Начос с лобстером

Ресторан Redo: мы предлагаем вам разделить наши начо, но даже если вы съедите целую тарелку, вы сэкономите 526 калорий и 46 граммов жира по сравнению с начос из лобстера от Red Lobster, которые содержат 1090 калорий и 64 грамма жира. Реклама - продолжить чтение ниже Cal / Serv:282Урожайность:дваИнгредиенты1 С. приготовленное мясо лобстера 1/4 с. магазинная сальса 2 ст. нарезанный перец халапеньо без семян 1 ст. свежий сок лайма 36 Чипсы 'Тортилла 1/2 с. кукурузный крахмал c. нежирное (1%) молоко c. тертый чеддер с пониженным содержанием жира c. тертый обезжиренный сыр Джек или смесь мексиканских сыровЭтот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте. Направления

1. В средней миске смешайте лобстера, сальсу, халапеньо, сок лайма и кошерную соль по вкусу.
2. Выложите чипсы на сервировочное блюдо.
3. В маленькой кастрюле смешайте кукурузный крахмал с молоком. Нагрейте до кипения, часто взбивая. Добавьте сыр; снимите с огня и взбейте до однородной массы. Добавьте кошерную соль по вкусу.
4. Выложите смесь омаров ложкой на чипсы. Полить сырным соусом; Подавать сразу же, при желании со сливками обезжиренной.

Тина РуппРесторан Redo: мы предлагаем вам разделить наши начо, но даже если вы съедите целую тарелку, вы сэкономите 526 калорий и 46 граммов жира по сравнению с начос из лобстера от Red Lobster, которые содержат 1090 калорий и 64 грамма жира.