6 главных причин, по которым мужчины негодуют

Намие ГенкинОни проливают то, чем слишком нервничают, чтобы поделиться с вами, а также то, что вы можете сделать, чтобы избавиться от горечи.Просмотр галереи 6Фотографии Намие Генкин 1из 6

Большинству мужчин нравится думать, что у них все хорошо и они добиваются прогресса, будь то загрузкапосудомоечная машиначтобы дать вам перерыв или держать вещи шипящими в мешке. Критика напрямую наносит удар по самооценке мужчины, и это может заставить его защищаться или снизить вероятность того, что он изо всех сил старается помочь вам, - говорит Гэри Чепмен, доктор философии, автор книги Пять языков любви . Если поведение вашего мужа действительно вас раздражает, постарайтесь сформулировать это так, чтобы это выглядело как эмоциональная потребность, а не жалоба, чтобы он смог найти свой лучший способ решить проблему. Скажите, что его скорость вождения гоночного автомобиля заставляет вас побелеть. Не кричите на него, чтобы он сбавил обороты - скажите, я чувствуюВ самом деленервничаем из-за того, как быстро мы идем. Конечно, не всякое общение может происходить таким образом, но, по сути, эмоциональная прозрачность показывает ему, что вы все еще доверяете ему.

Намие Генкин дваиз 66 главных вещей, которые вызывают недовольство мужчин - страница 2

Конечно, вы хотите быть рядом со своими детьми - работа, которая отнимает примерно 110 процентов вашего времени и энергии, поэтому так легко обнаружить, что ваш брак перешел под круиз-контроль. Но стоит подумать о том, какое огромное влияние вы можете оказать, вложив в отношения даже четверть того же усилия, которое вы могли бы вложить в своих детей. Чтобы вернуться в нормальное русло, поприветствуйте мужа перед детьми, когда вы входите в дверь, и в следующий раз, когда они прервут ваш разговор, объясните, что вы разговариваете с папой, и в следующий раз поговорите с ними. Оба действия говорят о том, что ваш партнер важен для вас, говорит брачный терапевт Эндрю Дж. Маршалл, автор книги. Мой муж не любит меня и пишет кому-то еще . А в следующий раз, когда вы положите сообщение в коробки для завтрака своих детей, засуньте одно в пиджак своего парня - мужчинам нравится знать, что вы тоже думаете о них.

Намие Генкин 3из 66 главных причин ненависти мужчин - страница 3

Единственное, что мужчины ненавидят больше, чем критику, - это публичные унижения, будь то закатывание глаз с девушкой из-за того, что ваш муж всегда теряет ключи, или привязанность из-за ощущения, что он ваш третий ребенок. Жаловаться на своего супруга перед ним - стыд, унизительно и вредно для отношений, потому что он заставляет его чувствовать себя ребенком, - говорит семейный и семейный терапевт.Пол Хокемейер, Кандидат наук. Женщинам нужно проявлять чрезмерное усердие, чтобы противостоять порыву сделать эти комментарии. В конце концов, подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы муж поступил с вами так же. Лучше пойти другим путем и найти способ похвалить мужа перед друзьями и семьей. Когда вы говорите о нем что-то хорошее, это не только укрепляет вас, но и дает дополнительную дозу признательности, так что вы оба чувствуете себя более связанными.

Намие Генкин 4из 66 главных причин, по которым мужчины негодуют - страница 4

В начале разговора с тем, что я хочу поговорить о нашей сексуальной жизни, обычно встречается вопрос: «Почему, что с этим не так? «Секс - это эмоционально заряженная тема, которая заставляет людей защищаться и обижаться, если они чувствуют, что их потребности не удовлетворяются», - говорит Маршалл. Уловка для успешного обсуждения состоит в том, чтобы указать на все, что вам нравится в вашей сексуальной жизни - от его лучших шагов до самого сексуального места, где вы когда-либо совершали поступок. Оттуда спросите, это было невероятно! Как мы можем превзойти это в следующий раз? Такой подход не только создает у обоих партнеров сексуальное настроение, но и переводит разговор с изменения того, что не так в вашей сексуальной жизни, на построение того, что у вас уже есть, добавляет Маршалл.

Намие Генкин 5из 66 главных причин ненависти мужчин - Страница 5

Размышления о проблемах, которые вы уже решили, вредны для вас обоих, говорит брачный терапевт Мишель Вайнер-Дэвис, основательницаРазвод. Это отталкивает его и оставляет вас несчастным. Если вы не можете отпустить его, важно выговориться, но сделайте это так, чтобы сосредоточиться на том, что вас беспокоит сейчас, а не на повторении своих прошлых неудач. Спроси себя,Дает ли злоба желаемый результат или делает меня счастливым?Только когда вы поймете, что это вас сдерживает, вы сможете двигаться дальше. И помните, что прощение - это сознательное решение, - говорит Вайнер-Дэвис. Если вы будете ждать, пока это чувство захлестнет вас, вы будете ждать вечно. Отказ от прошлых обид - это освобождение, потому что это помогает вам начать все заново, что делает ссоры более справедливыми и снижает вероятность того, что он вспомнит ваши прошлые ошибки.

Намие Генкин 6из 66 главных причин, по которым мужчины негодуют - страница 6

Это палка о двух концах: мужчины склонны поручать свою социальную жизнь своим женам, но они начинают возмущаться, когда чувствуют, что им нечего сказать. Если вы не разговариваете с супругом до принятия решения, он по сути уничтожает его и заставляет чувствовать себя ребенком, которому постоянно говорят, что делать, - говорит Джейми Терндорф, доктор философии, автор книги Поцелуй свои бои на прощание . Обсудите и согласуйте, в каких решениях он хочет участвовать - хочет ли он участвовать во всех планах, которые касаются вас обоих, или дает вам возможность планировать общественные мероприятия по субботам, если вы оставляете воскресенье свободным, чтобы расслабиться. «Вовлечение его в семейные планы дает понять, что его чувства и потребности важны для вас», - добавляет Турндорф.