы бы никогда не попросили взрослых перестать плакать, так почему мы должны говорить это детям? » говорит Ричард Петерсон, вице-президент по образованиюДетская Академия.
Разработано Бетси Фаррелл «Даже если что-то не имеет для вас большого значения, это может иметь большое значение для вашего ребенка. Сказать им, что это не обесценивает их и стыдит за их эмоции. Затем они не только расстраиваются из-за исходной проблемы, но они стыдятся или стесняются того, насколько они расстроены из-за этого. Эти комментарии никогда не помогают никому - детям или взрослым - почувствовать себя лучше или успокоиться », - объясняет Ребекка Шраг Хершберг, доктор философии, директор по обучению детей младшего возраста в Ramapo for Children и основатель организации Little House Calls.
Разработано Бетси Фаррелл «Если бы они хотели, они могли бы! Вы никогда не сможете дозвониться до ребенка, когда он закатывает истерику. Вместо этого лучше всего сохранять спокойствие, не попадаться на удочку и проявлять терпение, проверяя их чувства '', - говорит Дениз Дэниелс, эксперт по воспитанию и развитию детей и изобретательНастроения.
Разработано Бетси Фаррелл «То, что вам может показаться мелочью - царапина, сломанный карандаш, потерянная игрушка - на самом делеявляетсябольшое дело для вашего ребенка. Легко рассердиться и отмахнуться от этого, но вы должны отнестись к этому серьезно », - говорит Дэниелс.
Разработано Бетси Фаррелл «Дети не ленивые. Часто есть основная причина того, почему они не могут выполнить то, что от них просят. Этим заявлением родители атакуют самооценку и самооценку ребенка. И давайте посмотрим правде в глаза, никто из нас никогда не был мотивирован на то, чтобы стать лучше, когда его называли ленивым '', - говоритСтейси Хейнс, детский психолог.
Разработано Бетси Фаррелл «Эта фраза типична для большинства домашних хозяйств, но обычно с ней ничего не делается быстрее, за исключением того, что дети испытывают больший стресс», - говоритАриэль Корнблюм, детский психолог из Нью-Йорка. «Лучше конкретизировать, что должно произойти дальше».
Разработано Бетси Фаррелл «Если вам приходится бесконечно повторяться, то вам необходимо переосмыслить свою коммуникационную стратегию. Придирания никогда не работают; у детей очень избирательное прослушивание, и они сразу же настроят вас. Вместо этого попробуйте задавать открытые вопросы, чтобы понять суть происходящего », - говорит Дэниелс.
Разработано Бетси Фаррелл «Все дети пугаются, независимо от возраста», - говорит Дэниелс. «Сказать это им обесценивает их чувства и отвергает их, заставляя вашего ребенка чувствовать, что его не слышат».
Разработано Бетси Фаррелл «Нельзя ожидать, что дети будут вести себя как взрослые, потому что они не взрослые. Если ребенок ведет себя по-детски, посмотрите на ситуацию », - говорит Дэниелс. «Часто они возвращаются к старому поведению, когда нервничают, встревожены или напуганы. Вместо того, чтобы пристыдить их, прислушайтесь к их чувствам ».
Разработано Бетси Фаррелл «Дети смотрят на взрослых, чтобы подтвердить свои чувства и переживания, поэтому, когда вы их отвергаете, они чувствуют, что они не имеют значения. Если вы не понимаете, почему ваш ребенок что-то делает, спросите его, а затем попытайтесь вспомнить опыт, когда вы были в подобной ситуации », - говорит Дэниелс.
крутые вещи купить в Walmart
Разработано Бетси Фаррелл «Это обидно, потому что ребенок учится отрицать свои потребности и самого себя. Большинство людей теряют себя в детстве и проводят остаток жизни, пытаясь его найти », - говорит Риди. 'На самом деле здесь происходит то, чтородителивозможности ограничены, и они просят ребенка стать меньше, чтобы соответствовать их потребностям ».