24 маленьких белых лжи, которые совершенно нормально рассказать своему супругу
Getty То, чего они не знают, не повредит им (а в некоторых случаях может даже помочь!).
«Иногда допустима небольшая ложь во избежание обиды. Например, если вы просто не могли устоять перед просмотром следующей серии любимого шоу, даже если вы сказали, что подождете, нормально делать вид, будто вы его не смотрели, а затем снова смотреть его вместе с ними ». -Бет Зонненберг, семейный терапевт из Нью-Джерси
'Если вы делаете что-тонетпричиняя вред своему супругу, и вы не хотите, чтобы они знали об этом, потому что это может добавить напряженности в ваши отношения, возможно, нет необходимости рассказывать им об этом. Например, сказать: «Вы просили меня уложить детей спать вчера вечером к 19 часам. и они не ложились спать до 10 часов вечера ». - это правда, которой, возможно, нет необходимости делиться со своим партнером ». -Раввин Шломо Слаткин, L.P.C, сертифицированный терапевт по отношениям Imago и основательПроект восстановления брака
как выглядит средняя 40-летняя женщина
«Ваш партнер смотрит на вас со все еще надетыми прихватками, и это их первый набег на кухню - или, по крайней мере, так кажется. Лазанья не является чем-то узнаваемым как таковая, и (вот что важно), если вы одобряете, гораздо больше шансов, что самооценка вашего партнера взлетит до небес, и вы получите секс сегодня вечером. Должен ли я объяснить вам это? «Эта лазанья восхитительна». Повторить три раза ». -Апрель Мазини,эксперт по отношениями авторСпроси апрель
«Никто - хорошо, большинство людей - не любит свою свекровь так, как они любят свою мать. Или, может быть, даже их собака. Но она очень важен для вашего партнера, и если вы должны быть честны в своих чувствах, найдите друга или незнакомца, которому вы можете дать выход. Не критикуйте свекровь. Даже если она порежет вам шины, отделите свои чувства к ней от своих чувств к ее поведению. Это не тот человек, который подпадает под категорию честности - лучшая политика. Конечно, школьный учитель вашего ребенка. Ваш садовник, да. Свекровь? Ложь. Если вы ее ненавидите, от истины не выйдет ничего хорошего. -машины
«Делая подарок партнеру, это нормально (в определенных пределах) не раскрывать, сколько подарка вы купили. Вы хотите, чтобы они могли наслаждаться подарком, не беспокоясь о том, сколько вы потратили, и не чувствовали себя виноватыми из-за того, что вы тратите на них деньги ». - Брюс Кэмерон, лицензированный профессиональный советник и исполнительный коуч, практикующий в Далласе, штат Техас.
Если ваш партнер спрашивает, можете ли вы увидеть результаты его новой программы тренировок, ответ всегда будет положительным. Вы хотите, чтобы они продолжали тренироваться и положительно относились к этому, верно? Кроме того, все добиваются прогресса в тренировках, независимо от того, заметно ли это снаружи ». -Кэмерон
Один случай, когда можно сказать небольшую правду, - это пустить под откос искру того, что могло бы обернуться более серьезным спором или разрывом в общении. Подтвердите их точку зрения и откажитесь от нее. Например, скажите: «Дорогая, я тебя слышу и понимаю». Я считаю, что вы должны знать своего супруга и знать, когда лучше притвориться, что вы на его стороне, а не создавать битву, к которой вы не готовы сражаться ». - Насира Некиша Мишель, коуч по взаимоотношениям и основатель Ultimate Match Love & Matchmaking Agency
секс-игры для игры с партнером
СВЯЗАННЫЕ С:45 вещей, которые нельзя говорить в отношениях
«Маленькая белая ложь - это нормально, если она повышает уверенность и безопасность вашего партнера. Если вам нужно честно критиковать, положите ее между двумя хорошими вещами. Например: «Дорогая, ты выглядишь потрясающе, и держу пари, что ты действительно станешь отличником шоу, если [вставить комментарий], но даже если ты этого не сделаешь, я люблю тебя, и ты всегда привлекаешь мое внимание».Мишель
Через некоторое время в отношениях вы начинаете замечать их повседневные привычки, такие как носки на полу, нижнее белье у кровати и посуду в раковине. Вы думаете, может быть, они выросли с горничной, а теперь вы убираете у них беспорядок. Вы можете поднять это или, если это мелочь, просто укусить пулю и разобраться с этим. (В конце концов, они, вероятно, сделают то же самое для вас.) Если они спросят вас об этом, не стесняйтесь сказать небольшую правду и сказать: «Все в порядке».Одри Хоуп, терапевт из Брентвуда, Калифорния, и ведущаяНадежда на отношения
«Если ваш партнер любит свою машину, а вы не можете ее выносить, можно сказать небольшую правду. Возможно, они бесконечно говорят о том, как их достали, где стирают, и бла-бла. Скажите им, что это красивая машина, и вам нравится в ней кататься. Задайте вопросы о модели и о том, как поездка может быть такой плавной. Когда они поднимают эту тему снова и снова, просто улыбнитесь. Это не причиняет вам вреда и заставляет их чувствовать себя любимыми. Это, конечно же, может относиться и к другим вещам, которые любит ваш супруг (а), которыми вы не так увлечены, как они ». -Надеяться
«Возможно, сотрудники вашего партнера - не ваша чашка чая. Но они коллеги вашего супруга по работе, так что сейчас время быть по-настоящему бескорыстным и познакомиться с ними поближе - и если для этого потребуется ложь на лицо, пусть будет так. На корпоративной вечеринке заранее выпейте коктейль, чтобы расслабиться и поговорить со всеми. Если вы знаете, что ваш партнер любит своих коллег, нет необходимости рассказывать им, что вы действительно чувствуете к этим людям ». -Надеяться
«Нам нужно быть нежными и добрыми, когда дело касается наших супругов. Если супруг спрашивает, выглядят ли они толстыми (и выглядят ли они не лучшим образом) и собирается пойти на собеседование, самое доброе, что можно сделать, - это помочь им выбрать что-то профессиональное и лестное - сейчас не время обсудить вес. Сказать что-то вроде «этот наряд не подчеркивает твои лучшие черты, почему бы нам не попробовать найти что-то более лестное?» - хороший вариант ».-Елена Одесская, Доктор философии, психолог, авторНе позволяйте тревоге останавливать вас
«Полная честность в отношениях часто может иметь неприятные последствия. В отношениях. «Говорить правду» своему партнеру о том, насколько он раздражает, расстраивает или гневает, вы можете чувствовать себя хорошо в данный момент, но это невероятно дисфункционально и разрушительно в долгосрочной перспективе. Например, ваш партнер делает что-то для вас, например, готовит вам завтрак в постели, готовит вам ужин, приносит вам кофе на работу, но это не совсем то, как вам это нравится - просто скажите им: `` Большое вам спасибо за то, что вы думаете обо мне, что заставляет меня чувствовать себя такой особенной ''.-Жюльен Дерикс, эксперт по взаимоотношениям в Чикаго
СВЯЗАННЫЙ: 39 давних пар разделяют совет о браке, который их держал вместе
Если ваш партнер спросит: `` Ты скучаешь по мне, когда меня не будет? '' нет необходимости быть предельно честным и говорить им, что вы любите проводить время в одиночестве. Скажите им просто: «Да, я часто думаю о тебе, и даже когда я слишком занят, чтобы говорить, мысли о тебе все равно вызывают у меня улыбку». На самом деле вы можете не думать о них все время, но если вы действительно обратите внимание, вы можете просто понять, что когда ваш партнер приходит на ум, это действительно вызывает улыбку на вашем лице ».—Derichs
«Если правда не служит какой-либо цели, кроме как заставить человека чувствовать себя плохо, то говорить белую ложь - нормально. Например, женщины никогда не хотят, чтобы им говорили что-то негативное об их внешности, поэтому муж никогда не должен говорить своей жене, что она выглядит толстой в наряде. И мужчины не хотят правды от своих жен почти так, как они хотят их одобрения и признания. Как писал Дейл Карнеги в своей чрезвычайно популярной книгеКак заводить друзей и влиять на людей«Три четверти людей, которых вы когда-либо встречаете, голодны и жаждут сочувствия. Дай им это, и они полюбят тебя ''.-Сюзанна Венкер, брачный эксперт, авторРуководство Alpha Female по мужчинам и браку
«Возможно, вам не нравится спорт, или походы в кино, или модные рестораны, или охота за находками с блошиного рынка, а вашему партнеру это нравится. Вместо того, чтобы говорить им, что вы на самом деле думаете об их любимых увлечениях, просто скажите: «Я никогда раньше не думал об этом». Вы даже можете добавить: «... но это похоже на то, что вы хотите сделать, поэтому я попробую». Исследования показывают, что пары, которые позволяют здоровым образом влиять друг на друга (принимая во внимание мнения и чувства), в целом более счастливы ».—Derichs
«В некоторых случаях вы можете уточнить правду, добавив комплимент или выразив свою благодарность. Например, если ваш супруг (а) готовит ужасно, вам не нужно сразу выходить и говорить: «Готовка - отстой!» Вместо этого вы можете легко сказать: «Детка, большое тебе спасибо за то, что ты всегда следишь за домашней едой». Если вы хотите пойти еще дальше и убедиться, что приготовление пищи улучшилось, вы также можете добавить «и я бы с удовольствием побывал с вами на этой кухне, чтобы иногда вам помочь», чтобы вы могли внести несколько предложений по поводу возможного добавления дополнительных приправ или в любом случае.-Tiya Cunningham-Sumter, сертифицированный тренер по жизни и любви, автор и блогер
когда королева Елизавета вышла замуж
«Все совершают ошибки, и когда ваш супруг делает одну, это нормально - сказать небольшую ложь, чтобы поддержать их и не заставлять их чувствовать себя хуже из-за того, что они сделали. Вместо того чтобы выражать свой гнев или разочарование, вы можете сказать: «Я знаю, что это был несчастный случай, и я в порядке, с лучшими из нас случаются ошибки». Так что даже если ты чертовски зол, тебе не всегда нужно говорить это вслух ».—Каннингем-Самтер
На самом деле забывать день рождения вашего партнера - это нехорошо, но сказать ей, что вы забыли ее день рождения, и отвести ее в ресторан, где собрались все ее друзья, чтобы сделать ей сюрприз, - это пример хорошей лжи, поскольку это делается для того, чтобы доставить радость вашему партнеру. жизнь.'- Луис Маймони, магистр медицины, семейный и семейный терапевт.
СВЯЗАННЫЕ: Полный контрольный список для счастливого брака
«Супруги могут спросить друг друга о предыдущих бывших и о том, как они сравниваются. Если вы ответите, что ваш нынешний партнер самый красивый или самый талантливый, он просто заверит его в вашей любви. Им не нужно знать, что вы в прошлый раз больше всего интересовались победителем конкурса красоты или моделью-мужчиной ».- Патриция Бубаш, лицензированный профессиональный консультант и автор книги Удачный второй брак
что парни любят слышать от своих подруг
«Необязательно делиться лакомыми кусочками своей предыдущей личной жизни с нынешним партнером. Если они спросят, каким сексуальным партнером была ваша предыдущая любовь, скажите им, чтоОнилучший любовник, который у вас когда-либо был. Если вы хотите улучшить какой-то аспект своей личной жизни, просто обсудите это со своим партнером и не допускайте к разговору своих бывших ».—Бубаш
Обычно я не рекомендую врать, но иногда ложь упущения - простонетчто-то сказать - уместно. Например, вещи, которые никоим образом не повлияют на них, но, как вы знаете, испортят им настроение, иногда лучше просто не упоминать об этих негативных вещах. Если в противном случае вы будете открыты и общительны ». - Стив Макгоф, директор по исследованиям и разработкам компании Women and Couples Wellness, LLC и доцент кафедры клинической сексологии IASHS
«Не откровенно говорить о новых несерьезных покупках - обычная белая линия, потому что это безвредно. Эти новые туфли не помешают выплате арендной платы / ипотеки. Вместо этого он действует как защитный буфер от перерасхода средств и поддерживает гармонию в отношениях. Это также позволяет вам сохранять свою индивидуальность в отношениях, что со временем может потеряться ». -Кларисса Сильва, бихевиорист и автор блога о взаимоотношенияхТы просто тупица
Если вашему партнеру нравится стряпня своей матери, но вы не являетесь ее поклонником, может быть лучше пропустить разговор или сделать общие комментарии о том, как это хорошо. Таким образом, вы не лжете, но и не создадите напряженности в отношениях со своим партнером ». -Саманта Дэниелс, эксперт по взаимоотношениям и основательЗал знакомств