Переживание двухнедельного ожидания после IUI или IVF

Питер Иовино / CBS Films / Предоставлено Everett Collection

14 дней, 336 часов или 20160 минут - но кто считает? Что ж, эта девушка. Я примерно на полпути через «двухнедельное ожидание» после моего последнего цикла ЭКО, и, как и ожидалось, время тикает примерно так же быстро, как и аудиокнига.Война и мир.

Независимо от того, пытаетесь ли вы естественным путем или с тревогой ожидаете результатов лечения ВМИ или ЭКО, пресловутое «двухнедельное ожидание» может быть поистине мучительным, поскольку вы ожидаете, какие результаты могут изменить вашу жизнь, особенно когда вы обнаруживаете, что проходите через это месяц за месяцем. (Помните, что все, что «терпение - добродетель»? Да, я тоже.) Попробуйте эти навыки выживания для более плавной поездки к финишу:

почему фильмы netflix такие плохие

Старайтесь избегать соблазна.Всеохватывающее желание пройти домашний тест на беременность (илиPOAS, как его называют на плодородных землях), является слишком сильным, но если сделать это слишком рано, это может привести к ложноотрицательному или, что еще хуже, ложноположительному результату. Если вы пытаетесь пройти естественным путем, многие врачи рекомендуют дождаться задержки менструации для проверки; вы также можете использовать удобный калькуляторкак этотчтобы выяснить, как рано вы можете пройти тестирование, исходя из дат вашего индивидуального цикла.

Тем, кто заканчивает лечение от бесплодия, обычно лучше подождать до сдачи анализа крови (или бета-теста) в кабинете врача. При ВМИ и ЭКО большинство женщин делают «триггерный укол» ХГЧ за несколько дней до процедуры, и остатки ХГЧ могут оставаться в системе до 14 дней, в результате чего тесты дают ложноположительный результат. (Врачи говорят, что на каждую 1000 единиц, чтобы покинуть вашсистема[JJ1], так что, поскольку я сделала укол 10 000 единиц Novarel, я не смогу сделать точный домашний тест на беременность в течение как минимум 10 дней после триггерного дня.) Короче говоря, постарайтесь сохранить рассудок и подождите, пока реальная сделка.

Создайте особый ритуал.Здесь в игру вступает творчество: что, если вы придумали забавный способ провести время? Я копаюсьэта идея от блоггера из Eli's Corner, которая сделала бумажную цепочку в стиле Адвента и каждый день отрывала одно звено, на котором она писала отражающий «якорь», чтобы пройти через него. Вы также можете попробоватьэтот подход с 8 мячамиот блоггера из Mommy Needs Vodka, которая каждый день вынимала из бумажного пакета случайные знаки «+» или «-», чтобы предсказать свой результат. На самом деле я еще не создал никакого ритуала, но я размышлял о создании доски визуализации. (Примечание для себя: звучит как хороший проект на выходные!)

Прекратите читать во всём.В настоящее время прошло пять дней после переноса эмбриона, и, за исключением некоторых болей и судорог, у меня практически не было симптомов. Каждый раз, когда начинает закрадываться беспокойство, я напоминаю себе, что многие женщины, которых я знаю, не чувствовали абсолютно никаких симптомов до того, как у них появился BFP («большой жирный положительный результат»). Как я узнал, беспокойство по поводу симптомов (или их отсутствия), по сути, является пустой тратой времени и энергии, поскольку побочные эффекты прогестерона и эстрогенов, принимаемых в это время, часто имитируют эффекты беременности. Болит грудь? Усталость? Головные боли? Может быть, лекарства & hellip ;.или жевы могли быть беременны. Не сводите себя с ума, принимая одно за другое.

Побаловать себя.Вы заслуживаете перерыва от инъекций гормонов, определения базальной температуры тела или [вставьте сюда навязчивое поведение, связанное с фертильностью]. Рассмотрение 14 дней в течение двухнедельного ожидания как роскоши, а не как обузой, может быть именно тем, что прописал врач-репродуктолог. В Troll Travelzoo можно получить спа-предложения (я нашел отличный в Four Seasons), нежиться в долгом сне или устроить себе свидание в кино - что угодно,тычувствую себя отлично. И кто сказал, что вам нужно остановиться после двухнедельного ожидания? Это практика, которую вы можете продолжать еще долго после того, как «палка» вынесет свой вердикт & hellip; и это в любом случае положительно.

Читать далее:
Подчеркнул, что забеременеть? Прочитайте это
Как избежать холи-оцепенения при борьбе с бесплодием
Чудо-приложение, которое помогло более 20 000 женщин забеременеть

лучшие жиросжигающие продукты