7 продуктов на каждый день, которые могут вас убить

Вы уже знаете, что нельзя регулярно употреблять обработанные продукты, особенно если вы пытаетесь похудеть. Вы также знаете, что ваши любимые сладости, вероятно, не лучший вариант перекуса (черт возьми, тяга к тесту для печенья). Но есть много других продуктов, которые могут нанести серьезный вред вашему телу, помимо вашей талии. Вы думаете, что это совершенно здоровые варианты (мы говорим о фруктах, овощах и обычных напитках), но на самом деле они могут быть довольно смертельными. Вот некоторые из страшных побочных эффектов, которые сопровождают некоторые продукты, которые вы едите постоянно.

Жевательная резинка
Ваш любимый мятный освежитель для рта может быть опасным по многим причинам.Женщина из Пенсильванииумерла от вдыхания жевательной резинки в ее легкие, когда она спала, и сообщается, чтодругая женщинавозможно, умер от употребления слишком большого количества этого вещества на протяжении многих лет. Эта женщина жевала около 14 палочек в день, что вызывало опасно низкий уровень минеральных веществ, поскольку жевательная резинка не позволяла ее телу усваивать необходимые минералы и подвергала ее воздействию яда аспартама и подсластителей сорбита, часто встречающихся в жевательной резинке. Если вы считаете, что в безопасности, идя спалочка без сахаравместо этого подумайте еще раз - это изменяет состав бактерий в кишечнике и может привести к ожирению и диабету. Если вам все же нужно съесть кусок после обеда, ничего страшного - просто оставьте пару кусочков в день.

Роберт Шапиро думал, что он виновен?

Воды
Как и все остальное в жизни, слишком много чего-либо может быть плохим. Фактически, есть 14 известных спортсменов, которые умерли от гипонатриемии, связанной с физическими упражнениями, или от водной интоксикации, состояния, при котором клетки набухают из-за того, что почки перегружены большим количеством воды (галлон или более в час) и не могут должным образом выводить это, согласно Медицинские новости сегодня . Врачи теперь советуют спортсменам - всем, от суровых футболистов до преданных йогов - пить, когда вы естественным образом испытываете жажду, и не более того, чтобы не переусердствовать.

Корица
Небольшая посыпка кофе или пара столовых ложек теста для кексов совершенно безопасны, но когда вы пытаетесь съесть столовую ложку чистой корицы (как в случае с корицей, которая стала вирусной пару лет назад), вы подвергаете себя опасности. ВАмериканская ассоциация центров по борьбе с отравлениями (AAPCC)говорит, что большое количество сухой корицы сушит рот и вызывает рвоту, рвоту и удушье, а такжеэто может убить тебяесли вы вдыхаете его в легкие. Так что пропустите эту глупую игру (и поговорите об этом со своими детьми) и используйте только специи, чтобы оживить ваши любимые блюда.

Энергетические напитки и кофе
Не волнуйтесь, мы не ушли в крайность - вы по-прежнему можете наслаждаться ежедневной поездкой в ​​Starbucks. Но возвращаться за третьей или четвертой порцией - ошибка, так какодин австралийский водитель грузовикаумер от употребления четырех энергетических напитков в день, а17-летнийумер от употребления 14 чашек эспрессо. Конечно, это крайние случаи, но употребление слишком большого количества кофе, газированных напитков, чая, энергетических напитков или безрецептурных стимуляторов - больше рекомендованного количества 200–300 мг - также может вызвать головные боли и диарею. И действительно, перебор может привести к нерегулярному сердцебиению, судорогам и смерти. Линия здоровья . Поэтому вместо того, чтобы пить кофеин в 3 часа дня, попробуйте эти продукты, которые естественным образом придают вам больше энергии.

Картошка
Свежий картофель не представляет опасности, но гниющий картофель - другое дело - эти младенцы смертельно опасны. По факту,одна русская девушкаосиротела, когда ее семья вошла в свой подвал, наполненный токсичными парами гниющего картофеля, хранившегося в их погребе. ВНациональная медицинская библиотека СШАговорит, что отравление растениями картофеля или отравление картофелем происходит, когда люди употребляют в пищу позеленевший картофель или картофель, на котором выросли новые ростки. Если забыть о картофеле, он также может выделять ядовитые пары. Чтобы картофель был вкусным, а не смертельным, храните его в темном прохладном месте, о котором вы не забудете.

Вишня
Известно, что они представляют собой сладкую начинку из мороженого, но эти маленькие плоды могут представлять серьезную угрозу. И это не только вишня - яблоки, абрикосы, персики, сливы и миндаль содержат цианогены - соединения, которые при прохождении через кишечник превращаются в цианид.Центры по контролю и профилактике заболеваний. Но прежде чем паниковать по поводу того яблока, которое вы съели сегодня днем, не волнуйтесь - опасное вещество существует только в семенах или косточках, а не в мякоти, и вам придется пережевывать их и проглатывать довольно большие количества (от 20 до 40 ям, согласноЯдовитый центр Иллинойса) быть в опасности. В целях безопасности не перемалывайте семена при приготовлении яблочного соуса, джема или фруктового сока.

он слишком стар для меня

Перцы чили
Эти пряные овощи содержат капсаицин - соединение, которое вызывает ощущение жжения в любой ткани, к которой прикасается (это то, что вызывает ожог перцового баллончика). Если вы съедите его в больших количествах, отравление капсаицином может привести к остановке сердца и смерти, как это было в случаеначинающий поваркто умер после того, как съел тарелку. Вещество также связано с раком и повреждением печени, поэтому лучше всего наслаждаться теплом в ограниченных количествах с помощью соусов или соусов.