Вот почему ваш бывший то горячий, то холодный (и что с этим делать)

Ваши отношения закончились некоторое время назад. Однако, даже спустя столько времени, твой бывший по-прежнему горяч и холоден.

Бывают моменты, когда они ведут себя так, будто любят вас и хотят снова быть с вами вместе.

Периоды, когда они продолжают писать вам сообщения, когда они завидуют вашей новой жизни и когда они говорят вам, как сильно по вам скучают.

Затем, на следующий день, их поведение меняется. Внезапно они перестают отвечать на ваши телефонные звонки и текстовые сообщения и начинают вас игнорировать.

Если это то, к чему вы можете относиться, ваш бывший определенно играет в горячую и холодную игру. Они играют в интеллектуальные игры, и, следовательно, вы понятия не имеете, где вы находитесь.

Вы продолжаете задаваться вопросом, как они относятся к вам. Каковы их намерения? Ваш бывший испытывает те же сомнения, что и вы?

Что ж, вы пришли в нужное место, потому что собираетесь получить все ответы, которые вам нужны. Вот все, что вам нужно знать о том, что делать, когда бывшему горячо и холодно, и почему он так себя ведет.

9 причин для ваших бывших Горячее и холодное поведение

Необработанный разрыв

Первая причина такого горячего и холодного поведения заключается в том, что ваш бывший до сих пор непережил расставаниездоровым образом. Это может быть так, даже если они бросили вас.

Видите ли, многие люди думают, что человек, который уходит, всегда знает, что делает, что он на 100% уверен в своем решении и что у него нет сомнений в прекращении отношений.

Теоретически в этом есть смысл. В конце концов, это они решили назвать это увольнением, поэтому им не кажется логичным передумать.

Однако на практике не всегда все идет так гладко, как хотелось бы. Может быть, они расстались с вами импульсивно или, может быть, они сожалеют о своем решении.

В любом случае, дело в том, что ваш бывший все еще не до конца осознает тот факт, что вы больше не вместе.

Бывают дни, когда они все еще считают вас своим партнером и ведут себя так, как будто вы все еще влюблены.

С другой стороны, бывают дни, когда их границы ясны. Дни, когда они уверены в вашем расставании и когда они обращаются с вами как со своим бывшим, которым вы на самом деле и являетесь.

Если это так, то в одном можно не сомневаться: этот человек не смирился с тем, что все кончено. Они делают все возможное, чтобы справиться с некоторыми эмоциями после расставания, которые могут меняться с каждым часом.

Бывают моменты, когда они злятся на вас за какие-то ошибки, которые вы совершили, пока были вместе, или даже злятся на себя за то, что не знали лучше и позволили вашим отношениям пойти под откос.

Моменты, когда они разочарованы и не могут смириться с тем, что ваш роман не удался. Моменты, когда они чувствуют себя жертвой, и моменты, когда они чувствуют себя виноватыми за то, что бросили вас.

С другой стороны, бывают случаи, когда ваш бывший чувствует всю любовь, которую он испытывал к вам в прошлом. Моменты, когда каждая проблема, которая у вас была, кажется решаемой и глупой.

Каждая из этих дилемм, возникающих в их голове, отражает их поведение по отношению к вам. Они сейчас переживают американские горки эмоций и ведут себя соответственно.

Борьба с собой реальна

Я уверен, что вы уже были в ситуации, когда ваше сердце говорило вам одно, а разум советовал другое.

В ситуации, когда в глубине души вы знали, что поступить правильно, но ваши эмоции хотели идти своим путем.

Ну, есть реальная вероятность, что это именно то, что сейчас происходит с вашим бывшим.

Они борются не только с вами — они борются и с собой, что гораздо сложнее.

Ваш бывший находится в постоянном состоянии дилеммы. Они знают, что все еще испытывают к вам сильные чувства, но, с другой стороны, они твердо убеждены, что вернуться к вам было бы ужасной идеей.

Они знают, что вы несовместимы друг с другом, что вы, вероятно, не продержитесь долго, если вам придется примириться, и что вы никогда не сможете найти золотую середину.

С другой стороны, каждый раз, когда они видят вас или просто слышат от вас, сила их эмоций переполняет их.

Вот и спрашивают, что лучше. Может быть, лучше уйти от вас и найти кого-то, с кем они будут лучше ладить, и отпустить эту огромную любовь, которую вы оба испытываете?

Если они сделают это, они когда-нибудь полностью избавятся от вас? Влюбятся ли они когда-нибудь в кого-то так сильно снова?

С другой стороны, достойны ли их чувства неправильного поступка? Готовы ли они провести остаток своей жизни рядом с кем-то, с кем никогда не поладят?

Эти вопросы являются причиной того, что ваш бывший то горячий, то холодный. Бывают моменты, когда их разум побеждает — они игнорируют вас и ведут себя так, будто им наплевать на вас.

Вот когда они ведут себя бессердечно и когда им удается делать вид, что они совершенно равнодушны.

С другой стороны, бывают моменты, когда их сердце добивается своего. Времена, когда они не могут контролировать себя и когда их эмоции берут верх.

Именно тогда начинается горячая фаза. Это когда они ведут себя так, как будто любят вас, когда они пишут вам сообщения, пытаются связаться с вами и хотят все обсудить.

Вы проходите тест и даже не знаете об этом

Возможно ли, что ваш бывший ушел из ваших отношений, потому что чувствовал, что вы не уделяете ему достаточно внимания? Потому что они казались вашим вторым вариантом и последним средством?

Что ж, если это так, очень вероятно, что они ведут себя горячо и холодно, потому что хотят проверить вас. Они видят в этом разрыве шанс для вас усвоить урок.

На самом деле они не хотят продолжать жить без вас. Вместо этого они хотят использовать эту ситуацию, чтобы заставить вас полюбить их.

Суть в том, что ваш бывший использует здесь обратную психологию. Они предполагают, что единственный способ начать ценить их присутствие — это почувствовать их отсутствие.

Они думают, что как только вы поймете, что они вас бросили, вы поймете, что теряете. Только тогда вы поймете, что хотите, чтобы они были рядом с вами, и только тогда вы поймете их ценность.

Их холодное и горячее поведение на самом деле не более чем тест, который вам нужно пройти, чтобы вернуться к ним.

Вы, наконец, готовы бороться за них? Будете ли вы тем, кто сделает шаг к вашему примирению?

Или вы просто отпустите их, не пошевелив и пальцем? Будете ли вы просто сидеть там мирно и смотреть, как они покидают вас навсегда?

Выбор за вами. Поверьте, они не изменят своего поведения, пока вы не проявите инициативу и действия.

По сути, ваш бывший хочет, чтобы вы старались немного усерднее. Они хотят видеть, что вы готовы приложить некоторые усилия, чтобы вернуть их.

Ваш бывший хочет, чтобы вы боролись за него. Они хотят видеть, что вы хотите их вернуть и что вы готовы сделать все возможное, чтобы снова стать частью их жизни.

Другими словами, они хотят вернуться к вам в конце концов. Однако они отказываются делать это, не вступая в бой.

Они не хотят, чтобы вы думали, что можете иметь их когда угодно и как угодно. Вместо этого они хотят, чтобы их ценили и за них боролись.

Дело не в том, что ваша бывшая девушка или парень хочет, чтобы вы умоляли их. Они просто хотят, чтобы вы приложили хотя бы минимальные усилия, чтобы вернуть их.

Это особенно верно, если они были теми, кто оставил вас. Это означало бы признать свою ошибку, если бы они вернулись к вам просто так, а вы даже пальцем не пошевелили.

Вы угрожаете им

Следующая причина, по которой ваш бывший может быть горячим и холодным, может заключаться в том, что он чувствует угрозу в вашем присутствии.

Видишь ли, твой бывший парень или девушка боится, что ты найдешь способ снова одурачить их в своей жизни и дать своим отношениям новый шанс.

Итак, они поставили щит вокруг своего сердца. Они строят вокруг себя толстые стены, которые служат для того, чтобы держать вас подальше.

Поэтому каждый раз, когда вы приближаетесь к ним, они чувствуют угрозу. Они боятся, что вам удастся сломать их щит и в мгновение ока найти путь обратно в их сердце.

Здесь они не убегают от вас — они убегают от самих себя и от своих эмоций к вам.

Остаться друзьями - это вариант

Возможно ли, что вы неверно истолковываете поведение своего бывшего? Что ты видишь то, чего нет?

Возможно ли, что вы придаете большое значение тому, что ваш бывший просто звонит вам или лайкает ваши посты в социальных сетях?

Я ненавижу быть тем, кто лопнет твой пузырь, но может быть, твой бывший просто пытается быть дружелюбным.

Может быть, они вежливы и милы с вами не потому, что хотят снова быть вместе, а потому, что хотят остаться лучшими друзьями.

На первый взгляд может показаться, что это совершенно невозможно. В конце концов, у вас были серьезные отношения, и нет никаких шансов, что вы двое станете лучшими друзьями после всего, через что вы прошли.

Впрочем, это всего лишь ваша точка зрения. У вас все еще есть глубокие чувства к этому человеку, поэтому ожидается, что вы будете чувствовать себя так же.

С другой стороны, для них это имеет смысл. У них все еще есть чувства к вам, но не такие, как у вас.

Они больше не любят вас романтически, но это не делает их полностью равнодушными.

В конце концов, вы человек, с которым они провели так много времени, поэтому естественно, что они не могут забыть о вас в одночасье. Они помнят все хорошие воспоминания и все, что вы разделили вместе.

Особенно они не хотят видеть в вас своего заклятого врага. Они не ненавидят вас — они желают вам добра.

чем заняться с парнем в постели

На самом деле, ваш холодный бывший все еще хочет быть частью вашей жизни. Они хотят, по крайней мере, знать, как у вас дела, и могут ли они чем-то помочь вам.

Однако вы неправильно истолковываете их добрые дела и видите в них смешанные сигналы или признаки того, что они все еще любят вас. Каждый раз, когда они обращаются к вам, вы видите в этом шанс снова быть вместе.

Тем не менее, это не является их намерением. Для вас достаточно увидеть их имя на экране телефона, чтобы подумать, что они пытаются вернуть вас, в то время как они просто пытаются быть милыми и добрыми.

Глубоко укоренившиеся проблемы с доверием

Возможно, у вашего бывшего парня или девушки есть желание вернуться в вашу жизнь, но они просто недостаточно доверяют вам, чтобы это произошло.

Пожалуйста, будьте реалистами и подумайте о том, что вы сделали неправильно в ваших отношениях. Подумайте о своих ошибках и проступках.

Видишь ли, твой бывший все еще испытывает к тебе глубокие чувства. Однако вы сделали что-то, чтобы подорвать их доверие.

Осознаете вы это или нет, факт в том, что вы причинили им некоторую травму.

Вы заставили их ожидать от вас худшего, поэтому теперь они боятся впустить вас в свою жизнь и дать вам еще один шанс.

Итак, теперь кажется, что ваш бывший то горячий, то холодный. Однако это не что иное, как попытка проверить, заслуживаете ли вы доверия или нет.

Они не могут дать вам второй шанс, не будучи уверены в вас.

Они не могут дать вам второй шанс, пока не будут на сто процентов уверены, что вы не повторите своих ошибок и не причините им вреда снова.

Поэтому они рассматривают этот период как некое испытание. Они не хотят, чтобы вы уходили из их жизни, но и пока не хотят, чтобы вы в ней были.

Вместо этого им нужно увидеть, что вы изменились. Вы должны показать им, что вы другой человек, который не разобьет им сердце снова и снова.

Ваша задача — убедить их, что на этот раз они могут на вас положиться. Что, давая вам еще один шанс, они не дают вам зеленый свет, чтобы продолжать причинять им боль и причинять им вред.

В ваших силах вернуть их доверие. Они не хотят, чтобы вы отступили, как только они вернутся — они хотят, чтобы вы продолжали бороться еще сильнее и показали им, что ваши отношения стоят риска.

Если это так, пожалуйста, не играйте с ними, как только вы восстановите их доверие. Не доказывайте им, что расставание с вами было хорошим решением, а возвращение вас было ошибкой всей их жизни.

Новые отношения

Я ненавижу быть тем, кто разочаровывает тебя, но горькая правда в том, что у твоей бывшей девушки или парня могут быть новые отношения, о которых ты ничего не знаешь.

В любом случае, дело в том, что новые серьезные отношения, в которых они находятся, диктуют темп вашего общения.

Итак, хотя кажется, что ваш бывший то горячий, то холодный из-за смешанных эмоций, которые он испытывает к вам, факт в том, что его поведение зависит от того, что происходит в их отношениях.

Всякий раз, когда их новый роман идет отлично, от них не остается и следа. Они перестают отвечать на ваши звонки, вообще не пишут текстовых сообщений и даже не отслеживают вашу активность в социальных сетях, как раньше.

Следовательно, вам остается только гадать, что пошло не так. Вы сделали что-то, что заставило их внезапно разорвать отношения — без каких-либо объяснений или закрытия?

Затем, ни с того ни с сего, они снова появляются в вашей жизни. Не исключено, что их новые отношения вступили в кризис.

Может быть, они поняли, что их нынешний парень или девушка никогда не будут любить их так, как любили вы. А может быть, они только что поссорились.

Остерегайтесь возможности того, что ваш бывший делает все это нарочно. Может быть, они пытаются заставить своего нынешнего партнера ревновать к вам, а вы не знаете, что они делают.

В любом случае, это период, когда ваш бывший постоянно присутствует в вашей жизни. Они не оказывают прямого давления на вас, чтобы вы помирились, но они повсюду вокруг вас.

Они создают у вас впечатление, что вы в одном шаге от воссоединения. Однако вы не знаете, что вы служите им всего лишь способом преодолеть кризис в их отношениях.

Естественно, они не будут честны о своем статусе отношений с вами. Вместо этого они будут стараться изо всех сил скрывать от вас все.

В конце концов, они хотят держать вас рядом, на всякий случай. Они не могут позволить себе потерять вас, если их нынешние отношения развалятся, поэтому они держат вас в качестве подстраховки.

Злоупотребление силой

Нравится вам это признавать или нет, но когда ваши бывшие горячи и холодны, они обретают над вами какую-то власть.

Вы все время ждете, пока они протянут руку, надеясь, что они вернутся к вам.

Вы ставите свою жизнь на паузу, пока они там думают о вас и не беспокоятся о вашем благополучии.

По сути, вы не имеете права голоса во всей этой ситуации. Именно они должны принимать решение, и у вас нет возможности на него повлиять.

Что ж, правда в том, что в некоторых случаях ваш бывший в значительной степени знает обо всем этом. Они знают, что в настоящее время они доминируют, и они пользуются этим.

Они сознательно играют с вашим разумом и сердцем. Они тянутся к вам, когда чувствуют себя одинокими и покинутыми и когда больше не к кому обратиться.

С другой стороны, как только их жизнь налаживается и как только все начинает идти гладко, их нигде не найти.

Внезапно они забывают о вас и начинают вести себя так, как будто вас никогда не существовало.

Не обманывайте себя и не думайте, что это говорит их эмоциональная недоступность. Вы можете быть уверены, что они делают все это намеренно.

Они не хотят дать вам шанс разлюбить их. Как только они замечают, что ваши эмоции угасают, и как только видят, что вы можете их забыть, они переходят в режим атаки.

Итак, на следующий день вам дают надежду, что примирение возможно. Они говорят, что скучают по тебе и не представляют своей жизни без тебя.

Однако все это лишь пустые слова, никогда не подкрепленные делами. Дело в том, что они ничего не делают для реального возрождения ваших отношений.

На самом деле, как только они увидят, что вы попались на крючок, их нигде не найти. Они исчезают, оставляя вас в агонии и оставляя вас, когда вы больше всего в них нуждаетесь.

Сначала вы страдаете из-за их отсутствия и того факта, что они ведут себя горячо и холодно. Вы скучаете по ним и постоянно переосмысливаете все ваши отношения и все, что было потом.

5 в 5 рецептах Майкла Саймона

Однако через некоторое время вы признаете, что их больше нет. Вы больше не пытаетесь связаться с ними и отказываетесь от мысли, что вы когда-нибудь снова будете вместе.

Тем не менее, когда вы всего на один шаг ближе к обретению покоя, они снова рядом. Вот они со своими сладкими словами и пустыми обещаниями.

Прежде чем вы это узнаете, вы снова попадете в этот бесконечный цикл, из которого вы не видите выхода. Так что же это, если не они используют свою власть над вами?

Они разлюбили, но ностальгируют

Вот еще одна вещь, которую вам, возможно, трудно принять: существует большая вероятность того, что ваш бывший, к сожалению, разлюбил вас.

Тогда первый вопрос: зачем они вообще связались с вами, если разлюбили?

Что ж, иногда, несмотря на то, что у вас больше нет чувств к человеку, которого вы любили, вы все еще ностальгируете по хорошим воспоминаниям и временам, которые вы провели вместе.

Может быть, ваш бывший боится двигаться дальше. Вы их зона комфорта, и они чувствуют себя в безопасности, пока вы рядом.

Даже если они разлюбили вас, им трудно признать свое безразличие. Они просто не могут вас отпустить и не чувствуют себя готовыми продолжать свою жизнь без вашего присутствия.

Поэтому каждый раз, когда они переживают трудные времена, они ищут утешения в вашей компании. Они все еще спрашивают вашего совета и мнения.

Естественно, вы считаете, что это горячая и холодная ситуация.

7 вещей, которые нужно делать, когда Ваш бывший горячий и холодный

Выясните, используют ли вас или они сбиты с толку

Прежде чем действовать над своей проблемой, все советы по отношениям будут говорить вам, что в первую очередь вы должны добраться до ее сути.

Теперь, когда вы прочитали все возможные причины, по которым ваш бывший может быть горячим и холодным, на пару дней переосмыслите свою ситуацию и попытайтесь выяснить, какая причина вам ближе всего.

Самое главное — понять, вас используют или путают. Делают ли они все это невольно, не осознавая, какое влияние их поведение оказывает на вас?

Или они ведут себя так намеренно, с намерением причинить вам еще большую боль? Делают ли они все это, не заботясь о вашем благополучии?

Я знаю, что ответ на этот вопрос может быть болезненным, но поверьте мне, вам крайне важно знать правду. Будьте максимально реалистичны и не обращайте внимания на свои желания и надежды.

Естественно, вы не должны реагировать так же, если ваш бывший борется со своими эмоциями, а не сознательно играет с вами в интеллектуальные игры.

В первом случае вы обязательно должны быть понимающими. В конце концов, этот человек любит вас, но ему трудно примирить свой мозг и свое сердце.

С другой стороны, если вы знаете, что имеете дело с придурком, который играет с вами, он не заслуживает никакого сочувствия.

На самом деле, то, что они должны получить, — это вкус собственного лекарства, или вы должны немедленно выгнать их из своей жизни.

Что бы вы ни решили сделать и какой бы подход ни выбрали, пожалуйста, всегда ставьте свои эмоции на первое место. Не занимайтесь ничем, что может причинить вам еще большую боль.

Не будь навязчивым

Еще одна вещь, которую вы не должны делать, — это быть слишком навязчивой. Видите ли, как только вы осознаете, что теряете кого-то, кого любите, у вас может возникнуть импульс сохранить его рядом с собой, несмотря ни на что.

Как только кто-то игнорирует вас, у вас появляется еще большее желание привлечь его внимание. То же самое относится и к вам, и к вашему бывшему — это просто часть человеческой натуры.

Чем меньше они отвечают на ваши текстовые сообщения, тем больше вы дублируете и утраиваете текстовые сообщения. Чем меньше они отвечают на ваши звонки, тем больше оправданий вы находите, чтобы связаться с ними.

Чем больше они игнорируют вашу активность в социальных сетях, тем больше фотографий и обновлений статуса вы публикуете.

Это действительно имеет смысл на первый взгляд. Вы подсознательно пытаетесь не дать им покинуть вас и, что более важно, забыть вас.

Это ваша попытка напомнить этому человеку о вас. Попытка сохранить их в своей жизни любой ценой.

Что ж, позвольте мне сказать вам одну вещь: на самом деле вы добьетесь противоположного своей чрезвычайной навязчивостью. Делая это, вы производите контрпродуктивный эффект.

Вместо того, чтобы притянуть этого человека ближе, вы только оттолкнете его. Вы заставите их чувствовать себя задохнувшимися и пойманными в ловушку, и они захотят бежать, спасая свою жизнь.

Кроме того, такой подход заставит вашего бывшего потерять всякую признательность за вас. Вы отправляете им сообщение, что они могут относиться к вам так, как хотят.

Что бы они ни делали, ты всегда будешь рядом. На самом деле, чем хуже они к вам относятся, тем больше вы будете их любить.

Итак, почему именно они должны изменить свое поведение? Они ничего не могут сделать, чтобы заставить вас разлюбить их, чтобы они могли продолжать вести себя так до тех пор, пока они хотят.

Покажите им, что вы можете сделать это без них

Самое главное в этой ситуации — показать бывшим, что они вам не нужны. Я не говорю, что вам нужно вести себя так, как будто вы не заботитесь о них.

Однако есть разница между любовью к кому-то и зависимостью от него. Это именно то, что вам нужно доказать им: что вы хотите, чтобы они были в вашей жизни, но вы не будете обречены, если потеряете их.

По сути, вам нужно показать своему бывшему, что вы можете обойтись без него. Поэтому вместо того, чтобы звонить по телефону, просить об одолжении или просить их совета, покажите им, что вы независимы.

Используйте это время, чтобы поработать над своей уверенностью в себе и стать лучшей версией себя. Вложите это время и всю свою энергию в то, чтобы побаловать себя и улучшить себя.

Вместо того, чтобы зацикливаться на своем бывшем и неудачных отношениях, восстановите отношения со старыми друзьями. Общайтесь с людьми и рассматривайте это как возможность познакомиться с кем-то новым.

Работайте над своим образованием и карьерой. Читайте книги, смотрите фильмы и найдите новое хобби.

Помимо заботы о своем разуме и сердце, работайте над своим внешним видом. Посетите тренажерный зал или займитесь какой-либо физической активностью.

Это будет полезно для вашего психического здоровья и уверенности в себе. Это избавит вас от стресса и негативной энергии, а также приведет вас в форму.

Однако не стоит делать все это назло бывшему. Ваша конечная цель — не показать им, что они потеряли.

Вместо этого вы работаете над собой ради себя. Вы делаете это, чтобы показать себе, что вы никому не нужны и что вы сами являетесь творцом своего счастья.

Повторяйте поведение своего холодного бывшего

Согласно многим советам по отношениям, вам следует подражать поведению вашего бывшего, когда дело доходит до холодных и горячих игр.

Намерение этого человека состоит в том, чтобы сбить вас с толку и поставить в ситуацию, в которой вы не знаете, что думать и где стоять.

Ну, почему бы тебе не перехитрить их в первый раз? Переверни столы и победи их в их же игре.

То, что вы должны сделать, это отразить их поведение. Когда они игнорируют вас, относитесь к ним еще холоднее.

Однако не пускайте их, как только они попытаются вернуться на горячую сцену. Вместо этого заставьте их работать на это.

Игнорируйте их некоторое время после того, как они начнут обращаться к вам. Затем начните вести себя так, будто все в полном порядке, и заставьте их поверить, что вы без ума от них.

Через некоторое время, ни с того ни с сего, будьте тем, кто молчаливо обращается с ними. Просто сократите свое общение до минимума и начните демонстрировать отсутствие интереса.

Или вы можете просто исчезнуть, не дав им должного объяснения. Сделайте это до того, как они начнут игнорировать вас и предвосхищать свои намерения.

Поверьте – так вы повернете ситуацию в свою пользу. Теперь они будут теми, кто задается вопросом, что происходит.

Те, кто пытается расшифровать ваши смешанные сигналы, и те, кто будет тратить все свое время на обдумывание ваших ходов.

Однако я должен предупредить вас об одном: делая это, вы будете играть с их головой.

Возможно, вы даже заденете их чувства. Тем не менее, здесь тоже велик шанс навредить себе.

Дело в том, что вы игнорируете их намеренно, так что в итоге вы их тоже пропускаете. Проще говоря: вы разбиваете себе сердце только для того, чтобы разбить их.

Снизьте активность в социальных сетях

Социальные сети — большая часть современных знакомств. Так что, даже если вы на самом деле больше не встречаетесь с этим человеком, ваши социальные профили все равно могут вам очень помочь.

Когда вы впервые расстаетесь с кем-то, кого вы все еще любите, у вас такой же импульс, как и у всех нас. Вы просматриваете профили своих бывших, вы хотите узнать, где и с кем они проводят время.

Более того, вы используете свои профили, чтобы отправить им сообщение. Вы публикуете грустные обновления статуса и цитаты о том, что скучаете по кому-то, песни, которые могут напомнить им о ваших отношениях, и так далее.

С другой стороны, вы можете использовать свои профили, чтобы заставить их ревновать. Вы размещаете фотографии, на которых вы прекрасно проводите время, или обновляете статус о том, как здорово быть одиноким.

Что ж, позвольте мне сказать вам, что ни один из подходов не работает. Даже если вы опубликуете свои счастливые фотографии, они будут знать, что вы делаете все это вопреки им.

Кроме того, оба подхода выгодны для вашего бывшего. В любом случае, они знают, где вы проводите свое время и чем занимаетесь.

Поэтому лучше всего свести свою активность в социальных сетях к минимуму. Молчи и заставляй их удивляться.

Сделайте то же самое с вашими общими друзьями. Не раскрывайте свои планы или эмоции и особенно не спрашивайте о них.

Если возможно, было бы лучше, если бы вы разорвали все связи с кем-либо, кто связан с вашим бывшим. Если они хотят услышать от вас, заставьте их быть теми, кто протянет руку помощи.

Не позволяйте им получить необходимую им информацию, не двигаясь ни на сантиметр — через ваших друзей или социальные сети. Заставьте их приложить усилия или дайте вам доступ к их жизни.

Не реагируйте, когда они остывают

Самое главное — сохранять спокойствие, когда ваш бывший входит в холодную фазу. Естественно, ваш первый порыв здесь — разозлиться, но так вы не вернете бывшего.

Вы хотите призвать их к их действиям. Вы хотите кричать на них и спорить с ними об их несправедливом поведении.

Однако это последнее, что вы должны сделать. Поверьте мне: ваша реакция — это то, чего хочет ваш бывший парень или девушка.

Они хотят видеть, что достигли своей цели. Им удалось задеть ваши чувства и повлиять на вас самым худшим образом.

Тем не менее, что повредит им больше всего, так это молчание. Они ожидают, что вы будете преследовать их так же, как они убегают от вас.

Они хотят, чтобы вы умоляли их вернуться каждый раз, когда они уходят. Они хотят, чтобы вы даже разозлились, потому что это признак того, что вы не безразличны.

Однако, если вы проигнорируете их холодное поведение, вы заставите их сойти с ума. Они будут удивляться, почему с вашей стороны нет никакой реакции и является ли это признаком того, что вам на них наплевать.

Поверьте мне, прежде чем вы это узнаете, ваша бывшая девушка или парень постучится в вашу дверь. Они приползут обратно к вам, просто чтобы проверить, что не так и есть ли еще место в вашей жизни.

Поговорите с ними лицом к лицу

Наконец, если вам надоела эта ситуация, пришло время поднять тему и поговорить с ними лицом к лицу. В конце концов, вы двое — зрелые люди, и я уверен, что вы сможете найти золотую середину.

Не будьте эмоциональны и не показывайте им свою слабость и уязвимость.

Однако не будьте высокомерными, если хотите вернуть бывшего. Просто будьте максимально реалистичны и расскажите им о своей ситуации.

Будьте честны и скажите им, что вы не глупы и что они больше не могут вас дурачить. Вы не будете мириться с таким поведением ни секунды дольше, и вы хотите знать, где вы находитесь.

Не бойтесь сказать им, что вы хотели снова быть вместе все это время.

Не плачьте и не умоляйте их: просто скажите им, что у вас все еще есть чувства к ним и что вы хотели бы дать вашим отношениям еще один шанс.

Не заставляйте их давать вам ответ сразу или на следующий день.

Вместо этого дайте им определенный период времени — пару дней или больше, чтобы они приняли решение.

Применяйте правило отсутствия контактов, пока они не примут решение. Если ваш бывший то горячий, то холодный после отсутствия контакта, все ясно.

Тем не менее, не уделяйте им много времени. Назначьте дату и будьте тверды в этом.

как ускорить метаболизм, чтобы сжечь жир

Если они не дадут вам ответ в течение этого периода времени, оставьте их навсегда. Не позволяйте им продолжать играть с вами или задерживать вас.

Когда ваш бывший играет в горячую и холодную игру, и вы решили использовать этот подход, будьте уверены в своем решении и будьте уверены, что вы можете это сделать.

Не делайте всего этого, если вы собираетесь влюбиться в них в первый раз, когда они свяжутся с вами.

Нет смысла поднимать эту тему, если вы слишком слабы, чтобы придерживаться своего решения.

Не позволяйте им продолжать играть с вами в игры, потому что таким образом вы просто покажете им, что вы просто дурак и что ваши слова ничего не значат.