20 слов, которые вы никогда не должны говорить своему партнеру
Getty Даже когда вы очень злитесь, избегайте этих слов и фраз любой ценой.
Getty Не забудьте закрепить эту галерею на потом!И подпишитесь на Redbook в Pinterest, чтобы получить больше советов по сексу и отношениям.
Getty Расторжение брака«Когда вы произносите слово на букву« D », особенно в гневе, это как будто звонят в колокол, и вы не можете отозвать его», - говорит эксперт по отношениям и обозреватель советов Эйприл Мазини. «Отказаться от развода» - все равно что бросить третью рельсу. Не трогай его. Вы не должны говорить этого, если не имеете в виду. И уж точно не стоит использовать это как инструмент для привлечения внимания партнера. '
100 лучших идей свидания на все времена
Getty Всегда или никогда«Абсолютное никогда не следует говорить партнеру», - говорит добрачный консультант и свадебный служащий Хоуп Мирлис. Слова «всегда» и «никогда» редко бывают правдой, и обычно они произносятся из-за гнева или разочарования. Например, «вы всегда ставите своих друзей выше меня» или «вы никогда не предлагаете готовить ужин». Вместо этого она предлагает придерживаться фактов, что дает вам возможность честно рассказать о том, что вас беспокоит, не сразу бросая вызов другому человеку. оборонительный. «Я использую технику с парами, которая начинается с констатации факта, а не с указания пальца», - объясняет Мирлис. «Итак,« я заметил, что вы видели своих друзей четыре раза на этой неделе, но мы не назначили свидание ». Или `` Я готовил ужин каждый вечер на этой неделе ''.
Getty Замолчи«Заткнись», как правило, выливается в разгар ссоры, или когда партнер расстроен или раздражен », - говорит эксперт по отношениям иCupidsPulse.comоснователь Лори Биццоко. Но говорить «заткнись» очень агрессивно. - Не могли бы вы помолчать? может передать то же сообщение в более спокойной манере, не вызывающей чувства насилия ».
21 вещь, которую ваш партнер никогда не должен просить вас сделать
Getty Ты не моя мама«Обычно так говорят, когда кто-то чувствует, что его партнер слишком заботится, чрезмерно защищает или контролирует», - сказал Биццоко.говорит.Но последний человек, с которым ваш партнер хочет, чтобы его сравнивали, - это ваши родители. Их чувства, скорее всего, будут задеты, особенно если у них хорошие намерения ». Прежде чем вы позволите этим словам вырваться наружу, «попробуйте дать им понять, чего вы предпочитаете, чтобы они не делали, вместо того, чтобы заставлять их чувствовать, что они выступают слишком сильно».
Getty Ты такой идиот«Любое личное оскорбление - это акт эмоционального насилия», - говорит Мэгги Рейес, тренер по жизни и отношениям вModernMarried.com. «Унижение особенно разрушительно, поэтому никогда, никогда не обращайтесь к фразам вроде« ты такой идиот »или« ты понятия не имеешь, что делаешь ». Подобные гневные слова вызывают напряжение в краткосрочной перспективе, но они также могут разрушить связь, над созданием которой вы так много работалиа также затруднить повторное подключение в будущем.
10 способов сказать ему, что любишь его без слов
Getty Ты жалок«Вы всегда должны избегать навешивания ярлыков на своего партнера, если вы недовольны его или ее поведением», - говорит Каролина Пасько, зарегистрированный специалист по разводам и сексопатолог. «Когда мы навешиваем на человека ярлык, он сразу же начинает защищаться». Вместо этого придерживайтесь наблюдений за поведением вашего СО. «Таким образом, вы начинаете разговор о том, как они могут изменить то, что они делают».
Getty Вы ДОЛЖНЫ сделать это«Никогда не следует разговаривать со своим партнером в авторитарной манере, присущей непослушным детям или домашним животным», - говорит Марго Кассуто, основательницаThreeMatches.com. Эти слова лишают отношения равновесия, которого пары бесконечно пытаются достичь. Здоровые взрослые отношения основаны на взаимном уважении и развиваются, когда каждый чувствует, что его - и его мнение - ценят ».
проблемы в отношениях и как их исправить
15 признаков того, что вы находитесь в несчастливом - или нелюбимом - браке
Getty Ты такой неудачник«Слышать эти слова - это как заклеймить вашу душу неудачей», - говорит эксперт по отношениям Одри Хоуп. «Вы не можете забрать их обратно, даже если они были высказаны в гневе и ярости. Они задержатся и станут самоисполняющимся пророчеством ».
Getty Хотел бы я никогда не связываться с тобой«Или:« Хотел бы я по-прежнему с [заполните поле] ». Воспитание бывшего любовника или отношений - худшее, что вы можете сделать, - говорит Хоуп. Даже если это неправда, «ваш партнер всегда в это поверит».
Неделя из жизни открытого брака
Getty Ты больше меня не вытащишь.«Такие фразы, как« Ты меня больше не выводишь », часто просто эмоциональны и не имеют под собой реальной основы», - говорит лицензированный семейный и семейный терапевт Мерседес Коффман. Коффман предупреждает, что даже их позитивные аналоги - «Я всегда буду рядом с тобой» или «Я никогда не буду тебе лгать» - настраивают вас и вашего партнера на потерю доверия. «Придет время, когда партнер будет недоступен или солгает, независимо от его намерений».
Getty Не поймите меня неправильно, но ...«Полная честность в отношениях часто может иметь серьезные неприятные последствия», - говорит Жюльен Дерикс, лицензированный консультант по вопросам брака. «В отношениях близость, комфорт и близость часто путают с« необузданным самовыражением », когда человек позволяет открыть ворота наводнения. Иногда я слышу, как люди говорят: «Я просто пытаюсь быть открытым и честным» в защиту своего поведения. Но быть открытым и честным не означает изливать мысли и чувства без учета вашего партнера ».
Мой муж и я счастливо женаты, но мы хотим заниматься сексом с другими людьми
Getty Твоя мама такая ....«Когда ты злишься, не вмешивайся в его или ее мать», - говорит Мазини. - То же самое и с пасынками. Трудно оправиться от очернения родителей и детей, даже если это произошло в пылу страстного спора ».
Getty Ты не заботишься обо мне«Лучше избегать любых обвинительных выражений», - говорит Эрин Вили, лицензированный клинический психотерапевт. «Я советую парам говорить о своих чувствах без угрозы, сосредоточившись исключительно на собственном опыте во время конфликта, а не на поведении партнера». Например: «Вместо того, чтобы сказать:« Меня так злит, когда ты оставляешь белье в стиральной машине на несколько дней, потому что очевидно, что ты не заботишься обо мне », можно сказать:« Я так злюсь, когда пытаюсь начать загрузку. стирки и не могу это сделать, потому что в стиральной машине еще есть одежда. Мне кажется, что мне нужно больше работать, и это ошеломляет ''.
9 признаков того, что у вас эмоциональный роман - и что с этим делать
Getty Успойкойся«Мало что снисходительнее, чем кто-то говорит вам успокоиться посреди спора», - говорит Шауна Паттерсон, сертифицированный коуч по жизни и свиданиям. «Сказать взрослому, чтобы он успокоился, можно рассматривать как пренебрежение. Это также может продемонстрировать неуважение вашего партнера к вашим чувствам. Никто не хочет поддерживать отношения с кем-то, кто относится к его чувствам как к инвалидам ».
Getty Вы прибавили в весе«Это вредно, потому что это наносит ущерб чьей-то самооценке и навсегда заставит их чувствовать себя неловко в спальне и вне ее», - говорит эксперт по отношениям Эсме Оливер. Если вы на законных основаниях беспокоитесь о здоровье партнера, лучший способ решить эту проблему - предложить такие вещи, как более здоровое питание вместе или длительные поездки на велосипеде по выходным. Это будет способствовать снижению веса для обеих сторон, не причиняя вреда чувствам вашего партнера ».
11 признаков того, что ваш муж все еще безумно любит вас
Getty Извините, но...«Сказание« извинения »может быть очень полезным для пары, но самое важное - как это сказать», - объясняет Оливер. Когда за словом «извините» следует «но», это отрицает «извините».
Getty Что я сделал сейчас?«Спрашивая вашего партнера:« Что я сделал сейчас? » также крайне пренебрежительно », - говорит Паттерсон. «Это дает понять, что вы знаете, что в их сознании вы всегда являетесь плохим парнем или девушкой». Никому не нравится, когда его заставляют чувствовать, что он постоянно ворчит или жалуется, поэтому, сказав это, можно заставить другого человека отключиться. «В подобных случаях типичный ответ -« неважно »или« зачем я вообще беспокоюсь? », - отмечает Паттерсон. Это их способ избежать возможного спора на мгновение, но он не решает проблему.'
40 сладких способов сказать 'я тебя люблю'
Getty Ты ошибаешься злиться«Никогда не говорите своему партнеру, что он должен или не должен чувствовать. Чувства не правильные или неправильные - это чувства '', - говорит лайф-коуч.Томас Гальяно. 'Человек, который считает, что его чувства не имеют значения для его партнера, будет чувствовать, чтоОнине имеет значения.
Getty Ты меня больше не заводишьЭто еще один запасной вариант для пар, находящихся в разгаре. «Когда вы станете спокойнее, вы, скорее всего, попытаетесь сказать своему партнеру, что, конечно, вы на самом деле не это имели в виду», - говорит Венди Л. Дамброфф., лицензированный профессиональный консультант.«Но со временем подобные бездумные комментарии могут начать разрушать доверие». Мало того, что ваш партнер начнет сомневаться в том, что вам все еще небезразлично: «Но это также может разрушить предположение об эмоциональной безопасности в отношениях, если вы бросите подобные гневные слова», - говорит Дамброфф. «Когда у тебя этого нет, это трудно удержать».
как сделать мужчину счастливым в постели
50 нефильтрованных цитат знаменитостей об их разводе
Getty Мне все равно«Сказать, что вам все равно, у большинства людей возникает примитивный страх быть брошенным, и ваш партнер может почувствовать себя никчемным», - говорит сексолог Санни Роджерс. «Находиться в любовных отношениях означает всегда заботиться о своем партнере, несмотря ни на что».