Уловка против старения, которая всегда у вас под рукой

Getty Images

Это D.I.Y. Секретные профи кожи клянутся: всего несколько минут ежедневного массажа лица помогут сгладить морщинки, подтянуть кожу и придать сияющий вид. Все, что вам нужно, это несколько капель масла и ваши руки.

Просмотр галереи 4Фотографии СТУДИЯ D 1из 4Очистите глаза

Если вы просыпаетесь опухшими глазами, это мини-массаж для вас. Нанесите немного крема на подушечки указательных пальцев, а затем нанесите по одному на внутренний угол каждого глаза. Слегка надавив, проведите пальцами вверх вдоль надбровных дуг к внешним уголкам глаз, затем по кости под глазами, пока не вернетесь к внутренним углам. «Ключевым моментом является движение в этом направлении, которое выталкивает излишки жидкости из области», - объясняет Соверал. «После двух полных вращений сделайте еще восемь, но с более глубоким давлением и быстрыми ритмичными ударами». Если вы склонны к отечности, попробуйте эту технику и на ночь.

СТУДИЯ D дваиз 4Смягчите морщины на лбу

Этот минутный массаж помогает сделать кожу гладкой во время сна. «Лучше делать это каждую ночь, прямо перед сном, чтобы вывести токсины», - говорит дерматолог Дэвид Бэнк, доктор медицины, директор Центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии в Маунт-Киско, штат Нью-Йорк. Крепко держите большие пальцы рук над каждым виском; Держа вместе первые три пальца, потрите лоб небольшими кругами, начиная от межбровных промежутков и двигаясь вверх и в стороны по мере продвижения. Повторяйте 60 секунд. «Это увеличивает кровообращение, чтобы кожа выглядела подтянутой, и стимулирует выработку коллагена, чтобы уменьшить и предотвратить появление морщин с течением времени», - говорит Бэнк.

заколоть волосы на короткие волосы

СТУДИЯ D 3из 4Сделайте ваши щеки выразительными

Чтобы щеки выглядели приподнятыми, поместите указательный и средний пальцы прямо под скулы, возле рта. Небольшими разминающими движениями поднимитесь вверх, чтобы приподнялись мясистые части щек. Продолжайте подтягиваться вдоль скул к линии роста волос; повторить 10 раз и по-настоящему погрузиться в нее. «Он отводит накопившееся в мышцах и тканях, помогая скульптурировать щеки», - говорит лондонский косметолог Александра Соверал. «Эффект длится несколько часов - практикуйте это ежедневно, и через несколько недель щеки в целом станут более подтянутыми».

СТУДИЯ D 4из 4Твоя линия подбородка

Сначала поместите оба больших пальца под подбородок, а указательные пальцы положите прямо у основания. Затем сделайте крошечные защипы по всей длине линии подбородка, пока не дойдете до ушей, затем поверните в обратном направлении и вернитесь в исходное положение. «Сильно надавливайте на ходу», - говорит специалист по уходу за лицом из Нью-Йорка Джоанна Варгас, среди клиентов которой есть Джулианна Мур. «Это помогает прочистить здесь лимфатические узлы, чтобы уменьшить провисание вдоль челюсти и под подбородком». Делайте это пять раз подряд для мгновенного усиления, затем повторяйте цикл два раза в неделю, чтобы сохранить преимущества для молодости.