21 сладкое, что ему нужно услышать

Getty Images

В отношениях не только женщинам нравится слышать, что они хорошо выглядят или что их хотят. Будь то простой комплимент в начале дня или что-то более глубокое, эти утверждения укрепят вашу связь.

Просмотр галереи 21Фотографии Getty Images 1из 21'Мне так повезло с тобой'

Если вам повезло в любви, не держите эти мысли при себе: расскажите второй половинке, как вы себя чувствуете. «Мужчины очень гордятся тем, что считают, что они улучшили нашу жизнь», - говоритСьюзан Винтер, Эксперт по отношениям и тренер по свиданиям из Нью-Йорка. «Без признания своей ценности мужчина будет чувствовать себя бесполезным и деморализованным. Признание его вклада в наше общее счастье и благополучие гарантирует его постоянное желание быть положительной силой в вашей жизни ».

Getty Images дваиз 21«Я ценю все, что ты для меня делаешь»

Каждый должен чувствовать, что наши усилия имеют значение,особенно в нашей романтической жизни. «Любовь может быть непостоянной, а желание со временем угаснет. Если вы дадите партнеру понять, что вы цените все, что он для вас делает, это будет стимулировать его продолжать хорошее - и желаемое - поведение », - говорит Винтер. Игнорирование их усилий ослабит их желание сделать вас счастливыми. С чисто эгоистичной точки зрения похвалить свою половинку - это хорошо для вас ».

Getty Images 3из 21'Ты отличный отец'

Какой парень не хотел бы услышать, что он отличный папа? Этот комплимент усиливает их работу и жертву ради семьи, усиливая их желание продолжать. Это, в свою очередь, укрепляет семейную ячейку и создает узы гордости и большей вовлеченности », - говорит Винтер.

Getty Images 4из 21'Ты выглядишь буйно'

Он наконец-то начал выполнять свое новогоднее решение пойти в спортзал - шесть месяцев спустя, но кто считает? - и променял свой утренний рогалик на протеиновый коктейль. Возможно, он еще не похож на Адониса, но небольшая поддержка заставит продолжать попытки. Сжатие бицепса, за которым следует фраза: «Ты чувствуешь себя таким сильным», укрепит его вначале, когда он больше всего захочет сдаться. Помните, что он частично улучшает себя для вас, поэтому поддержка его является ключевым моментом. Присоединиться к нему в его оздоровительной пинке - тоже отличный способ проявить заботу. Кроме того, все эти эндорфины, вызванные физическими упражнениями, не повредят вашей сексуальной жизни.

расстройства пищеварения, вызывающие увеличение веса

Getty Images 5из 21'Я слушаю'

Нообщаются иначе, чем женщины, склонны к молчанию, когда они расстроены. Когда это произойдет, не приставайте к нему, но дайте ему понять, что вы рядом с ним, а когда он начнет обсуждать свои проблемы, не перебивайте его и не высказывайте нежелательное мнение. Дайте ему почувствовать себя в безопасности и без осуждения. В соответствии с Внимательность и принятие: расширение когнитивно-поведенческой традиции пары, которые действительно слышат друг друга, более счастливы в своих отношениях и меньше подвержены депрессии и тревоге.

Getty Images 6из 21'Мне жаль'

Мне и моему жениху достаточно повезло, что мы не ругаемся (слишком) часто, а когда мы ссоримся & sbquo; обычно это вызвано голодом. Однако, когда я схожу с ума, и мой низкий уровень сахара в крови превращается в убийство его персонажа, мне нужно не забыть выйти из комнаты, сделать несколько глубоких вдохов - или глотков вина - и извиниться. Когдаиррациональная борьба возникает из глупой ситуации, лучше всего извиниться, прежде чем это перерастет во что-то большее и намного более злое. Он не всегда враг. Иногда виноваты гормоны или даже недостаток калорий.

Getty Images 7из 21'Твои друзья веселые'

Есть ночи, которые вы бы предпочли остаться дома сСкажи да платьюмарафон, чем часами пить пиво со своими бывшими братьями, но эти ребята - часть его прошлого, и важно дать ему понять, что вы любите все его аспекты - даже если вы рады, что он немного вырос с тех пор. дни, когда он стоял в бочонках. «Посещение его общественных мероприятий или семейных мероприятий заставляет вас увидеть своего парня глазами других и вспомнить, почему вы начали встречаться с ним», - говорит 29-летняя Люси В. из Сан-Франциско, Калифорния.

боль в животе вздутие живота тошнота увеличение веса

Getty Images 8из 21'Доброе утро. Давайте резвее!

Возможно, вам не стоит использовать эту цитату дословно, но дайте ему знать, чтоесли он хочет быть близким с тобой, ему нужно подготовить почву утром. По словам Шарин Вольф, LCSW, консультанта по вопросам брака и автора книги Как остаться любовниками на всю жизнь , вы должны «погладить разум, прежде чем погладить зад». Если вы хотите заняться сексом той ночью, прелюдия начинается этим утром, поэтому отправляйте ему наводящие тексты в течение дня. Он поймет идею.

Getty Images 9из 21'Спасибо'

Легко не заметитьмаленькие жесты, например, когда он меняет головку зубной щетки на вашу или наводит порядок в квартире, даже если у вас нет друзей. Вместо пассивно-агрессивного «пора»! Спасибо ему. «Поймай, как он каждый день делает что-нибудь правильно», - говорит.Лиза Л. Пейн, тренер по жизненным переходам и автор книгиЧто, если бы они знали: секреты впечатляющей женщины. «Будь то то, что он приготовил ваш кофе так, как вы его любите, или приоткрыл для вас дверь, - скажите ему, насколько вы цените его усилия, и, прежде всего, укажите конкретно, что он сделал и как это заставило вас чувствовать». Таким образом, он будет точно знать, что у него хорошо получается, и будет делать это чаще ».

Getty Images 10из 21'Я на твоей стороне'

«Найдите способ ежедневно сообщать партнеру, что вы находитесь в его углу», - говорит доктор Шеннон Колаковски, психолог и автор будущей книги. Когда депрессия вредит вашим отношениям . «Вы можете показать свою преданность, вступившись за своего парня, когда он чувствует, что мир против него. Дайте ему знать, что вы поддерживаете то, чем он увлечен. Покажите ему, что вы цените то, что он ценит. Это добавляет вашим отношениям ощущение совместной работы, безопасности и близости ».

Getty Images одиннадцатьиз 21'Я доверяю тебе'

Вы, наверное, уже нашли этот вариант, носообщая это все в срок. «Лучшее время, чтобы поделиться своими чувствами с парнем, - непосредственно перед сексом или во время него», - говорит Джорджина Донадио, доктор философии, эксперт по отношениям и автор книги. Изменение поведения: немедленно измените свои отношения с помощью простых в освоении проверенных навыков общения . В это время повышается уровень окситоцина, гормона, который усиливает чувство доверия, любви и близости, что делает его лучшим моментом для любовного разговора с партнером. Это также идеальное время, чтобы дать ему понять, чего вы хотите от него в отношениях, поскольку он будет наиболее восприимчивым и открытым ».

Getty Images 12из 21'Я уважаю тебя'

«Я знаю, что это может показаться старомодным, но мужчины и женщины разные», - объясняет Доктор Эрис Хьюмер, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, фигурирующая на телеканале Браво.LA Shrinks. «Мы не думаем одинаково, говорим одинаково или одинаково реагируем на похожие ситуации. Женщины хотят чувствовать себя любимыми, любимыми и безопасными. Мужчины хотят уважения ». Поскольку мужчины часто уходят, когда не чувствуют этого уважения, стоит дать ему позитив, которого он жаждет. «Мужчина хочет знать, что вы сосредоточены исключительно на нем и что он ваш приоритет». Когда вы действительно сосредоточитесь на нем, вы получите взамен так много ».

Getty Images 13из 21'Ты выглядишь красивым'

Это может показаться очевидным, но мужчинам нравится хорошо поглаживать эго, особенно когда они не пытаются произвести впечатление. «Каждый раз, когда мой жених неуклюже говорит мне, что я хорошо выгляжу утром, перед тем как отправиться на работу, я чувствую себя неудержимым до конца дня, - говорит 30-летний житель Нью-Йорка Чарльз К. слышу, если мы идем в красивое место, но когда она говорит мне, что я выгляжу шикарно, когда иду в офис, это придает мне новую уверенность ».

14 маленьких жестов, которые он желает сделать, чтобы показать ему, что вы его любите

известные люди, которые были бойскаутами

Getty Images 14из 21'Ты делаешь меня лучше'

Он любит вас и сделает для вас все, поэтому, когда вы попадаете в ловушку рутины и чувствуете себя неискренним, самый большой комплимент, который вы можете ему сделать, - это напоминание о том, что он улучшил вашу жизнь. Вспомните этот кусочек от ведущего ток-шоу иДействуй как леди, думай как мужчинаПисатель Стив Харви: «Мы, мужчины, сделаем все возможное, чтобы произвести на вас впечатление. Вы - движущая сила того, почему мы просыпаемся каждый день. Мы ездим на шикарных машинах из-за женщин. Мы красиво одеваемся, надеваем одеколон, стрижемся и стараемся выглядеть для вас все блестяще и новенько. Мы делаем все это, потому что чем больше наша игра развивается, тем больше мы получаем от вас ».

Getty Images пятнадцатьиз 21'Это было вкусно'

У мужчин есть исконная потребность обеспечивать своих женщин. Хотя у них обычно хорошие намерения, им может не хватать кулинарных навыков. Тем не менее наградите его за его усилия. Если вы отругаете его за сушеного цыпленка, он почувствует себя неуверенно и не захочет повторять попытку. Иногда действительно важна мысль, особенно когда китайская еда на вынос находится всего в одном телефонном звонке.

Getty Images 16из 21'Я счастлив'

Это может звучать так, как сказала вам ваша мама, но это правда: если вы хотите иметь полноценные отношения, вы должны сначала быть довольны тем, кто вы есть. Вы не можете оказывать давление на своего партнера, чтобы он был единственным источником вашего блаженства. «Если вы тот, кто вы есть полностью и полностью без доспехов, вы будете намагничивать и привлекать для себя идеального человека, потому что свет притягивает свет», - говоритСофи Келлер, знаток счастья и автор книгиНасколько счастлив ваш брак?

СВЯЗАННЫЕ С:Может ли ваш брак выдержать это испытание с 1939 года?

Getty Images 17из 21'Ты рок-звезда'

«Мой жених приходит в странное возбуждение, когда я говорю ему, что у него хороший певческий голос, - говорит 32-летняя жительница Нью-Йорка Лорен Ф.». Каждый раз он делает вид, что никогда не слышал, чтобы я это говорил раньше. Я люблю наблюдать за его восхитительной реакцией ». Даже если пение, танцы или игра на воздушной гитаре - не совсем его сильная сторона, аплодировать ему за то, что он повеселился. Если не относиться к себе слишком серьезно, партнерство станет гораздо более радостным.

Getty Images 18из 21'Ты симпатичнее Ченнинга Татума'

Ктакая маленькая безобидная ложь безвредна. Даже если он примерно так же далек от того, чтобы попасть вВолшебный Майкпродолжение, поскольку вы становитесь двойником Кейт Аптон, заставляя его чувствовать себя привлекательным, укрепляет его уверенность и настроение. Бонус: теперь, когда ему не угрожают крутые звезды, вы можете затащить его на больше телочек.

Getty Images 19из 21'Ты меня смешишь'

«Возможность рассмешить моего парня - самое приятное чувство, - говорит 30-летний Брендан М. из Бостона, Массачусетс. Согласно исследованию Оксфордского университета, смех вызывает выработку защитных эндорфинов, которые снимают боль и способствуют чувству благополучия. Даже если он не комик, добродушное хихиканье сделает вас обоих счастливее.

Getty Images двадцатьиз 21'Это не твоя вина'

У всех бывают плохие дни, илегко избавиться от гнева, который ты чувствуешьк своему боссу по мужу. Хотя в глубине души вы можете знать, что на самом деле вы расстроены не своим мужчиной, он все же может принять ваши грубые слова близко к сердцу. Вместо этого поговорите с ним о том, почему вы капризны. Он будет вашим лучшим защитником.

Getty Images 21из 21'Я горжусь тобой'

«Мужчины очень чувствительны к проблемам производительности, - говорит доктор Сью Джонсон, автор книги. Обними меня крепче: семь бесед на всю жизнь любви . «Они боятся разочаровать вас. Сказать ему, что он самый лучший, самый любящий мужчина, окажет положительное влияние на мегаватт. Мужчины нуждаются в уверенности в том, что они делают хорошую работу. Большую часть временикогда вы спрашиваете замкнутого человека, почему он начал отключаться, он говорит: «Я просто не знал, что делать. Я не мог понять это правильно, поэтому просто сдался ». Уверенность и подтверждение подобны прививке против этого ».