12 рецептов ланча Bento, которые вызовут зависть у ваших коллег
Исследования показывают, что обжаривание вашей полуденной еды в коричневых пакетах - ключевая уловка для похудения, но вряд ли это означает, что вы съедите еще один скучный салат.
что парням нравится во время секса
Не забудьте прикрепить эти рецепты на потом и подписаться на Redbook в Pinterest, чтобы получить больше идей!
Здоровая жизнь Лив Барбекю из нутаЭто не намного полезнее, чем обертка с начинкой из нута, приготовленного на гриле. Кроме того, заправка для хумуса просто незаменима.
Получить рецепт на Здоровая жизнь Лив.
21 рецепт, подтверждающий, что осень - определенно новый сезон салатов
Ленивый кот на кухне Бэнто Коробка с кунжутом тофуТофу, инкрустированный кунжутом, рис, соленые огурцы в японском стиле и жареная зелень - все, что нужно, чтобы приготовить насыщенный вкус обед.
Получить рецепт наЛенивый кот на кухне.
Я люблю веганов Чаша для картофеля по-корейскиКаждый раз, когда вы жаждете корейской еды на обед, приготовьте это блюдо на скорую руку. Между кунжутной морковью и острыми огурцами вы обязательно вызовете ревность хотя бы у одного сотрудника.
Получить рецепт наЯ люблю веганов.
Тимьян для здоровья Чаша для сладкого картофеля в глазури мисоЗимние овощи могут быть в центре внимания этой легко упаковываемой миски для сладкого картофеля, но они восхитительны круглый год, особенно когда вы добавляете их в сливочный соус тахини.
Получить рецепт наПриготовление тимьяна для здоровья.
10 идей здорового обеда, которые превзойдут скучный письменный салат
Б. Бритнелл Чаша для буррито в стиле чипотлеЕсли вы поклонник Chipotle, вы будете счастливы узнать, что можете сделать свою собственную версию, чтобы брать ее с собой всего за пару долларов - гуак и все такое.
Получить рецепт наБ. Бритнелл.
Ленивый кот на кухне Суши из сладкого картофеля с глазурью мисоНе бойтесь готовить суши - это не так сложно, как вы думаете. Эти роллы идеально помещаются в коробку для бенто и не испортятся в дороге.
Получить рецепт наЛенивый кот на кухне.
Вики Бароне Кесадилья с жареной фасолью и сыромСюрприз! Кесадилья действительно отличный обед. Они быстрые, сытные, и вы можете накормить их всеми овощами, которые душе угодно.
Получить рецепт наВики Бароне.
Злой шпатель Я имбирь соба лапшаКто сказал, что нельзя есть макароны на обед? Эта лапша соба гораздо менее калорийна, чем макароны, что делает ее простым способом оставаться довольным в течение рабочего дня.
Получить рецепт наЗлой шпатель.
Кара Лайдон Веганский сладкий картофельКартофеля бояться не стоит - особенно на обед. Сладкий картофель содержит всего 114 калорий, и если вы добавите вкусные начинки, такие как черная фасоль и авокадо, вы получите невероятно здоровую пищу.
Получить рецепт наКара Лайдон.
Здоровая жизнь Лив Греческий салат из пастыСалат из греческой пасты достаточно полезен, чтобы его можно было упаковать на обед? Вы не мечтаете. Также возьмите с собой морковь и хумус на полдник.
Получить рецепт на Здоровая жизнь Лив.
О, мои овощи Обертки из манго и темпе с салатом-латукУпаковав одну сторону коробки для бенто чашками для салата, а другую - смесью манго и темпе, вы получите готовые обертки из салата на время обеденного перерыва.
Получить рецепт наО, мои овощи.
Вики Бароне Роллы со шпинатом из индейкиТем, кто любит, чтобы их еда была разнообразной по текстуре и вкусу, действительно понравится эта смесь оберток, огурцов, винограда и попкорна.
Получить рецепт наВики Бароне.