5 одобренных дерматологами способов избавиться от морщин на лбу
Getty Images В интересах сохранения реальности мы с сожалением сообщаем вам, что - если этого еще не произошло - однажды вы посмотрите в зеркало и заметите горизонтальные складки там, где ваша кожа раньше была гладкой. Но когда эти строкиделатьпоявляются, хорошая новость в том, что вы можете сделать их менее заметными. Мы говорили стоп дермыо последних приемах, советах и методах лечения, позволяющих свести к минимуму этот главный признак старения.
Измени свои привычки
Если вы когда-нибудь мечтали о простом и бесплатном решении для предотвращения или минимизации постоянно морщинистых бровей, у нас есть хорошие новости: оно действительно существует! Люди должны знать, что есть повседневные вещи, которые они могут делать, чтобы избежать появления морщин на лбу, - говорит доктор Франциска Рингпфейл изRingpfeil Продвинутая дерматология. Она рекомендуетсправляться со стрессомс помощью таких приемов, как медитация, ношение солнцезащитных очков на улице (даже зимой!) и регулярное посещение окулиста, чтобы убедиться, что ваш рецепт актуален (чтобы не коснуться).
как тайно сказать, что я люблю тебя
Сохранение гидратации также является ключом к сокращению мелких морщинок в долгосрочной и краткосрочной перспективе. «Обезвоживание из-за алкоголя и чрезмерное количество сахара в рационе могут повлиять на кожу и вызвать появление морщин, а также курение», - говорит доктор Пол Джаррод Франк, знаменитый косметический дерматолог и основательБренд ПФРАНКМДа такжеПФРАНКМД Кожные салоны. Как бы болезненно это ни было, подумайте о том, чтобы отказаться от привычки употреблять шоколад и розовое вино сейчас, чтобы сократить морщины в дальнейшей жизни. У вас уже есть строки, которые вы хотите уменьшить? Убедитесь, что вы пьете достаточно воды.
Используйте профилактический уход за кожей
Вы не можете стереть морщины, но ретиноиды - лучшее средство. «Ретиноиды увеличивают оборот клеток, стимулируя рост новых клеток и синтез коллагена, поэтому они могут помочь сгладить появление морщин», - говорит дерматолог доктор Седжал Шах, основательДерматология SmarterSkin. Если вы новичок в ретиноидах, FAB Skin Lab Retinol (58 долларов, sephora.com) - мягкий, но эффективный вариант, который не раздражает кожу. Вы также можете обратиться к дерматологу за рецептурным ретиноидом, который даст вам более эффективные результаты.
И не забывайте о высшей возможности многозадачности: SPF. «Важно использовать солнцезащитный крем даже зимой и искать увлажняющие средства, содержащие SPF», - говорит Франк. «Ищите тот, который говорит« широкий спектр », что означает покрытие UVB и UVA и SPF 30 или выше». Он предлагает La Roche Posay Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk (27 долларов США,amazon.com).
Получите усиленный уход за лицом
Чтобы лечение было эффективным, оно не обязательно должно быть инвазивным. Даже косметический уход за лицом может помочь, если сделать это с помощью правильных инструментов. Фрэнк рекомендует егоOxyLight Уход за лицомдля улучшения внешнего вида кожи. Высокотехнологичный метод включает в себя несколько модных стратегий борьбы со старением, в том числе светодиодный свет, который проникает в кожу, чтобы увеличить выработку коллагена, кислород, который обновляет уставшие клетки, и микротоковую стимуляцию, которая посылает крошечные количества электричества в лицевые мышцы, давая им тренировка. Все три метода отлично подходят, если у вас чувствительная кожа или вы просто опасаетесь более суровых процедур, таких как пилинг. «Это полностью естественные дополнения к тому, как работает наш организм, и они обеспечивают безопасный, расслабляющий и эффективный способ решения проблем с кожей», - говорит Фрэнк. Поскольку они не причиняют вреда и не требуют времени на восстановление, такие процедуры для лица, как OxyLight, идеально подходят, если вы готовитесь к большому мероприятию. Уловка? Результаты, скорее всего, не будут длиться так долго, как при хирургической процедуре.
не могу выкинуть его из головы
Заливка закончилась
Не упускайте из виду инъекции, даже если слово «Ботокс» наполняет вашу голову видениями невыразительных лиц. Когда дело доходит до полуперманентного решения морщин на лбу - или на самом делелюбойморщины - их сложно победить. Следует учитывать два разных типа: нейротоксин и наполнитель. «Морщины на лбу обычно вызваны движением основной мышцы; Таким образом, нейротоксины, такие как Ботокс, Диспорт и Ксеомин, являются краеугольным камнем в лечении морщин на лбу, - объясняет Шах. Они уменьшают движение мышц, тем самым разглаживая морщины. Для более глубокого,вытравленные линии, можно нанести наполнитель на морщины, чтобы восстановить объем и сделать их более гладкими ».
Стоит отметить, что вам не обязательно ждать, пока морщины станут глубокими, чтобы изучить этот вариант: «Если вы заметили, что у вас начинают появляться тонкие линии из-за того, что вы постоянно делаете определенное выражение лица, смеясь или хмурясь, нейромодуляторы [т.е. наполнители и нейротоксины] могут помочь устранить эти существующие линии или остановить их, прежде чем они образовались », - говорит Фрэнк. Чтобы поддерживать результат, он предлагает принимать инъекции два раза в год.
как бросить роман
Поднимите
Думаете пойти под нож? Подтяжка бровей - ваш лучший выбор. «Это хирургическая процедура, при которой кожа в основном подтягивается, чтобы приподнять брови и разгладить морщины на лбу», - говорит Шах. СогласноАмериканский совет косметической хирургииСуществует несколько типов подтяжки бровей: эндоскопический, который является наименее инвазивным, височный (часто выполняется одновременно с операцией на веках) и коронарный, который является наиболее инвазивным. Подтяжка бровей потребует наибольшего времени на восстановление по сравнению с любой другой процедурой из этого списка - около двух недель, согласно ABCS, - но также обеспечит наиболее длительные результаты.
Следите за Redbook в Instagram.