9 простых способов помочь своему асоциальному мужу подружиться

Рука, Нога, Обувь, Локоть, Кроссовки, Торговец, Лодыжка, Часы, Getty

Несколько месяцев назад я был на обеде с группой друзей в нашем ежемесячном «книжном клубе» (также известный как наш предлог, чтобы попробовать новые рестораны и рассказать о своей жизни). Наши мужья признают, что это священное собрание, на которое их не приглашают - за исключением того, что в ту ночь телефон одного друга не переставал взрывать гневные сообщения все время, пока мы отсутствовали: «Сейчас 9 часов вечера. уже, когда ты вернешься домой? «Сколько вы выпили? Ты пьян?' Решающий аргумент пришел после того, как она перестала отвечать: «Что ж, наслаждайся общественной жизнью на пятерки, пока я нахожусь в списке D!» Мы все смеялись и высмеивали его за то, что он вел себя как королева драмы. Но потомпризнания начали выливаться:



«Он всегда шутит, что у меня есть друзья, а у него нет, и это заставляет меня чувствовать себя виноватым».

«Он ведет себя так, будто слишком хорош, чтобы встречаться с мужьями моих друзей».



«Он больше увлечен видеоиграми, чем вступлением в спортивную лигу или чем-то еще».

потеря последней части жира на животе

«Он выглядит обиженным каждый раз, когда я что-то делаю без него, но он никогда не пытается что-то сделать с друзьями, которые у него есть».

Я люблю проводить время с мужем - я хочу, чтобы наши ночи были вместе, чтобы общаться или посмотреть дерьмовый телевизор. Но как мы с друзьями согласились - нам всем нужны ночи только с девушками.а такженочи дома одни. Мы хотим, чтобы наши мужья рассказали об этом своим друзьям. Но чдолжен сказать своему мужу, чтобы он убирался большене оскорбляя его и не заставляя чувствовать, что у него нет жизни? Есть ли способ произвести впечатление, будто вы помогаете - не вмешиваться, нянчиться или даже стыдить? Это тонкий баланс, но эти девять тонких советов могут помочь вам улучшить его социальную жизнь, не подвергаясь критике за хитрость или манипуляцию.



Щека, Классическая рубашка, Прическа, Воротник, Рукав, Подбородок, Лоб, Свойство, Плечо, Бровь, Giphy

1.
Займите одну и ту же страницу в начале отношений

Вы знаете этот пузырь в начале новых отношений, когда вы и ваш новый S.O. не можете насытиться друг другом, и вы высоко цените это чувство «я и вы против всего мира»? Тогда наступает реальность. Тебе нужны друзья, ты скучаешь по еженедельным занятиям, и, может быть, есть что-то в этой старой пословице об отсутствии, заставляющей сердце полнеть ... Но вместо того, чтобы резко охладить время вместе, поговорите о том, что вы социальная жизнь была такой же, как и до того, как вы познакомились, и как вы хотите, чтобы она продолжалась как пара.

«Это полностью субъективно. Некоторым людям нужно всего несколько часов в месяц, потраченных на отдельные дела, другим нужно несколько часов в неделю '', - объясняет Скотт Браун, секс-гуруsexpressed.com. Это один из тех разговоров, которые следует вести в самом начале отношений: сколько времени на другие дела достаточно для каждого человека? Очевидно, что если один человек хочет проводить много времени в разлуке, а другой почти не хочет ничего вообще, это вызовет серьезные проблемы в будущем ».

2) Не делайте этоВещь

Если вы знаете, что он просто упрямо пишет своим друзьям, или если вы наблюдали, как он поладил с мужем друга изнатьздесь зарождается настоящая дружба, тебе нужно сохранять хладнокровие. Вам нравится, когда вас придирают? Нет? Поверьте, ваш муж тоже. «В конечном счете, заводить друзей - это его обязанность», - говорит Чарли Браттон, эксперт по взаимоотношениям и генеральный директор компании.Исполнительные свахи. «Вместо того, чтобы выкручивать ему руку, чтобы строить планы, подумайте о том, чтобы проводить больше групповых мероприятий и пригласить своего мужа, чтобы он мог установить дружбу, пока для них не станет более естественным начинать планы друг с другом».



Еще кое-что вам нужно запомнить - женщины обнаруживают, что носят туфли того же размера, и сразу становятся лучшими подругами. Ребята не так быстро успокаиваются. «Это отчасти потому, что мужчин учат быть более конкурентоспособными; есть целый танец оценивания друг друга, который происходит, прежде чем они ослабят бдительность и решат стать друзьями », - объясняет Браттон.

3. беззвучно подтолкните его в нужном направлении

Иногда можно взять дело в свои руки - если вы осторожны. «Самый простой способ сделать это - устроить барбекю или званый обед. Составьте великолепный список гостей, в котором будет много интересных людей, которые могут стать отличным знакомством для вашего парня », - говорит Ченоа Максвелл, генеральный директор и основательЖиви безгранично. «Заручитесь его помощью и проведите вечер как команда, чтобы он чувствовал себя заинтересованным в том, чтобы гости были вовлечены и чувствовали себя прекрасно».

Еще один отличный способ начать миссию по поиску друзей - встать и проявить активность. Максвелл предлагает отправиться в парк, вместе пойти на собачью пробежку, если у вас есть щенок, и, если вы двое физически активны, вступить в рекреационную лигу, которая соответствует вашим спортивным интересам. Идея состоит в том, чтобы выбраться из пузыря и привлечь новых людей.

4. но будьте предельно прозрачны

Если вы собираетесь зарегистрировать своего мужа в социальной сети или назначить ему «свидание вслепую» с мужем одного из ваших друзей, не делайте этого без его согласия. Это не романтическая комедия - шансы, что все закончится мило, невелики. «Лучший способ пообщаться с мужем - постоянно оценивать свои мотивы. Никто, особенно наш друг, не любит, когда с ним играют и манипулируют. Это заставляет их чувствовать себя глупо и унизительно '', - говоритД-р Пол Хокемейер, AKA «Американский терапевт по вопросам брака и семьи».

И если ваш муж находит другого парня, который ему действительно нравится, не придавайте большого значения, - говорит Браттон. «Дайте ему знать, что вы счастливы, что они ладят, и вы хотите, чтобы вы все пообщались. В конце концов, они достигнут точки соединения. Но это будет в их графике, а не в вашем ».

Ухо, Губа, Щека, Рот, Подбородок, Лоб, Плечо, Бровь, Челюсть, Орган, Giphy

5.Не относитесь к этому так серьезно

«Юмор всегда облегчает жизнь. Это намного лучше, чем нытье, - говорит Бразертон. «Вы можете пошутить, например:« Вы разговаривали с Томом в последнее время, или вы стараетесь изо всех сил? » Положительное подкрепление также является отличным способом поощрения правильного поведения ». Так что, если ваш муж все-таки обратится к другу, облегчите ему задачу. Дайте ему возможность наблюдать за игрой в доме, пока вы ходите по делам. Или возьмите детей на ночь и не давите на него, говоря, как поздно он собирается гулять. «Это сделает его более интересным и покажет, что вы его поддерживаете», - говорит Бразертон.

6.Подарите ему дар общения

Не знаете, что подарить парню на следующий день рождения? Купите ему абонемент в тренажерный зал или несколько занятий для занятия, которым, по вашему мнению, он может быть. Прелесть в том, что это дает ему возможность знакомиться с новыми людьми, не заставляя его чувствовать себя настроенным. «Постарайтесь выбрать то, к чему он уже проявил интерес, чтобы не выходить за пределы его зоны комфорта, чтобы начать. Ему будет легче заводить друзей, если он будет веселиться и чувствовать себя уверенно », - советует Браттон. «Если он застрял в грязи, вы можете спланировать занятия вдвоем - взять уроки парусного спорта или тенниса. Сделайте это вместе, и, прежде чем он это осознает, он встретит новых потенциальных друзей ».

Комната, Кухня, Кухонный прибор, Обслуживание, Краснодеревщик, Готовка, Занавеска, Бытовая техника, Светильник, Столешница, Giphy

7) Ударьте его эго

Подумайте, что вы чувствуете, когда ваш муж объявляет, что вы проводите все выходные с его родителями. Отмените все, что написано в книгах - вы уезжаете в страну свекрови, нравится вам это или нет. Это приводит в бешенство и вызывает негодование. Но если ваш муж говорит: «Это будет много значить для меня, если вы, пожалуйста, навестите моих родителей на этих выходных», - трудно сказать «нет» или поссориться. Почему? Он сказал, что ты ему нужен, и ты делаешь это для него. Та же самая концепция работает, когда дело доходит до вовлечения вашего мужа в вашу социальную жизнь в паре.

какая самая лучшая программа похудения

«Лучший способ убрать эго своего мужчины и заставить его участвовать в плане - это не манипулировать, не давать распоряжений, не говорить ему:« Дорогая, очисти свой субботний график, я составил твои планы », - говорит Максвелл. «Дайте ему понять, что вы хотели бы его время и внимание, потому что посещение этой вечеринки, мероприятия или тренировки очень важно для вас. Это дает ему возможность действительно принять решение поддержать вас и согласиться с планом. Это воодушевляет ».

8. поговорите об этом

Правда? Если вы не ведете себя как сиамские близнецы, это полезно как для вас, так и для вашего мужа. Но если ваша социальная жизнь похожа на жизнь Тейлора Свифта, в то время как он находится в стороне,Самый простой способ разобраться в этом - просто спросить. «Помогите ему сначала открыться вам. «Почему» здесь имеет решающее значение: ваш партнер может не сказать вам всю правду о том, что его беспокоит », - объясняют сертифицированные тренеры по взаимоотношениям доктор Кармен Харра и ее дочь Александра. «У нас была клиентка, которая очень волновалась, что ее муж постоянно остается дома. Когда она наконец спросила его, что было на самом деле не так, он заколебался, но затем признал, что чувствует себя хуже своих друзей: все они были худыми, подтянутыми и в форме, в то время как ее муж был полноват и недоволен собой. Она понятия не имела, что это было источником проблемы ее мужа - она ​​думала, что вес - это исключительно «женская проблема», поэтому она пообещала помочь ему выглядеть так же хорошо, если не лучше, чем его приятели, готовя здоровую пищу приличными порциями. . Она подарила мужу абонемент в спортзал, и со временем он начал чувствовать - и выглядеть - намного лучше и почувствовал здоровое желание присоединиться к своим друзьям на их прогулках ».

9. Ищите красные флажки - на всякий случай

Что делать, если вы все перепробовали, а ваш муж все еще лучше знаком с XBox Live, чем люди? Максвелл говорит, что естьтри знака, которые нужно искатьЕсли ваш муж не открыт для новых дружеских отношений: одной из проблем может быть депрессия - ищите недостаток энергии и энтузиазма в целом. Это могло быть отсутствие общего доверия. С подозрением относится ли он к новым людям и новому опыту? Если так, то это явный красный флаг. И если перспектива перемен или чего-то нового заставляет вашего мужа отступить или замкнуться, это может быть тревога. «Если присутствует какой-либо из этих трех красных флажков, серьезный разговор с вашим мужем является обязательным, и специалист по психическому здоровью может быть здесь ответом», - говорит Максвелл.