21 секс-совет, которые сделают его оргазм еще лучше
Castle Rock Entertainment Говоря как мужчина, я не могу придумать ничего, что хоть отдаленно могло бы сравниться с ощущениями оргазма. Странно то, что, несмотря на все внимание, которое он получает, о мужском оргазме не говорят подробно, несмотря на то, что может быть огромная разница в интенсивности от одного к другому. Я предполагаю, что большинство женщин этого не знают.
Помня об этом информационном пробеле, я решил выяснить, что именно вызывает самые потрясающие мужские оргазмы, потрясающие фундамент, ичто могут делать женщинычтобы поощрить их прибытие. Я пошел прямо к специалистам - несколькосекс-терапевты, много мужчин. Как будто они (по крайней мере, ребята) просто ждали, что кто-нибудь спросит. Итак, вот, наконец,все что тебе нужночтобы знать, как помочь своему парню испытать более сильные и продолжительные оргазмы.
Одно предупреждение перед тем, как мы начнем: будьте готовы к неожиданностям и кажущимся противоречиям. Оказывается, мужские оргазмы настолько однозначны, как иногда кажутся, и в то же время намного сложнее. Так же чувствительны, как мужчинымастерству и технике, они одинаково питаютсянастроение, обстановка и время. Веселье - для негоа такжедля вас - в путанице следующихстратегиичтобы увидеть, что сработает сегодня вечером. Так что имейте это в виду.
Реклама - продолжить чтение ниже
Getty Images Самый большой секрет омужские оргазмыЯ думаю, что они показывают, насколько мы уязвимы. Вот почему они так чувствительны к окружающей среде; небольшие изменения ветра могут превратить салют из 10 орудий в ружье. Например, 30-летний Уилл, администратор банка, говорит, что иногда он вообще не может прийти, если слишком беспокоится о своей работе.
При опросе мужчин для этой истории сюрпризом для меня стало то, что только один из них сказал, что ему нравится быть доведенным до оргазма посредством орального секса. Я ожидал, что этот проспект станет номером один в большинстве мужских хит-парадов. И это так - но только в качестве прелюдии.
Мы, мужчины, действительно ищем в сексе того же, что и женщины: любви, принятия и близости. Момент оргазма - это момент, когда эти потребности наиболее очевидны, и мужчины - даже женатые - могут нервничать, будучи эмоционально обнаженными. Когда его спросили, какие техники вызывали у него самые сильные оргазмы, Ричард с нежностью вспомнил любовников, которыесхватил его за задницуи притянули его еще сильнее к себе, как будто они ничего не хотели настолько, чтобы полностью поглотить его.
Пол, 35-летний руководитель, рассказал о том, как его жена иногда с любовью гладит его по лицу, когда он кончает. «Дело в том, что она показала, что действительно хочет меня», - говорит он. Терапевты могут часами говорить о том, как достичь истинной близости, но лучше всего начать с постели сегодня вечером. Скажите своему мужчине, как сильно вы его любите, и серьезно. Тогда держись за дорогую жизнь.
Getty Images Хороший оргазмдля мужчины это сексуальный эквивалент холодного пива в конце рабочего дня: удовлетворительная награда за хорошо выполненную работу. Работа в этом случае вам нравится. Большая часть удовлетворения, получаемого мужчинами от секса, - это повышение эго, которое возникает в результатезаставляя наших партнеров сходить с умав постели.
Дело в том, что многие мужчины не позволяют себе наслаждаться собственным оргазмом, пока не достигнут этой цели. «На первом месте стоит исполнение; мой оргазм на втором месте, - говорит Уилл. «Бывают моменты, когда я просто хочу прийти, но в основном моя цель состоит в том, чтобы моя жена находила все сексуальные контакты полностью удовлетворительными».
Секс-терапевты скажут вам, что, хотя этот подход достоин восхищения - лучше, чтобы мужчины были слишком озабочены оргазмами своих партнеров, чем совсем не беспокоились, - тем не менее, он может представлять собой форму произвольной сенсорной депривации. Обуздав свою страсть, многие мужчины лишают себя сексуальной отдачи, вызывающей сильнейшие оргазмы. «Секс превращается в борьбу за оргазм, а не в разделение удовольствия между собой», - говорит Барри Маккарти, доктор философии, психолог и сексопатолог из Вашингтона, округ Колумбия, и соавтор книги. Сексуальная осведомленность мужчин.
Решение? Дай своему мужчине отдохнуть. Поощряйте его сосредоточиться на том, чтобы получать удовольствие, не беспокоясь о вас. Есть два основных способа сделать это. Один из них - сказать ему, когда ваши занятия любовью накаляются, что вы хотите, чтобы это было все для него, что сегодня вечером он должен делать все, что заставляет его чувствовать себя хорошо. Другой - побудить его пассивно откинуться назад ипозволь себе быть довольным тобой. Секс-терапевты говорят, что это лучший метод, потому что он позволяет ему полностью сосредоточиться на том, что он чувствует, а не на том, что он делает. То же самое должно произойти и с вами, когда он вернет услугу в другой вечер: в идеале вы оба будете регулярно по очереди преподавать другие восхитительные уроки искусства признания оргазма.
Одно предостережение: Майкл Зайлер, доктор философии, терапевт по вопросам брака и секса из Института Феникса в Чикаго, говорит, что многим мужчинам трудно отказаться от контроля во время секса. Поэтому не удивляйтесь, если вашему мужу потребуется некоторое время, прежде чем он сможет полностью передать бразды правления вам. Будьте терпеливы, но тверды. Он научится любить это.
По словам парней, эти 8 вещей отделяют средний секс от отличного
Getty Images Спросите любого мужчину после недели в дороге - воздержание - самый сильный афродизиак в мире. Даже когда его нет в городе, вы можете внести свой вклад в это сдерживаемое состояние ума, когда вы умираете, чтобы заниматься любовью, используя некоторыетактика сексуального поддразниванияв течение дня. Роберт Берч, доктор философии, сексопатолог из Колумбуса, штат Огайо, предлагает «случайно» высветить ему маленькую грудь утром или похотливо позвонить ему в офисе. «Женщины могут посеять сексуальное семя, которое этой ночью расцветет в более сильный оргазм», - говорит он.
Getty Images Тот же драйв, который делает человека животным, когда он возвращается домой из поездки, действует в каждом отдельном занятии любовью. Ури Пелеш, доктор медицины, директор Центра сексуальной медицины Беверли-Хиллз, отмечает, чтопрелюдия продолжается, мышечное напряжение нарастает, а область гениталий наполняется кровью, что приводит к неуклонно растущему давлению для расслабления. Чем больше давление, тем больше удовольствия от расслабления, потому что схватки, как правило, либо сильнее, либо длятся дольше.
Getty Images В глубине души мы, мужчины, знаем, чтодольше прелюдия, тем сильнее оргазм как для нас самих, так и для наших партнеров. Но в то же время у нас есть невероятно мощное стремление просто прийти, прийти, прийти! Мы ничего не можем с этим поделать: это было встроено в нашу сексуальную схему за тысячи лет.
Уловка для вас состоит в том, чтобы помочь своему мужу отбросить этот эволюционный императив, чтобысекс длится достаточно долгодля создания поистине насыщенной событиями кульминации. Линда Де Виллерс, доктор философии, психолог и сексопатолог из Эль-Сегундо, Калифорния, предлагает задать тон для более длительного и томного секса, начав с медленного чувственного массажа спины. По мере продвижения праздника можно задействовать и другие тактики отсрочки. Время от времени останавливаться на передышку - это прекрасно, но требует дисциплины.
Поза «женщина сверху» полезна, потому что помогает мужчине сдерживать желание начать колоть. Метод продления, который требует практики, называется «техникой сжатия». Непосредственно перед тем, как его оргазм станет неизбежным, положите большой палец на одну сторону основания пениса, а кончики указательного и среднего пальцев - на другую сторону, затем сожмите. После этого вы можете снова начать совместное восхождение на вершину горы.
Getty Images Следствием концепции быстрой атаки является скрытая атака:элемент сексуального удивленияможет произвести мощный кульминационный момент. Иногда нужно прорваться сквозь весь хаос и беспорядок современной жизни. Все, от давления на работе до финансовых проблем, детских проблем и скуки в спальне, может встать между вами и самыми сокровенными страстями вашего мужчины. Спонтанность может помочь привести его в чувство. Хорошее время, чтобы попробовать это утро выходного дня. Обычно это происходит тогда, когда мужчины наиболее расслаблены, а уровень тестостерона у них на пике.
Getty Images Признавать это политически не совсем корректно, но правда в том, что когда оргазм неизбежен, существует только одна мужская эрогенная зона, и вы знаете, где она. «Это не значит, что мужчинам не нравится, когда их целовали или ласкали, но когда дело доходит до оргазма, вы можете начать и закончить с пениса», - говорит Мэрилин Волкер, доктор медицинских наук, сексолог из Майами.
Поэтому логично, что, когда мужчины стремятся к самым похотливым оргазмам, ихпозиции выборакак правило, это те, которые обеспечивают наиболее прямую стимуляцию полового члена и лучшие возможности для выталкивания полового члена. «Для чистой физической формы вход сзади - лучший вариант, - говорит 31-летний Карл, специалист по экологическому планированию. «Там больше трения, больше глубины ... Мне также нравится, когда моя жена сверху, держится, особенно когда она делает это задом наперед».
Карл также упоминает еще одну излюбленную форму стимуляции полового члена: вагинальное сжатие женщины, которая выполняла упражнения Кегеля. (Кегель укрепляет ЛК-мышцу, которую вы сжимаете, когда хотите перекрыть поток мочи.) «Внезапно возникает ощущение, будто вас сжимает рука, - говорит он. 'Это восхитительно.'
Getty Images Возбуждение загадочноеи мощная вещь, а иногда безумный отказ от быстрой и похотливой связи может привести к кульминации, столь же взрывной, как марафон в мешке. Я подозреваю, что это как-то связано с той многовековой сексуальной схемой, о которой мы упоминали: секс без церемоний может задействовать глубокие резервуары животных инстинктов. Лично у меня был один из самых сильных оргазмов, когда меня одолела жена, когда я однажды ночью невинно пришел домой с работы - предметы одежды были разбросаны между входной дверью и спальней. Я уверен, что подлил масла в огонь тот факт, что она была зачинщиком.
Getty Images Насколько мы, мужчины, сконцентрированы на наших пенисах, есть и другие стратегическиепятнакоторые, когда их стимулируют, могут заставить нас прыгнуть через край. Некоторые мужчины говорят, что поглаживание их яичек, когда они кончают, усиливает ощущение. «Женщин больше беспокоит прикосновение к яичкам, чем следовало бы», - говорит 32-летний Адам, страховой представитель. «Болит только тогда, когда ты стучишься по яичкам. Когда растираешь мошонку, чувствуешь себя прекрасно ». Другие чувствительные места, кажется, больше зависят от личного вкуса. 49-летний Ричард, писатель и редактор, любит, когда его жена трет ему соски; Карл вспоминает девушку, которая жадно сосала его пальцы.
Getty Images Если ему комфортно с анальной игрой,массаж простатыможет привести к очень интенсивному,длительный оргазм. Чтобы найти его, медленно вставьте хорошо смазанный палец примерно на дюйм в его анус, затем переместите палец в движение «иди сюда».
продукты, которые быстро тают жир на животе
Getty Images На всем теле парня есть частиэто может стимулировать его и свести с ума - и они могут быть менее очевидными, чем вышеупомянутые места. Обращали ли вы внимание на его торс, виски или грудь? Что ж, тебе следует.
Getty Images Еще одно особое место? Чувствительное пространство между его яйцами и задницей. 'Просто оказывая давление настимулировать промежностьопределенно может усилить мужской оргазм », - говорит Блейлок-Джонсон. Независимо от положения, протяните руку вокруг или сквозь нее, чтобы осторожно приложить кончик пальца или даже сустав коже, следя за тем, как он отреагирует, чтобы убедиться, что давление правильное.
Getty Images Ага - они могут сделатьмужские оргазмытоже сильнее. Также было показано, что они значительно улучшают эректильную функцию у мужчин, страдающих ЭД. Согласно исследованию 2005 г., опубликованному в Британский журнал урологии , 40% участников исследования мужского пола, которые выполняли Кегель, полностью восстановили свою эректильную функцию, а 35,5% сообщили о значительном улучшении.
Getty Images Вы обдумывали все сексуальные вещи, которые можно сказать мужчине? Спойлер: чем грязнее, тем лучше. Не стоит недооценивать силу ваших слов во время прелюдии, которая может привести к чему-то еще более взрывному для него.
Getty Images Мужской оргазм состоит из двух стадий. На этапе 1 сперма извлекается из яичек и объединяется с эякуляторными жидкостями в своего рода промежуточной зоне чуть ниже предстательной железы. Мастерс и Джонсон назвали это точкой «неизбежности эякуляции», имея в виду, что мать мужчины, его священник и его бывшая девушка могли войти в комнату, и его оргазм продолжался, как будто ничего не произошло. Вторая стадия, которая наступает через несколько секунд, - это эякуляция.
Если возможно, не прерывайте концентрацию вашего мужчины по мере того, как разворачиваются этапы. Использование техник, которые вам обоим известны и которые нравятся, - это нормально, но неожиданные драматические маневры в момент оргазма скорее отвлекут, чем подчеркнут. В эту категорию попадает много переездов. Просто отойдите назад и позвольте его оргазму случиться. «Сейчас не время фантазировать или изобретать», - говорит Карл.
И снова дилемма: как найти новые способы подтолкнуть своего мужчину к вершине, не прерывая его оргазмической концентрации? Поймите, что вам нужно выбрать одни ночи для экспериментов, а другие - для пиковых впечатлений.
Getty Images Учитьсяопубликовано вАрхивы сексуального поведенияпоказали, что ранее ведущие сидячий образ жизни мужчины, которые тренировались по 60 минут за раз 3 дня в неделю, получали большие награды в спальне. Они сообщили о повышенном желании,лучшая производительность, и более интенсивные оргазмы - скорее всего, благодаря усилению кровотока, поскольку их кровеносные системы стали более эффективными. Более того, упражнения были показаныповысить уровень тестостеронакак у мужчин, так и у женщин, что может возбудить обоих партнеров.
Getty Images Проведите пальцами по мужскомуволосы на грудиможет показаться, что это не так много, но вы ошибаетесь - область настолько чувствительна, что это простое действие может свести его с ума. Положите руку ему на нижнюю часть груди или живота и, прижимая ладонь к коже, проведите ею по груди, пока у вас не образуется пригоршня волос. Буксир, начинающий осторожно, - говорит Кейт Скалиси, секс-педагог и основательPassionbyKait.com. «Вытягивание таким образом стимулирует нервные окончания, не вызывая ощущения скупого выдергивания волос. Вы можете сделать это и с их головой, начиная с затылка.
Getty Images Это модное слово для снятия стресса и медитации, но осознанность - это ценить настоящий момент и все его ощущения. Это может быть непросто во время бурного секса. «Постарайтесь сделать так, чтобы другой человек оставался в своем теле во время секса и действительно испытывал удовольствие», вместо того, чтобы отключаться или даже теряться в нем, - говорит Блейлок-Джонсон. «Вы не обязательно стремитесь к оргазму, вы просто присутствуете».
Вы можете поэкспериментировать со своей внимательностью или увести его в свое сексуальное пространство дзен, поддерживая зрительный контакт, замедляя дыхание и сохраняя вялые движения.
Getty Images Это звучит решительно непривлекательно, но одно исследование показало, что на самом деле это может сделать ваше время между простынями еще более жарким.Исследователив Университете Гронингена обнаружили, что 80% пар могут испытывать оргазм в носках по сравнению с 50% без носков. Так что, возможно, в следующий раз, когда вы разденетесь, оставьте только этот предмет одежды.
Getty Images Более экстремальный вариант расширения прелюдии называется «окантовка», когда вы доводите его до «да», до края, а затем отступаете. «Вы останавливаетесь до того, как испытаете кульминацию, и варите на медленном огне, а затем повторите это несколько раз», - предлагает Де-Андреа Блейлок-Джонсон изСанкофа Секс Терапия. «Это накапливает энергию, так что вы испытываете более взрывной и интенсивный оргазм». Конечно, дайте ему знать, если это ваш план, иначе он может просто подумать, что вы злы.
Getty Images Независимо от того, как долго вы были со своим партнером, никогда не поздно начать открытый и честный разговор о том, что вам нравится в постели, а что нет.Один опрособнаружили, что пары, которые открыто говорили о сексе, сблизились на эмоциональном уровне, и эта близость перешла вотдел либидо. (Привет, лучший оргазм.)