11 признаков того, что вы все еще не забыли своего бывшего
Getty Images Процесс расставания непрост, а чувства, которые возникают после него, трудно поколебать. Эти эксперты по отношениям ясно дают понять, переехали ли вы дальше или вам еще нужно лечить.
Getty Images Вы думаете, что все еще можете быть друзьями - или друзьями с пользойЯ обнаружил, что большинство одиноких людей обманывают себя, когда говорят, что хотят дружить или продолжают спать со своим бывшим - если ониВ самом делепытаясь двигаться дальше, то есть. Быть дружелюбным и желать друг другу добра - это здорово. И, конечно, быть друзьями - это хорошая идея в теории, но это затрудняет эмоциональное развитие, если вы все еще постоянно звоните этому человеку, видите его лично и общаетесь с ним физически. Часто бывает мудро потратить некоторое время на то, чтобы скорбеть, пережить утрату и позволить себе изменить приоритеты своего времени и того, к кому вы теперь обращаетесь ».- Д-р. Полетт Шерман, психолог, автор книгиЗнакомства изнутрии директор Моя школа знакомств и отношений
Getty Images Вы еще не плакали'Еслиты не плакал из-за своего бывшеготем не менее, значит, вы не полностью обработали потерю - вы можете отрицать это или вместо этого заняты делом. И это нормально! Просто знайте, что слезы часто помогают двигаться дальше, поэтому, когда они подойдут, позвольте им катиться ».-Линдси Крислер, люблю тренера
Getty Images Вы думаете, что вернетесь вместе«Даже если он расстался с тобой, ты не можешь этого принять и переписываешь реальность. Если вы не экстрасенс, вы не можете знать будущее, поэтому лучше жить настоящим, где теперь он ваш бывший. Это знак того, что вам нужно принять перемены, огорчиться и начать двигаться по-разному ».—Шерман
я на 7 неделе беременности и кровотечение
Getty Images Вы сравниваете свои нынешние отношения с отношениями с бывшим«Когда вы сравниваете свои нынешние отношения с бывшим, вы запираетесь в мифах об одном-единственном, где никто не собирается вас целовать или понимать, что вы любите своего бывшего, или окажете такую же поддержку, как ваш бывший. Вы начинаете заставлять каждого нового парня терпеть неудачу, потому что держите образ бывшего на пьедестале ».-Сьюзан Винтер, Эксперт по отношениям и тренер по свиданиям из Нью-Йорка.
Getty Images Вы часто мечтаете о них'Иногда мы думаем, что закончили с человеком, но наше подсознание говорит обратное ипроявляется в наших мечтах. Я верю, что во сне мы можем работать над чем-то, пока спим, для нашего собственного благополучия, так что это действительно хорошие новости, если они вам снятся! Это означает, что вы все еще работаете над тем, чтобы быть в порядке. Так что не волнуйтесь. Мечтай дальше. Запишите сны. Обработайте их. А когда вы действительно закончите, сны о бывшем станут более спорадическими ».-Крислер
Getty Images Вы никогда не получите закрытия«Отсутствие замкнутости особенно характерно для более случайных отношений. Поскольку это никогда не было категоризировано в первую очередь, тогда оно заканчивается, и никто не понимает, что происходит. Эти свободные концы начинают накапливаться, как эмоциональный ущерб. Он забивает весь механизм того, как вы функционируете ».-Зима
Getty Images Вы много о них говорите«Чтобы забыть кого-то, нужно время, поэтому совершенно естественно продолжать говорить о своем бывшем. Через некоторое время, если вы не можете перестать говорить о своем бывшем с друзьями, возможно, вам стоит подумать о работе с тренером или терапевтом, чтобы справиться с эмоциями и чувствами, которые удерживают вас на крючке этого человека ».-Крислер
СВЯЗАННЫЕ С:33 крошечных привычки, которые медленно портят ваши отношения
Getty Images Ваш дом по-прежнему является святыней для ваших отношений«Если вы все еще носите его одежду, повсюду фотографируете его и демонстрируете его дары, пора заняться отношениями по фен-шуй или детоксикации». Если вас окружает прошлое, вам будет труднее полностью погрузиться в настоящую реальность и двигаться дальше ».—Шерман
Getty Images Вы еще не почувствовали благодарность за своего бывшего«В каждом опыте есть урок - особенно в личной жизни. Независимо от того, кто ваш бывший или насколько душераздирающим был ваш разрыв, если вы не нашли уроков и благодарности, опыт не будет полным. Однако не форсируйте это слишком рано. Обычно для этого требуется пара лет или новые отношения, чтобы показать вам, насколько вы выросли. Если вы цепляетесь за гнев, обиду или страх и не можете быть благодарными, это верный признак того, что вы не забыли своего бывшего ».-Крислер
Getty Images Вы пишете и звоните ему постоянно«Вы постоянно звоните и пишите ему, и вывсегдапытаясь найти причины для этого. Иногда это настоящая растяжка, например, получение почты вместо ее пересылки или просьба исправить что-то в вашем доме. Вы по-прежнему обращаетесь с ним как с парнем и близким человеком, хотя это не так. Включите быстрый набор новых людей - например, вашу маму и лучшую подругу - и постарайтесь не связываться с ними. Со временем станет легче ».—Шерман
Getty Images Вы преследуете их социальные сети«Если вы проверяете их профили в социальных сетях чаще, чем раз в несколько недель, значит, вы их не забыли. Я всегда рекомендую людям в течение 30 дней не заходить в свои социальные сети. Если вы не можете этого сделать, вообще откажитесь от социальных сетей. Убедитесь, что вы даете понять своим друзьям, что вы тоже не хотите ничего слышать о том, что они видят! '-Крислер