Вы бы сделали «мамочку»?
Джулиано БекорПодтяжка живота? Вы с ума сошли?' Вот как я бы отреагировал пять лет назад, если бы кто-нибудь спросил меня о моем личном подходе к пластической хирургии живота. Как давний марафонец и триатлонист, я всегда гордился тем, что участвую в соревнованиях и сохраняю стройную фигуру в процессе. Прибегаете к ненатуральным средствам, чтобы вписаться в джинсы скинни? Не я. Но после рождения моего второго ребенка в 2009 году (мальчика весом 10 фунтов) у меня остались отдельные мышцы живота, что является распространенной проблемой после беременности, называемой диастазом прямых мышц живота. В результате мой живот выгнулся, из-за чего я выглядела пять месяцевбеременнаядаже после того, как я сбросил весь набранный вес. «Могу я что-нибудь сделать?» Я спросила своего акушера-гинеколога во время шестимесячного послеродового осмотра, в отчаянии указывая на живот Будды. «Нет, - весело сказал он. «Если вас это беспокоит, просто не смотрите в зеркало». Вау, спасибо, док.НетспособСобирался ли я окутывать зеркала трауром по своему прежде плоскому животу? Вместо этого я отправился в Интернет, чтобы изучить возможные варианты. Что я обнаружила: огромное количество мам вроде меня обращаются к пластической хирургии. Количество операций по подтяжке живота, сделанных в этой стране, с 2000 года выросло на 88,7 процента, до 110 323 в 2009 году. Почти половина (44 процента) этих процедур проводится женщинам в возрасте от 20 до 30 лет, что значительно больше, чем десять лет назад. «Десять лет назад мы делали эти процедуры женщинам в постменопаузе», - говорит Фил Хэк, доктор медицины, пластический хирург из Сиэтла и президент Американского общества пластических хирургов (ASPS). «В моей практике среднестатистическая женщина, делающая пластику живота, - это молодая мама в возрасте до 35 лет с двумя маленькими детьми. Она чувствует, что отказалась от многого из-за изменений в своем теле во время и после беременности, и она не хочет ждать годы, чтобы восстановить то, как она выглядела раньше. Сейчас она хочет вернуть себе прежнее тело ».
Собака на животе была фактом материнства на протяжении веков, так почему же она внезапно кажется чем-то, с чем мы не можем жить? Операция - единственное реальное решение? И что это на самом деле означает? Чтобы ответить на эти вопросы, я взял интервью у пластических хирургов, психологов, экспертов по фитнесу и женщин, которые прошли через эту процедуру. Вот что должна знать любая женщина, рассматривающая возможность подтяжки, в том числе и я, прежде чем лечь под нож.
Что именно включает в себя животик
«У пациента будет больше дискомфорта, чем при многих других процедурах косметической хирургии», - говорит Род Рорич, доктор медицины, заведующий отделением пластической хирургии Юго-западного медицинского центра Техасского университета в Далласе. «При выполнении многих других процедур вы снова встаете на ноги в течение дня или двух, но при подтяжке живота потребуется от 10 до 14 дней, прежде чем вы сможете заниматься повседневными делами». Есть несколько вариантов процедуры, в зависимости от того, разделились ли мышцы живота (и насколько сильно), а также от объема лишнего жира и дряблой кожи. Во время самой распространенной процедуры - традиционной подтяжки живота - между лобковой костью и пупком делается горизонтальный разрез, длина которого может составлять от нескольких дюймов до всей длины живота. Затем кожа подтягивается, удаляется жир и восстанавливаются мышцы пресса. Затем кожный лоскут растягивается и натягивается (представьте, что вы натягиваете ириску), делается новое отверстие для пупка и срезается лишняя кожа. (См. «Как выглядит операция» справа.) Другие варианты включают «мини-подтяжку», которая ориентирована на собаку ниже пупка и не требует такого большого удаления кожи или жира, а также липоабдоминопластику, при которой Делаются те же разрезы, что и при традиционной подтяжке живота, но липосакция используется для удаления и контурирования жира. При использовании всех этих методов кожа впоследствии намеренно перетягивается, из-за чего пациенты в первые несколько дней ходят согнувшись, пока кожа не расслабится. «Моя голова на самом деле смотрела на ковер - она была почти под прямым углом к моим ногам», - вспоминает 34-летняя Сара *, домработница, которой прошлой зимой сделали подтяжку живота. «Мне пришлось спать сидя, потому что я буквально не мог лечь».
После операции под кожу в области паха можно ввести тонкую трубку для слива излишков крови или жидкости, которые могут скапливаться в брюшной полости в течение первой недели. «Сточные воды были довольно грязными», - признается 41-летний Майк, жене которого пять лет назад сделали подтяжку живота. «Они наполнены смесью крови и жидкости, и угадайте, кто должен выливать их каждый день, если его жена едва может встать с постели?»
Независимо от того, какой тип подтяжки вы получите, боль будет сильной. «Я была определенно удивлена, насколько это было болезненно, хотя мой врач и предупреждал меня», - говорит Сара. «Я знал, что мне нужно вставать и вставать с постели, чтобы избежать образования тромба, но это было тяжело. В то же время мне сделали увеличение груди, и я не могла заботиться о своих маленьких детях в течение трех недель. Мой муж должен был все делать. Однако, несмотря на все это, оно того стоило ».
Поскольку большинство женщин после операции принимают изрядные дозы обезболивающих, они не могут водить машину от недели до 10 дней, хотя при относительно малоподвижной работе они могут вернуться к работе через две или три недели. Хотя большая часть отека проходит в течение месяца, может пройти до шести месяцев, чтобы он полностью исчез, и до года, чтобы ощущение полного ощущения вернулось в живот. «В четыре или пять недель я все еще была довольно опухшей к концу дня, - говорит 36-летняя Бет Алламс, мать-одиночка и учительница из Ричмонда, штат Вирджиния. «Люди говорили мне, что первые несколько месяцев - это настоящий ад, но психологически это шокирует». Для 36-летней Келли Берк, домработницы из Сан-Клементе, Калифорния, онемение было самым странным. «Пару недель назад у меня снова начались ощущения в животе», - говорит Келли, которой в октябре прошлого года сделали подтяжку живота. «Я действительно чесалась в области разреза, поэтому я чесалась, но не могла чувствовать, что делаю это».
Предоставлено Subject РАСХОДЫ И РИСКИ
мыть волосы на ночь утром
Средняя подтяжка живота обойдется вам в 5000 долларов, хотя некоторые женщины, с которыми я разговаривал, потратили более 8000 долларов. И есть неизбежные риски, такие как инфекции или некроз - осложнение, при котором кожа не получает достаточно крови, поэтому она чернеет и умирает. Бет Аллум - одна из примерно 5 процентов пациентов, у которых развивается некроз после подтяжки живота. «Мой врач внимательно следит за этим, и через пару месяцев мне придется сделать ему еще одну операцию, чтобы вырезать мертвую ткань», - говорит она. «Это маленькое маленькое черное пятно у меня внизу живота. Да, мне не нравится смотреть на это, но я знаю, что со временем это будет исправлено ». Другие риски включают косметические недостатки, такие как пупки странной формы или имитирующие вид, или «собачьи лоскуты» - небольшие участки лишней кожи, которые свисают над бедренной костью. Согласно одному исследованию, повторная абдоминопластика, чтобы исправить подобные вещи, может потребоваться у 5 процентов пациентов.
Однако наиболее серьезным риском хирургического вмешательства являются тромбы, которые, как показывают некоторые исследования, могут происходить в 5% случаев. «Вы больше подвержены риску получить тромб при подтяжке живота, чем при других типах косметической хирургии, потому что вы проводите гораздо больше времени, лежа на восстановлении, поэтому кровь может скапливаться в ваших венах и тазу», - объясняет хирург из Сиэтла Фил Хек. Те, кто курит или имеют в анамнезе тромбы, имеют повышенный риск образования тромбов после подтяжки живота. 26-летняя Аманда Блейн из Эдмонтона, Альберта, имела в анамнезе тромбы и была предупреждена о рисках своим врачом, но все равно решила продолжить подтяжку живота. В течение многих лет она страдала от избыточного веса, и после того, как она сбросила 140 фунтов, у нее на животе осталось 2,2 фунта лишней кожи. «Я могла держать его вместе и сдавливать, как большой пончик, и у меня был гигантский пупок, который не выглядел нормально или естественно», - говорит Аманда. Операция прошла гладко, но, конечно же, примерно через три недели после этого у нее начались боли в спине и плечах, а также затрудненное дыхание. Аманда направилась в отделение неотложной помощи, где был обнаружен новый тромб. Ей сделали внутривенные инъекции антикоагулянтов, и на следующий день ее выписали, но ей нужно будет продолжать принимать разжижающие кровь лекарства, по крайней мере, в течение следующих шести месяцев. Тем не менее, она не сожалеет о своем решении сделать операцию. «Я бы сделала это снова в мгновение ока», - говорит она. «Просто посмотреть вниз и увидеть нормально выглядящий пупок и плоский живот - того стоит». Аманде повезло: сгустки крови смертельны примерно в 30% случаев.
ОКОНЧАТЕЛЬНАЯ ПРОВЕРКА РЕАЛЬНОСТИ
Пластические хирурги подчеркивают, что подтяжка живота не вылечит всех болезней женского живота. «Я откровенен со всеми своими пациентами: я говорю им, что эта операция не вернет им желудок, который был у них в 18 лет», - говорит Роберт Грант, доктор медицины, главный пластический хирург пресвитерианской больницы Нью-Йорка. У них все еще будет шрам, который обычно идет от бедренной кости в верхней части лобковой области до другой бедренной кости. Мы можем сделать его достаточно низким, чтобы женщина могла спрятать его парой плавок от купальника, но он все еще там ». Подтяжка живота также не избавит от растяжек. Возможно, наиболее важно то, что женщины должны набрать не более 10 фунтов своего идеального веса перед операцией и придерживаться здорового образа жизни после этого, поскольку потеря или увеличение веса может усугубить растяжки и увеличить количество лишней кожи на животе или вызвать сокращение мышц живота. снова разделить. «Я говорю своим пациентам, что это правило 50 процентов: мы делаем 50 процентов работы, а другая половина приходится на пациентов, которые снижают свой вес с помощью диеты и физических упражнений», - говорит Рорич.
прически для тонких волос на круглое лицо
Что касается меня, что ж, я снова беременна, и на моем последнем приеме к врачу мой акушер / гинеколог сообщил мне, что у меня не только разделены мышцы живота, но и у меня есть грыжа, для восстановления которой определенно потребуется операция. Если мне все равно предстоит операция после родов, заманчиво одновременно сделать абдоминопластику. Мой муж говорит мне, что любит меня независимо от того, как выглядит мой живот. Он говорит, что считает меня красивой, но он поддержит меня во всем, что я выберу. И, учитывая все, что я узнал, решение об уходе за мамой таково:нетодин сделаю слегка.
startraksphoto.com Что скрывается за сумасшествием с «мамочкой»?
Психологи говорят, что мы можем частично винить культуру, одержимую знаменитостями, которая дала нам искаженное представление о том, как должны выглядеть тела после беременности, в увеличении подтяжки живота. 'Женщины видят, как звезды рожают, а через несколько недель появляютсяЛюдихвастаться своими телами, - говорит Шина Ханкин, доктор философии, психолог из Нью-Йорка. Но сами знаменитости не всегда так выглядят в реальной жизни. Кортни Кардашьян, например, сказала, что таблоид нанес аэрографию на ее послеродовое тело.
Мы также можем списать часть всплеска на то, что общество привыкло к мгновенному удовольствию, которое мы получаем одним щелчком мыши. 'Это заставило нас ожидатьвсепроизойдет быстро », - говорит Хелен Кунс, доктор философии, клинический психолог из Филадельфии. «Поэтому женщины часто нетерпеливы по поводу времени, которое требуется, чтобы вернуться к своей форме до беременности, даже если это нормально».
Тем не менее, некоторые женщины никогда не могут естественным образом вернуть свою форму, независимо от того, сколько лет они проводят на беговой дорожке или выполняют кранчи. Чрезмерная прибавка в весе или многоплодная беременность могут оставить лишнюю кожу, которая не реагирует на диету или упражнения. И в наши дни в эту лодку попадает больше женщин: по данным Национального центра статистики здравоохранения, процент женщин, набравших более 40 фунтов за одноплодную беременность, вырос на 29 процентов в период с 1990 по 2005 год, до 20 процентов. Уровень рождаемости близнецов также увеличился на 42 процента с 1990 года. Келли Берк говорит, что она начала думать о подтяжке живота, как только узнала, что у нее есть близнецы. «Я набрала 75 фунтов во время беременности, а после того, как вернулась к своему нормальному весу, у меня появилось так много лишней кожи, что я буквально смогла ее забрать», - говорит она. «Это напомнило мне собаку шарпея». В октябре прошлого года Келли получила то, что некоторые врачи окрестили «преображением мамочки» - подтяжку живота и грудные имплантаты. (Смотрите до и после слева.)
Еще одна возможная причина тренда? «Стигма, связанная с этой процедурой, в основном исчезла», - говорит Анджело Кузалина, доктор медицины, президент Американской академии косметической хирургии. «Мамы обмениваются номерами телефонов пластических хирургов, как акушеров / гинекологов или педиатров». Эмили МакБи, 37 лет, слышала о подтяжках живота от других мам на мероприятиях своего сына Cub Scout. «Никто этого не скрывал - все женщины, с которыми я разговаривала, были очень открытыми», - вспоминает Эмили. «Это не казалось безвкусным или стриптизершей. Они были такими же мамами, как я ».
Психологи разрываются по поводу того, что означает эта тенденция для женщин. Некоторые задаются вопросом, почему мамы вообще чувствуют необходимость воссоздавать свое преждевременное тело. «Женщины должны четко понимать, что их мотивирует», - говорит Кунс. «Если у нее был плохой образ тела до беременности, или она борется с депрессией, или в браке, то операция - это просто пластырь; это не решит ее проблемы в долгосрочной перспективе. Кроме того, женщины теперь склонны забывать, что с возрастом изменения формы естественны ». Джоан Крислер, доктор философии, профессор психологии в колледже Коннектикута, добавляет: «Исследования неизменно показывают, что мужчины гораздо добрее и позитивнее относятся к телам своих жен, чем женщины сами. Так что дайте себе передохнуть! ' (Это правда: мужчины, с которыми разговаривал РЕДБУК, сказали, что у них все в порядке с телами их жен, прежде чем они сделали операцию.ее- говорит Майк, жена которого пять лет назад пострадала.)
Тем не менее, другие психологи считают, что пластическая операция может быть эмоционально здоровой, если она сделана по правильным причинам. «Если женщина просто недовольна тем, как выглядит ее живот, исследования показывают, что это может помочь ей иметь более позитивный образ тела», - говорит Жан Файн, магистр наук, психотерапевт из Гарварда, специализирующийся на образе тела. Даже Кунс согласен с тем, что женщина, которая в целом довольна, заботится о себе физически и имеет поддержку - финансовую, социальную и эмоциональную - чтобы помочь ей в процессе выздоровления, может быть хорошим кандидатом. «Она просто должна понять, что хирургический результат не является постоянным. В конечном итоге гравитация и возраст догонят ее тело ».
Марк М. Миллер КАК ВЫГЛЯДИТ ОПЕРАЦИЯ (см. Схему выше)
1. Сокращениявыполняются по линии бикини, вокруг пупка и посередине нижней части живота.
2. ЗакрылкиКожа отодвигается, чтобы можно было удалить жир и обнажить мышцы живота.
3. Мышцы пресса.сшиты вместе, чтобы восстановить любое разделение между двумя основными мышечными полосками.
4. Кожа натянутаотступил и очень туго потянулся. Лишняя кожа срезается.
5. Надрезы зашиты.закрыты, а под кожу в паху помещают трубки для отвода крови и жидкости.
3 ШАГА ПЕРЕД ОПЕРАЦИЕЙ
Если вы подумываете о подтяжке живота, используйте этот контрольный список, чтобы убедиться, что ваша процедура прошла безопасно.
1.Спросите себя, подходите ли вы для операции.
10 лучших сексуальных поз для беременности
Абдоминопластика не рекомендуется женщинам, которые могут снова забеременеть или которые превышают идеальный вес более чем на 10 фунтов, поскольку беременность или потеря веса могут привести к появлению лишней кожи или растяжек. Курильщикам не следует делать эту операцию из-за повышенного риска образования тромбов. Если у вас есть другие факторы риска, такие как наличие тромбов в анамнезе, ваш врач должен взвесить все за и против вашего лечения с помощью шкалы оценки риска, называемой моделью оценки риска Каприни.
два.Тщательно исследуйте всех врачей, которых вы рассматриваете.
Они должны быть сертифицированы Американским обществом пластических хирургов; перейти кplasticsurgery.orgпроверить. Вы также можете позвонить в медицинскую комиссию штата, чтобы узнать, были ли возбуждены против него или нее какие-либо судебные иски.
3.Обсудите все риски и возможные осложнения.
какой ресторан это оливковый сад
Хирург должен заранее сообщить вам о рисках, которые включают сгустки крови, рубцы, онемение и отмирание кожи или жировой ткани (некроз). Если нет, подумайте о другом докторе. Также попросите посмотреть фотографии предыдущих пациентов до и после. Ваш врач должен предоставить не только их, - говорит хирург Фил Хек, доктор медицины, но и имена трех-пяти пациентов, с которыми вы можете рассказать об их опыте. Звоните и спрашивайте о боли, времени восстановления и рубцах, а не только о счастливых результатах.
Есть вопросы по поводу подтяжки живота? Отправьте свои вопросы или комментарии пластическому хирургу Дрю Ордону, доктору медицины, со-ведущемуДокторапо адресу askthedoctors@redbookmag.com. Тогда поищите его ответы на redbookmag.com/tummyqs.
Джулиано Бекор НЕ ПРИНИМАЙТЕСЬ НА ЭТОТ РИСК
В последние годы все больше женщин стекаются в такие страны, как Мексика и Бразилия, чтобы сделать все виды пластических операций по дешевке (у этого есть название: медицинский туризм). Хирурги в США в целом не одобряют эту тенденцию, но особенно обеспокоены, когда речь идет о подтяжке живота, проводимой за границей. «Риск образования тромба у женщины, который уже выше, чем при других косметических операциях, еще больше увеличивается после долгой поездки на самолете домой», - говорит пластический хирург Роберт Грант, доктор медицинских наук. в венах ног и тазу, увеличивая вероятность образования тромба, который может превратиться в опасную для жизни тромбоэмболию легочной артерии ». И если у вас возникнут осложнения по прибытии домой, ваши шансы получить наилучшее медицинское обслуживание невелики, - говорит пластический хирург Род Рорич, доктор медицины. видно сразу. Когда у пациента медицинского туризма возникают осложнения, его часто считают изгоем - ни один пластический хирург не хочет быть на крючке из-за исправления ошибок другого врача ». Итог: никакая экономия не стоит риска потенциально опасных для жизни осложнений за тысячи миль от дома.
ДА, ВЫ МОЖЕТЕ СОВЕРШИТЬ живот БЕЗ ОПЕРАЦИИ!
«Клиенты все время спрашивают меня о подтяжках живота», - говорит Кэти Келер, тренер и тренер по питанию, которая работала со знаменитыми мамами, такими как Джулия Робертс и Синди Кроуфорд. Я спрашиваю их: «Стоит ли шрам и восстановление того, чтобы просто ходить в бикини?» У меня трое детей, включая близнецов, с которыми я поправилась на 80 фунтов. Но большую часть дней я тренируюсь, уделяя особое внимание работе пресса, и со временем у меня появился подтянутый живот. Это то, что было раньше? Нет. Ношу ли я иногда Spanx, чтобы удержать его? Да. Но мне это нравится ». (См. Два любимых упражнения Келера справа.)
«Даже женщины с диастазом прямых мышц живота - разделением мышц передней части живота - могут улучшить внешний вид своего живота с помощью определенных движений пресса», - говорит Джилл Буассонно, доктор философии, представитель Американской ассоциации физиотерапии. «Во время беременности соединительная ткань, которая скрепляет эти мышцы, может растягиваться - эту ткань невозможно восстановить тренировками. Но исследования показывают, что упражнения, которые сосредоточены на втягивании мышц, как некоторые упражнения пилатеса, могут сблизить мышцы, сгладив живот ». Однако некоторые обычные упражнения, такие как скручивания или регулярные приседания, могут вызвать диастаз.худший. Поэтому, если у вас есть повреждение мышц, Буассонно предлагает использовать программу фитнеса, специально разработанную для его исправления. (Пройдите быстрый тест на диастаз - и примите меры, чтобы исправить это - на redbookmag.com/postbabyabs). По ее словам, вы также можете работать с физиотерапевтом, сертифицированным по проблемам женского здоровья. «Это тяжелая работа, и у некоторых людей мышцы восстанавливаются лучше, чем у других, но каждый может получить более плоский живот».