10 способов сказать ему, что любишь его без слов

Getty Images Getty

Не забудьте прикрепить эту историю на потом и подписаться на Redbook в Pinterest, чтобы получить больше советов по сексу и отношениям!

Если вы хотите показать своему парню, что считаете его особенным, вы можете простоскажи ему, что любишь его. Он всегда захочет это слышать. И, конечно же, вы можете удивить его новейшим iPhone или той клюшкой для гольфа, которую он умолял. Но, вероятно, лучший способ заставить мужчину почувствовать себя любимым - это предложить ему простые повседневные добрые дела, которые покажут ему, что вы его понимаете. Эти маленькие подарки вернут вам кое-что: брак, наполненный большим доверием, дружбой и более глубоким чувством единения.

Так что давай купи ему игрушку, если тебе так хочется. Но если вы хотите сделать его таким счастливым, он пропустит мимо «Спасибо, дорогая» и «Я женат на женщине своей мечты», дайте ему один из этих знаков преданности. Покупки не требуются.

1. Дайте ему подушку

Поднимите руку, если это звучит знакомо: вы с мужем визжаете домой с работы. Пока вы обнимаете каждого ребенка и освобождаете боболи от полиэтиленовой упаковки, ваш муж тоже очень занят ... изучая почту. Пытаясь найти выход, вы спрашиваете, как прошел его день. Нет ответа.Он дома, но его нет.

Вы кипите, и это понятно. Но оказывается, что мужчинам действительно нужна крошечная буферная зона - назовем ее подушкой - между работой и семьей, - говорит Дебора Таннен, доктор философии, профессор лингвистики Джорджтаунского университета в Вашингтоне, округ Колумбия, и эксперт по общению между людьми. полов. Эта подушка помогает им превратиться из «политического» мужчины, имеющего территорию, которую нужно защищать, в'любящий' мужчинас территорией, чтобы поделиться. «Многие женщины используют разговоры, чтобы укрепить связь, но многие мужчины считают, что разговоры - это то, что им нужно делать весь день, чтобы их не толкали», - говорит Таннен.

Что делать женщине? Скажите ему, что вы понимаете его потребность в отступлении, но вы просто не можете заниматься этим каждую ночь. Затем обсудите, как и как часто вы двое можете встроить подушку, не перекладывая на себя всю домашнюю нагрузку. Например, вы можете согласиться с тем, что однажды вечером он будет с вами и детьми, а на следующий он будет разыгрывать свой номер черепахи в течение 10-15 минут. Положительный момент, когда он кладет на первое место почту или газету? Он почувствует себя более энергичным и готовым дать вам необходимый перерыв, как только он выйдет из своей скорлупы.

2. Приклоните к нему ухо (даже если объект кажется менее давящим)

В следующий раз, когда ваш муж потребует вашего безраздельного внимания, чтобы поговорить о новой классной офисной кофемашине, подумайте вот о чем: «Для мужчин эмоционально значимо просто поговорить», - говорит нью-йоркский клинический психолог Алон Грэтч, доктор философии, автор книги.Если бы люди могли говорить: перевод тайного языка мужчин, даже если этот разговор не о чем-то поразительномтыкак эмоционально значимый. Политика, спорт, плюсы и минусы газонокосилки по сравнению с газонокосилкой - эти разговоры могут заставить его почувствовать себя таким же связанным с вами, как вы чувствуете с ним, когда он раскрывает свои эмоции. И когда болтовня детей и неразрезанные овощи прерывают взаимные уступки, говорит Грэтч, «это может заставить его почувствовать себяего не слышат.'

Конечно, сложить нож для очистки овощей и поднять стул может быть трудным подарком - в конце концов, многозадачность - это то, что заставляет обедать на столе. Но немного изобретательности может иметь большое значение. Наоми Уильямс, продюсер веб-сайта из Сан-Франциско, мгновенно ловит разговоры со своим мужем. «Моему мужу неудобно говорить о своих чувствах, но он любит говорить о других вещах, поэтому мы звоним друг другу по мобильным телефонам, пока едем или гуляем», - говорит она. 'Он всегда так счастливкогда я ему звоню. Он скажет: «О, я надеялся, что это будешь ты».

3. Дайте ему немного «парня».

Вы лучший друг вашего мужа, и он, вероятно, признается в этом после пары кружек пива. Но иногда он хочет встретиться с кем-то, кто не закатывает глаза, когда он превращается в человеческую подушку-коклюшку. Этот 'кто-то' ... Ребята. «Мужчины получают энергию, находясь вдали от дома», - говорит Джоанн Магдофф, доктор философии, психотерапевт из Нью-Йорка. «Они болтаются, разговаривают или не разговаривают. Это дает им большую близость без огромных требований ».

Тем не менее, мы не предлагаем, чтобы он получал бесплатный пропуск каждую ночь, пока вы занимаетесь ванной и отходом ко сну. Например, если у вас двое детей младше 3 лет, один вечер в месяц будет щедрым. Речь идет об удовлетворении его потребностей в рамках реальных требований семьи и работы, а не о том, чтобы вы были мучеником. (Пока вы это делаете, не забывайте рисовать карандашом девичьи вечера.)

Бонус:Если каждый из вас потратит часть этого свободного времени на свои отдельные увлечения - будь то перетаскивание друга на концерт джем-бэнда Phish или уроки бразильских танцев с приятелем, - вероятно, появится дополнительная искра, когда вы снова вместе. Сохранение разных идентичностей поддерживает жизнь тех частей вас самих, в которые вы оба влюбились в первую очередь.

4. Дайте ему то, что он хочет (прежде чем он поймет, что хочет)

Легко сделать своего мужа непропорционально счастливым, заменив коробку печенья до того, как она опустеет и так же надулся, если вы не нальете ему утром чашку кофе со своим. «Эти реакции вполне нормальны, - говорит Пэт Лав, редактор Д., автор книги.Правда о любви. Небольшие акты вдумчивости или ее отсутствие передают нашим партнерам нечто большее. «Речь идет о том, чтобы приспособиться к его потребностям и сделать их открытие приоритетной задачей», - говорит она.

50 оттенков серого грязных сцен

Так что попробуйте это в следующий раз, когда у него будет много стресса на работе: если он обычно забирает продукты, скажите ему, что вы возьмете на себя какое-то время, чтобы он мог немного побыть наедине с собой. «Подобные действия трогают его душу», - говорит Лав. «Он думает:« Ты за мной следил ». Я важен для тебя ».

Конечно, предвосхищение его потребностей, очевидно, относится и к спальне. Но если 'дайте ему секс, прежде чем он попросит об этом'звучит слишком похоже на совет, который дала бы ваша мама, попробуйте взглянуть на это с другой стороны: преследование напоминает вашему мужчине о том, когда он был холостым и на самом деле довольно часто встречался. А когда он чувствует себя таким мужественным и привлекательным, неизвестно, что он захочет с тобой сделать.

5. Выражайте ему свое восхищение

За последние 40 лет многое изменилось, но одно остается неизменным: самооценка вашего парня зависит от того, насколько хорошо он справляется со своей работой, будучи «настоящим мужчиной», - его производительность на работе, в постели, в роли мужчины. папа. Молчи об этих предметах, и не будет иметь значения, будет ли он супер-студентом с шестизначной зарплатой. Он ... задается вопросом.

«Мужчины все еще пытаются получить одобрение своих матерей, а вы представляете это женское одобрение», - говорит психолог Грэтч. Так что давайте свободно и часто, следя за тем, чтобы ваша похвала искренняя и, ну, мужская. (К сожалению, комплимент его чувствительности доставит ему удовольствие, потому что это доставляет удовольствие вам, но это не помешает ему те места маленького мальчика, которые больше всего нуждаются в растирании.) И не забудьте сосредоточить комплимент на нем. Если, например, он получает повышение по службе, вместо того, чтобы сказать: «Отлично, мы можем использовать дополнительные деньги», попробуйте: «Вау, они наконец-то увидят, как усердно вы работали.

6. Дайте ему взрослую жизнь.

Вы можете читать ему лекцию о его привычке в Макдональдсе и наполнить кухню свежими фруктами. Вы можете вслух подсчитать, сколько коктейлей он выпьет за ужином. Но нельзя - повторяю,не могу- заставить его заботиться о себе, более осторожно водить машину или наладить отношения с родителями. Он справится с этими вещами, когда решит. Слишком много информации заставляет его чувствовать себя виноватым и твердить о себе - и, вероятно, это приведет к обратным результатам.

«Мать его, и он будет вести себя как ребенок», - говорит Грэтч. `` Ты даришь мужчине отличный подарок, когда тыперестань пытаться контролировать его безответственное поведение. Он должен учиться на собственных ошибках ».

Вы также делаете отличный подарок своему браку, потому что роль мамы коварна: вы теряете равенство с тем, чтобы быть родителем и ребенком, и из-за этого вам будет ужасно трудно уважать его, а ему не обидеться на вас. . (Конечно, если проблема серьезная - он слишком много пьет или играет в азартные игры, принимает наркотики или серьезно рискует своим здоровьем - вы должны решить для себя, с чем вы будете жить, а с чем не будете жить.)

7. Дайте ему его мечты.

Если он скажет вам это когда-нибудь - не завтра и не в следующем месяце - ему действительно захочется пройти по Аппалачской тропе, попробуйте прикусить язык, прежде чем вы скажете: «Угу. А кто будет заботиться о детях, пока тебя не будет? Нам всем нужны мечты. Дни, наполненные сложной работой, энергичными детьми и кругами друзей и семьи, делают жизнь на этом этапе игры насыщенной и полезной. Но это также оставляет мало места для настоящих приключений. Мечты связывают нас с прошлым, которое казалось безграничным, и обещают немного более свободное будущее.

«Просто постарайтесь сделать ваше общение более позитивным, чем негативным», - говорит автор Лав. «Может быть честно, что вы не можете позволить себе его мечту, или что она непрактична или нереальна. Но большая правда в том, что вы хотите быть связаны и поддерживать, или вы хотите быть тем, кто проливает дождь на его параде? '

«Будь солнышком», - советует Любовь. Если да, можете не сомневаться, что он тоже сделает все возможное, чтобы согреться.

8. Дайте ему пульт

Передать пульт может быть просто, но для вашего парня это большая проблема. Ночь запоя, наблюдая за всем, что он хочет, с тобой, прижимаясь к нему? Это сложно превзойти.

«Ничто так не говорит« Я люблю тебя », как дает мужчине чувство контроля», - говоритСьюзан Винтер, эксперт по взаимоотношениям и автор бестселлеров. 'Представьте себе острые ощущения, которые он испытает, когда устроится в удобной части дивана, чтобы посмотреть шоуонхочет посмотреть. Вы только что милостиво сделали ему подарок, который он будет ценить ».

9. Угостите его вкусной едой.

После долгого рабочего дня вас и вашего мужа, вероятно, больше тянет к меню на вынос, чем к кухне. Но в следующий раз, когда ты сначала будешь дома,удивить егосо специальным ужином. В конце концов, самый быстрый путь к сердцу мужчины - через желудок.

«У влиятельных, независимых профессиональных женщин редко есть время готовить для себя, не говоря уже о ком-то еще, но это один из лучших способов сказать:« Я люблю тебя и забочусь о тебе », - говорит Винтер. «Если у вас нет кулинарного мастерства, не волнуйтесь: попробуйте подать ему то, что ему нравится, и подарите это со своим особенным вкусом. Даже если это всего лишь бутерброд с жареным картофелем! »

10. Дайте Ему дар молчания.

Иногда выне нужно вообще ничего говорить, чтобы сказать: «Я люблю тебя».Расслабляющая ночь, не говоря о назойливых начальниках и счетах, - отличный способ проявить заботу и столь необходимое средство для снятия стресса.

продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты и b12

«Подарите своему партнеру просто немного тишины», - говорит Винтер. «Если позволить его разуму проясниться без всего этого лишнего шума, он почувствует, что он на небесах. Мужчинам нужно расслабиться, и самое доброе, что вы можете сделать, - дать ему немного расслабиться ».

СледоватьRedbook на Facebook.